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ここしばらく。いびきがすごいらしいのですが、自分では自覚がなく、疲れが酷かったり朝早く起きた時くらいと思ってましたが、最近は毎日往復いびきのようです。寝ている間も色んな夢を見たり、寝て起きても頭がスッキリしないです。いびきのせいで肩凝りや頭の重さなのか、慢性的な肩凝りがあるから余計なのか。 どこか悪いのか? 受診したほうが良いですか?
11人の医師が回答
毎日7、8時間は睡眠時間を取るようにしてますが、夢ばかり見て眠りも浅く、夜中に何度も目が覚めます。そのためか眠くて朝起きれません。よく寝たなぁと思うことも殆どありません。それにすぐ身体が疲れるような気がします。これも睡眠障害なのでしょうか?教えて頂けたら幸いです。お願い致します
1人の医師が回答
私は、統合失調症のものです。 最近、色々考えてしまい気がつくと呼吸が浅く、頭痛、フラフラ、気だるさがあり苦しいです。 楽しかった習い事も楽しくなく、デイケアにも行けてません。 朝、起きれないんです。 布団に入るのは10時~11時です。 しかし、薬を飲んでも眠れず、少しの物音でも起きて、夢ばかり、しかも嫌な夢をずっと見てます。 主婦で毎日刺激がなく、忙しくもなくただ時間が過ぎていきます。 私は、働かずこんな生活をしていていいのでしょうか? 働きたいとは思いますが、主人が働くなといい、働けません。 でも、働けばすぐに体調を崩し、通えなくなるのもわかっています。 なんだか主人に申し訳なくて情けなくなってます。
本文の通り、最近朝の4時ごろに起きてしまいます。 夜は12時に寝てます。 それでまだ起きるには早いので、二度寝するんですが、10分〜20分ごとに起きてしまい、全然寝れません。 昔から毎日のように夢を見てるので、眠りが浅いんだと思います。 なので寝た気がしないし、すごく困ってます。
12歳の女の子です。毎日、夢の中にいるみたいで不快だと言っています。日常動作や学習、部活に支障はなさそうですが、以前の自分と違うと言っています。親から見ると以前より少しぼーっとしているようにも感じます。 親はどう接したら良いのでしょうか? 娘の不快感は今後、減る見込みはあるのでしょうか?
4人の医師が回答
知人の代わりに相談させていただきますm(__)m 年が明けたと同時から悪夢を毎日見るそうなんです。そのため毎日寝不足で歳の割にすごく老けてみえ、肌の感じもあまりよくなく、体がすぐにダルくなるみたいです。 悪夢といいますか… 夢と言うのゎ精神的、メンタル面が関係しますか? もともと苦労している人なのでできる限り助けてあげたいのですが… なにか出きることゎありませんか?? 回答よろしくお願いいたしますm(__)m
病院に行ってくれない父、どうにか連れていきたいけど方法がありません…。 日に日に痩せていき心配が増すばかり。 今週に保健士さんが様子を見てくれるのですがどうなるのか不安です。毎日毎日父の行動でピリピリして気の休まる時がなくわたしも母も限界になってきました。 わたしは日中仕事にでていますが帰りの時間が近くとお腹が痛くなります。 母も夜寝ていて怖い夢を見てうなされたりします。 専門の病院に頼んで強制的につれていってもらうしかないんでしょうか。
母親に包丁で刺される夢を見ました。怖かった。すごい怖かった。けど、母親はそんなことするわけもなく、すごく優しいんですが、離婚などを原因に母親から、少し距離を空けて接している自分がいます。兄に対しても同様に。 毎日こういった夢を見るわけではないのでないのですが、なかなか寝付けない事とかがよくあります。何ヶ月かに一回、無性にイライラしたり、悲しくなったり、怖くなったりすることがあります。しかし、普段の生活をする上ではそういった事はなく、仕事や交友関係も普通にこなしています。 これは何かの症状でしょうか?ストレスはすごい溜めやすい方ですが普段は普通なのに、自分がそんな病気なんて掛かるわけがないと思います。が、もしこの感情や睡眠不足を解消できるなら教えて下さい。
今年の2月心療内科に初めて受診し『ストレス障害』と診断されました。きっかけは尋常でないイライラ感、だるさ、突発的なヒステリー、極度な不安感からくる動悸などでした。夕方までパジャマから着替える事も出来ず部屋に引きこもり状態です。以来ジェイゾロフト、ドグマチール、リリフター、マイスリーを処方して頂き真面目に服用していましたが、3月下旬に突然のはきけやめまいで体調不良が一週間くらい続き食欲もなく薬も気分的に飲めなくなりました。同時期に花粉症がひどかった為、市販の鼻炎薬を毎日のように併用していて胃がかなり荒れてる様なとにかく経験した事のない様な気持ち悪さでした。担当医に相談しましたが、そうなんですね、の一言で同じ薬を再度処方されました。それから先も軽いめまいが続き、またあの気持ち悪い思いをするのではないかと思うと恐くて薬が飲めなくなり、今は夜眠れないのでマイスリーだけ飲み続けています。診察に行ってもこれといったカウンセリングはなく毎回毎回同じ薬を出されるだけです。毎日のように同じ内容の悪い夢を見るのですが(いつも夢を見ながら夢と一緒にうなされ気付くと号泣して目が覚めます。)夢は医学的な根拠はないから関係ないと笑われあまり真剣にとりあって頂けません。そもそも『ストレス障害』がなんなのかもよく分からず、ただただ薬を服用している日々で、本当に良くなるのかなと不安ばかりが広がり先が見えず、辛い症状もわかってもらえず病院に行くのも辛くなりました。思い切って病院をかえてみようかも悩んでいます。途中で病院をかえるのは一般的にはよくないとは言いますがお医者様の目線からみてどう思われますか?私は本当にストレス障害なのでしょうか?
抗不安薬との付き合い方を模索中です。 パニック障害がおさまり、広場恐怖もおさまってきました。それと同時に息苦しさが起こるようになりました。 しっかり眠れた日の翌日は息苦しさがないような気がします。 逆に夢を何回も見て起きたり、夢の中でも息苦しさのことにとらわれてる夢を見て朝からウツ気味になるときもあります。そんな日は息苦しさがある気がするのです。 現在、どうしても辛い時にリーゼを半じょう飲みます。 すると、寝れてない時はものすごく眠くなる時があります。(そのまま寝てしまいます。そのあとは楽です) そこで、息苦しさや気分の落ち込みは睡眠不足も関係しているのかな?と思ってます。 そこで、寝る前にリーゼを飲んでみようかと思うのですが、、、 寝つけないわけでもないのに、睡眠前に抗不安薬を使うことはあまりよくないでしょうか? また、リーゼ頓服は、依存も怖いので毎日ではなく時々の使用にした方がいいでしょうか? それとも息苦しさが完治するまで、遠慮なく使うほうがいいのでしょうか? 教えてください。
7人の医師が回答
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