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摂取カロリーは2000cal以下です。毎日1万歩以上の歩行は欠かしません。 175cm MAX90kg,食べても痩せていきMIN70kg、現在78kgです。通院、投薬なし、体脂肪率は18%、BMIは25,4、これは摂取カロリーが不適切ということになりますか?
1人の医師が回答
こんばんわ。 体力がなく、食も細いのであまり食べれないのですが、 健康的に太りたいとおもい、こちらで相談させてください。 32歳女です。 157/41 先日、生理不順により婦人科にかかりました。 これ以上痩せたら生理はこなくなるといわれ、神経質になっ...
私は痩せたくてダイエットした、とかいう事は一度もないです。むしろ、太りたい、と思ってたくさん食べたりしてきました。 前と比べると大分よくなってきたと思うんですが、ガリガリで…ずっと悩んでます。 周りには、痩せてて羨ましいとか、ちゃんと食べてる...
いてたまりません。朝しっかり食べでも一時間ほどで、グ〜と減ります。仕事は特別ハードではなく、ただ間食もできず、昼飯前にはフラフラするほど。そのわりに太らず吐いてるわけでもないのに、かなりの痩せすぎ。全く太りません。仕事に支障がでほど腹が減るなんて...
ダイエットする以前は今の二倍ちかく食べていても体重が変わらなかったのに ダイエットして9キロ痩せて9キロリバウンドしてから、1200キロカロリー以内しか食べてなくても太ってしまうようになりました 痩せやすくするにはどうすればいいですか?
2人の医師が回答
自分で痩せすぎだと思うので健康的に太りたいのですが、効果的な食べ物や方法があったら教えてください。元々少食で体力もあまりなく普段から疲れやすいです。食べようとしてもあまり食べられません。これ以上体重が減るとますます体力なくなりそうで嫌です。
小学生五年生ぐらいまでトラウマがありご飯を一杯も食べれなかったせいか痩せています。 中学生になって食べるようになっても 中々いい感じに太りません まだましかな?ぐらいです 毎日家庭の問題でストレスが溜まりながら 育ったのでそ...
この数年で30キロも太ってしまいました。 私は異常な食欲と体重増加にとても困っています。 ここ数年で30キロ太りました。 食欲も恐いほどおさまらず、食べたいだけ食べてしまえば1日に10人前近い食料を食べれてしま...
42~43キロは欲しいのですが、ここのところ、やせ気味です。(最近1ヶ月間はこれ以上は痩せていません) 太りたいです。血糖値がやや高めなので、甘いものを食べる、炭水化物を食べるという方法はとりたくありません。 発酵食品が良いと聞き、納豆に大根...
19人の医師が回答
幼少の頃から痩せ体型でしたが、17歳位から努力し高カロリーの物を食べていますが、これ以上どうしても太れません。少し気を抜いてカロリーの低い物を食べているとすぐに痩せてしまいます。 病気でしょうか。不安です。
6人の医師が回答
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