階段の昇降で膝の痛みがあります。

40代/女性 - 2019/08/08

昨夜ストレッチをしていたら、右膝に痛みを感じました。今朝は階段の昇降で痛みがあります。
１ヶ月くらい前から、ゴリゴリいうことがありました。
思いあたるのは、スクワットをはじめた、体重が二キロくらい増えたことです。今後、どうなるか不安があります。