妊娠炭水化物に該当するQ&A

昨日、妊娠23週6日の検診で尿糖3プラスが出てしまいました。どうしたらいいでしょうか？ 検尿の2時間少し前にバナナと野菜の少ないうどんをお腹いっぱい食べています。 今日になって市販の検査薬で試したところ 朝食後1時間→プラスマイナス 朝食後2時間→2プラス以上 に見えました。 先々月は尿糖1プラスであるものの、血糖値は低いくらいと言われました。先月はプラスマイナスでした。(悪阻が終わってからの2か月間、ジュースや炭水化物をたくさん摂ってしまった自覚はあります…。) 現在、食事をするのが怖いです。間食やジュースは止め、ようやくベジファースト(なかなか大量には用意出来ませんが…)を始めましたが、量は足りているのか、毎食続けられるのか、それでも尿糖が下がらなかったら…等不安で仕方ありません。茶碗のお米を減らすなどするべきでしょうか？ また糖負荷検査や血糖値の再検査はひと月以上先にすると言われました。もしも糖尿病だった場合、それで間に合うのでしょうか？それまでに何をしたらいいですか？

現在妊娠後期（30週、8か月）の妊婦です。 妊娠前の5年程前から摂取しているサプリメント（パッケージには健康食品と記載あり）について、今更ながら成分が胎児に悪影響がないのか不安になり質問させていただきます。 以下、詳細を記載致します。 名称　ムコ多糖類含有食品 トサカ分解物（国内製造）、サメ軟骨分解物、鳥骨鶏分解物、卵殻膜分解物、 米麦芽油（セラミド含む）、スクワレン、アルガン油 /グリセリン脂肪酸エステル、ミツロウ、 植物レシチン（大豆由来） 栄養成分表示（5粒\2.75g当たり） エネルギー 15.15cal タンパク質 0.85g 脂質 0.91g 炭水化物 0.88g 食塩相当量　0.0115ｇ 販売会社HP、パッケージ共に妊娠中に摂取不可の記載はありませんが、 ”薬を服用あるいは通院中の方はお医者様とご相談の上お召し上がりください”と記載があります。 サプリというよりも健康食品の認識で摂取していたので気にしていなかったのですが、急に不安になり質問致しました。 メーカーに確認できれば良かったのですが、タイミング悪く年末休暇に入ってしまったようなので、もやもやしたまま年を越すのも不安なので、このまま摂取を続けても胎児への悪影響が無いかご回答いただけますと幸いです。 何卒宜しくお願い致します。

現在、糖尿病予備軍です。 過去に妊娠糖尿病になりました。 現在、産後6ヶ月で血液検査と糖負荷試験を受けました。 結果 HbA1c 5.6（妊娠中は6.1） 負荷前　　　　90 30分血糖値　　184 60分血糖値　　218 120分血糖値 197 （検査前日は20時までに夕飯を済まし、それ以降は水のみしか口に入れてません） 結果を受けて、食後高血糖を指摘されました。インスリンの分泌量は問題ないと言われました。 身長163、体重は50kg（妊娠中は67kg）です。 父と父方の兄弟が皆、糖尿病です。 対策として食事制限（甘い物やジュースは全て控える、炭水化物を少なめにする、3食ゆっくり食べる）食後運動（毎食後フィットネスバイクを20分）をほぼ毎日続けております。 妊娠中に比べるとHbA1c は下がりましたが、食後血糖値が、かなり高くもう少しで糖尿病と言われまして、焦ってしまいます。 上記で挙げた対策で今後、食後高血糖は改善されるのでしょうか？ もし改善されるとしたら、どれくらいの期間で正常値になる可能性がありますか？ また、最近過度なストレスを受けた状態で糖負荷試験を受けたので、多少なりとも検査結果に影響するのでしょうか。

40歳、初めての妊娠28週目です。 26週健診時に50gブドウ糖糖負荷検査を行いました。 その結果、60分後の血糖不可142mg/dlで再検査となってしまいました。 高齢妊娠のためいろいろと気を付けてきたつもりです。 【食事】 ・野菜中心、お肉の脂身は控えめ ・ケーキやお菓子などの甘いものは妊娠が分かってから数回。 ・フルーツは適正と思われる量の範囲内で毎日摂取 【食事のタイミング】 1日3食おおよそ決まった時間に食べて規則正しく。 （一気に食べると満腹感で動けなくなるので、外出時はおにぎりを数回に分けて食べることも。） 【運動】 もともとマラソンや登山をしていて体を動かすことが好きだったので、1時間程度のウォーキングを週4日程度実施。 【その他】 父が糖尿病だった可能性あり（既に他界していて記憶があいまいです・・・） これまでの健診では尿糖値は毎回「－」、体重も妊娠前から5kg程度の増加です。 （妊娠前のBMI値は21.5くらいで普通体重） 若干赤ちゃんが大きめかも？と言われていましたが、正常の範囲内なので気にすることはないと言われていました。なので、再検査と言われてショックでした・・・。 1週間後に再検査を予定しています。 それまでの間に食事や生活で改善できる（気を付ける）ことがあればアドバイスいただけないでしょうか？ 妊娠してからは少し食べただけで満腹感を感じるようになり、白米などの主食の量が減っていました（量ってみたところおおよそ白米70-90g/食×3食程度）。 「炭水化物の摂取が少ないとインスリン分泌機能が低下して血糖値が高くなってしまう」といった記載をWEBで見つけたのですが、もう少し炭水化物も食べた方がいいでしょうか？ よろしくお願いします。

妊娠初期の随時血糖が96だったため、14週3日の本日75gctの検査をしました。 結果 空腹時89 一時間後163 二時間後134 の結果で、現在は妊娠糖尿病でないことがわかりました。 しかし、 現在でこの数値だと週数が進むに連れて高くなってしまうのが心配です。 前回妊娠時は32週で2時間が血糖値が1オーバーしたために妊娠糖尿病と診断されました。 今後定期検査で24週で50gctが予定されています。 以下質問です 1.今後妊娠糖尿病にならないためにできることはありますか？食後に20回スクワットをしていましたが、医師からお薦めしないと言われました。 糖が少なくすぎるのも良くないと以前助言を受けたので、一食70-80g程度の糖質を摂り、1日220g程度は取れるようにしています。また、食べる順番も気をつけており、間食は無し。夕食は7時までには済ませています。炭水化物は低giのものを選んでいます 2.今回の検査結果はギリギリクリアしたのか、余裕のクリアだったのかどちらでしょうか？ 3.サイダーを飲んだ後、トイレで何回か中腰になりながら用を足して床に落ちたものを何回も屈みながら拾ったりしてしまいました。スクワットとまではいかなくとも何回も屈伸運動をした感じになってしまいましたが、検査に影響ありましたでしょうか？ 意図的に歩き回ったりはしていません。 以上よろしくお願いします

こんにちは。 今妊娠14週目の妊婦です。 4人目ですが、1人目の時に白衣高血圧と言われたのですが2、3人目は特に血圧も上がることなく正常値でした。 ですが今回は高めです。 何回か測定するのですが、昨日は134/81、124/81でした。先週は127/78でした。 先生にはこのまま高い数値が続けば降圧剤の服用、総合病院に転院と言われました。。 尿検査は特に問題なく全て(ー)です。 毎日自宅でも２回の測定をし2週間後に検診ですがどうにか血圧を下げる方法はありますでしょうか？ 血圧計は今から買いに行きます。 妊娠8週目から最近までつわりが酷く、6キロほど痩せストレスも半端なかったですが数日前からだいぶ良くなり、食事も取れるようになってきました。 ○毎朝豆乳をコップ一杯 ○基本3食野菜中心、炭水化物、塩分控えめ ○酢に漬けた玉ねぎを食べる ○夕食後にリンゴ酢コップ一杯 ○夕方娘と散歩 この内容で下がると思いますでしょうか…(；ω；)

38さい。 22さいの時に胃下垂、35さいの時に、逆流性食道炎と食道裂孔ヘルニアと胃カメラにて診断されました。 元々の胃下垂と２度の妊娠、帝王切開が原因かな、と。 それで丸２年タケプロンやガスモチン、マーロックス、ドロドロした飲み物を続けて、かなり良くなったので、三人目を計画的に妊娠しました。もちろん断薬です。 で、いまその子が10ヶ月ですが、数日前まで私の胃腸は元気でした。が、BBQをした日から、背中の痛み、胸痛、胃の膨満感、喉のつかえ感があり、受診して、授乳中だからビオフェルミンとナウゼリン３日分でした。 胸痛と背中の痛みはかんわされましたが、喉のつかえ感と食事を炭水化物をやめて、消化の良いものを少量にしていますが、まだ食べたいのを我慢してる状態でも、胃が変な感じだし、沢山食べると重くなるし…。 逆流性食道炎と診断された時の軽い版と言った感じです。 授乳中だから薬もないし、胃カメラもできないと言われました。癌じゃないか心配です。１日の食べ物で急激に逆流性食道炎の症状は再発しますか？ 経鼻胃カメラなら授乳中でもできますか？

現在妊娠35週目最終日の妊婦です。 二人目の妊娠なのですが、臨月目前にして体重管理しすぎていないか不安になりました。 妊娠前は48キロのBMI19ちょっとの標準です。 現在は、53キロで、プラス5キロなので、検診では何も言われていません。 しかし、何でもよく食べてこの体重というわけではなくて、肉や炭水化物を軽めにして、極力野菜を中心にしています。 運動も毎日一時間のウォーキングを心掛けています。 胎児は標準より小さめらしく、1人目や、私や夫の家系は皆3000超えで皆生まれているので、今さら私の食事のせいで小さめになってしまっているのではと不安になっています。 このところ、胃がつかえてさらに軽めの食事になってきているので体重増加もゆるやかになってきて、このままの調子だと、8キロ増えるかどうか心配です。 産院は体重管理に厳しめの所なので、今の増加で構わないと言っていますが、今は低体重の赤ちゃんに諸説あるみたいなので、栄養士さんや先生のご意見を聞けたらと思っています。 ちなみに、摂取カロリーは一日1800カロリー前後です。 もっと栄養を取れば、胎児は大きくなりますか？ 今からいきなり体重を増やすのは、良くないでしょうか？

4年前に、インスリンを使用しながら出産いたしました。それから20キロのダイエットをして、食事のコントロールをしながら次の子が出来るのを待ち、ようやく今7週で2人目の子を授かりました。今回の妊娠において、血糖値は正常なのですが、前回の事がトラウマでインスリン治療が怖いので、今回の妊娠では炭水化物などを抑えて食事をしています。その為、食前の血糖値は60〜70、1時間後で120〜150、2時間後にはまた60〜70に下がる感じです。ちなみにつわりもあり吐く事も結構あります。 今はこの位の血糖値を保っていますが、妊娠中期などになったら、つわりも落ち着き、体重も増えたり、食欲も出てくると思うのですが、絶対に血糖値は抑えたいのが本音です。その為、カロリーコントロールをして体重も増やさずに出産まで頑張っていこうと考えています。 そこで…なのですが、きちんとカロリーを抑えた食事と、体重管理をしていたら、血糖値は上がらないって言い切れるのでしょうか? 中期、後期になったら頑張ってコントロールしていても、上がる可能性ってあるのでしょうか? あと、もう1つ質問なのですが、今体重は77キロあります。食事制限をこれからもしていく為、この体重から増やすつもりはないのですが、体重を増やさない事は逆に赤ちゃんの負担にはなりませんか? 回答の方、よろしくお願いします。

現在第二子妊娠中（38週）の妊婦です。 第一子妊娠時は妊娠後期で75gOGTTの1h後数値がわずかにひっかかり、妊娠糖尿病と診断。 今回の第二子妊娠はスクリーニングの50gOGTTの食後1h後血糖値104で診断無しです。念のため再検査しましたがその際も113でした。 血糖値検査キットを持っているため、今回の妊娠中も食後血糖値をこまめに計測していましたが、一度の食事でお茶碗一杯等の炭水化物を摂取したり、糖質70g以上を摂取すると、食後2h後で120をオーバーしてしまい、180位になることもあります。 だいたい、うどん1玉やご飯お茶碗半分程度、コンビニのお蕎麦1杯、オニギリ1個程度であれば120に収まります。（間食等しながら、糖質は多めに摂取するようにしています） ◯一度にお腹いっぱい食べてしまえば、食後高血糖の状態になってしまうのですが、このような状態でも妊娠糖尿病のスクリーニングをパスしてしまっているのは何故でしょうか？ ◯上記検査結果であれば、食後血糖値はあまり気にせず一度にたくさん食べても問題ないのでしょうか？ ◯出産後の食生活で気をつけるべきことがあれば教えてください。 よろしくお願いいたします。