睡眠障害に該当するQ&A

現在の仕事へ転職してから数ヶ月。 業務が忙しいこともあり休憩や食事もあまり取れない状況が続いて、頭はずっと仕事のことばかりで睡眠の質も悪くかなりストレスフルな状況で働いています。 すこしパワハラ気味な上司もいたりして若干気も滅入っていました。 そんな矢先にトラブル未遂や急な転勤話（個人的には不安なので行きたくはない）、車両事故などいろんなことが重なって 先日運転中に過換気症候群のような症状が見られ内科を受診いたしました。 アルプラゾラムとルネスタを処方され こちらで様子をみてくださいとのことでしたが、休み中もやっぱり仕事のことが頭からはなれず。 あれもやらなきゃ！これからどうしよう。。など不安ごとばかりが付きまとっていて心が全く落ち着きません。 パニック障害を持つ友達に相談すると出される薬は大して変わらないから様子見でもいいのでは？と言われましたが もともと心配性が強すぎる性格であるので 塞ぎ込んでしまっています。 このまま処方された薬を飲みながら様子を見るか、心療内科受診するべきか。 ほどよきタイミングがわからないので ご教示いただけると助かります。 よろしくお願いします。

不眠症になり2ヶ月程メイラックス1mgを飲んでいます。最初は効き目もありましたが次第に睡眠の質が低下してきたので、2週間前から頼んでベルソムラを出してもらい最初はとても眠れましたがここ3-4日は再入眠困難になってきました。 それも問題ですが、以前から軽い不安障害を抱え頓服でうまく付き合ってきましたが（不眠症になり今の処方だけに切り替え）、メイラックスを飲み始めてから今までにないほど不安感が強くなり、ときかく将来の不安で毎日一杯になり、ちょっとした仕事もできるか不安でつらい状態です。ただ夜はそこそこ落ち着いており、不眠症以外はあまり問題ありません。 色々あり早くメイラックスをやめたいのですが、これは元からの自分の不安が少し眠れるようになった事で表面化したのでしょうか？それともメイラックスの副作用でしょうか？依存性があり長時間効くようなので薬を飲んでいる事自体の不安も強いです。医師に相談しても減薬には応じてもらえませんし、いつまで飲まないとかも分からないと言われています。

先月、体がふわふわと浮くような感覚・目眩・吐き気に加え、激しい動悸と息苦しさが突然起こり、自力で呼吸がうまくできず救急車を呼びました。救急搬送先では、血圧・脈拍・心電図・血液検査などに異常はなく、その日は帰宅しました。 しかしその後も動悸は続き、日常生活でも息苦しさ・倦怠感・目眩が頻繁に起こるようになり、また発作が起きるのではという不安が強まり、内科でアルプラゾラムを処方されました。 さらに2日後、心療内科を受診したところ、「パニック障害の手前で、うつ傾向がある」と診断され、セルトラリン25mg（半錠）とアルプラゾラムを処方されました。現在、セルトラリンは毎晩1回、アルプラゾラムは動悸や不安が強い時に頓用で服用していますが、あまり効いている実感がありません。 服薬後、仕事中にも眠気や集中力低下が出ており、日中も動悸や倦怠感が続いています。十分に睡眠をとっていても朝起きた時点で動悸と強い疲労感があり、不安がつのるばかりです。 外出するのも1人では不安で、暑さも関係してか息苦しさや動悸が強くなります。また、先月の発作の数日前には、仕事やプライベートでのストレスが多く、寝汗・中途覚醒・激しい運動・睡眠不足もあり、体調に無理があった自覚もあります。 現在も「この症状が本当に精神的なものなのか」「他の病気（心臓や自律神経など）が隠れていないか」と不安でいっぱいです。 ⸻ 【質問】 このような症状は精神的な要因によるもので、心療内科の治療を続けていれば改善が見込めるものでしょうか？ それとも、念のため循環器内科など別の診療科でも再検査した方がよいでしょうか？ 今後の治療の見通しや注意点があれば教えていただきたいです。

最近耳鳴りが3回（それぞれ違う日に）、右2回、左1回です。後、一度疲れからかぼーっとして、同僚から話しかけられてる時に、何か話してるなと一瞬声が小さくなり、数秒して元に戻りました。 上記の件を伝えて、かかりつけの耳鼻科専門医に診てもらいました。 標準純音聴力検査とチンパノメトリーという検査をしました。 チンパノメトリーの検査では、左耳が鼻詰まりだが、病的ではないとの事です。 標準純音聴力検査では、左が低音障害型の難聴疑いだが、ストレスや睡眠不足、疲れ等でよく変わるので、適度なストレス発散（時には好きな映画を観る、甘い物を食べ過ぎない程度に食べる等）や睡眠をしっかり取り、栄養のある食事を食べて下さいとの事でした。高音域は年齢的な変化と言われました。 定期的な健康診断では、問題なく大丈夫のレベルよと言われました。 耳鳴りや一瞬ぼーっとして聞こえにくくなったのは、疲れやストレスからだよと。医療や介護の夜勤の連勤は身体にかなり来るだろうから、無理のない範囲でとの事でした。20代の頃に比べて、3連夜勤はやっぱりしんどくなってるんだなと。台風と重なり、ストレスと疲れはかなり溜まってます。 低音は疲れやストレスが良くなる事で、ガラッと変わるよと言われましたが、高音は年齢的な変化との事で、高音は左は良くならないのでしょうか? 日常生活や仕事の面での聴力は問題ないよ、気になるなら1年に一度診ていこうとの事でした。 慢性副鼻腔炎と花粉症（スギ・ヒノキ・カモガヤ・オオアワガエリ）持ちです。花粉症で鼻をかみすぎると、鼻血（特に左）が出ます。子どもの頃から、疲れやストレスでよく口内炎が出来ます。この件は、先生も知ってます。 画像添付してますが、先生方の所見も伺いたいです。耳が悪くならない予防等も。写真が影で暗い部分があり、すみません。

1歳9ヶ月(男の子)について相談です。 発語がないのですが、発達障害でしょうか？ 市の1歳7ヶ月健診時には「他の発達が問題ないから個人差だと思う、心配はしなくていい」と言われましたが、他の方の意見もお伺いしたいです。 現状 ・名前を呼ぶと振り返る、手を挙げる ・目はよく合い、よく笑う ・大人子供相手によるがコミュニケーションはとる(お医者さん相手には見るだけでギャン泣き) ・運動面問題なし ・こちらの指示は理解して反応示す(⚪︎⚪︎もってきて、お片付けして等) ・偏食なし ・癇癪は起こさない ・クレーン現象も今の所ない ・抱っこ大好き ・図鑑の指差しはすごくする(何々はどれ？と聞くと指差す) ・睡眠で困りごとはなし ・一度やってみるとすぐ真似出来る ・問いかけには「だだ！」だが返事する 気になる事 ・発語まったくなし(だだ！などは話す。検診時の先生曰く、「この子には「だ」が言いやすいんだと思う」と) ・逆さバイバイ ・1日に1.2回その場でクルクル回って遊ぶ どうぞよろしくお願い致します。

49歳女性です。 痛みはないのですがここ2週間ぐらい、喉に何かつかえてる感じがずっと取れません。 起きてすぐとかは無いのですが、日中、気がついたら出ていて、寝るまでずっとある感じです。 局所的ではなく、喉全体に何かがあるイメージです。たまに痰が絡んだ咳が出ます。 喉の不調で思いあたることは、 6月、2回声がガラガラになる＆発熱がありました。 （1回目は風邪薬でなんとなく治った、 2回目は風邪薬で全然治らず、耳鼻咽喉科に行ったら声帯が腫れてるとのことで抗生物質飲んで1週間ぐらいかけて治った） またこれに関連してるのかわかりませんが、ここ1か月ぐらい、疲れが全く取れず、家に帰ってきても何もする気力もなく寝ています。 睡眠時間はとれてるはずなのに、身体が起きあがらない感じです。 去年の夏から更年期障害で身体がつらい時期もあり（冬には一旦治っていましたが） その関連なのか、そうでは無いのか、自分では判断できないところです。 喉のつかえ感はどんな原因が考えられるのか、そのうち無くなるものなのか、 また病院に行く際は何科がいいのか、 教えていただきたいです。

1月末に2人目を経膣分娩で出産しました。 2月末の1ヶ月検診では子宮の戻りも良好でした。 その頃にはほとんど悪露も終わりかけてましたが、産後2ヶ月ぐらいまで、おりものがうっすらピンクになるような時がたまにありました。 6月に子宮頸がん検診を受け、異常なしでした。 8月4日に倦怠感があり、身体も重くほとんど横になっていました。 8月5日の午前中は特に体調に異常はなかったですが、夕方頃から息苦しさと極たまに吐き気がありました。 と同時に、昨日の夕方から、おりものが少しピンクっぽいのが今も続いています。 量はすごく少なく、おりものシートを一日変えなくても大丈夫なぐらいの量です。 数年前に適応障害と言われ、現在も2ヶ月に一度通院しています。 ここ数日、睡眠不足もあり、自律神経が乱れてるのかなと思っていたのですが、生理再開かな？？と思ったりもしています。 今思えば、妊娠2.3ヶ月ぐらい前から、生理の2.3日前から同じような倦怠感、睡魔の症状はありました。 これは、生理再開の症状でしょうか？

18歳女性です。７月から喉の違和感や詰まった感じ、息が吸いにくい感じが続いています。夜になると37度台後半の発熱が出ることも多いです。アレルギー性鼻炎があり、鼻水が喉に流れる後鼻漏の症状もあります。 また、慢性的に肩こり・首こりが強く、猫背やストレートネックなど姿勢の悪さがあること、自宅でも仕事でも1日中PCやスマホの画面を見ている生活習慣も影響しているのか気になります。 加えて、時々ですが以下のような症状も出ます。 ・頭痛や頭の違和感（左側が多め） ・胸の痛み（左が多め） ・お腹の違和感（左が多め） ・体の震え、寒気 ・手足が冷たいのに上半身が熱くなる これらの症状は特に夜中に出ることが多く、眠れない日が続いており、睡眠不足になっています。 これまでの受診歴 ・8月前半に耳鼻咽喉科を受診。喉に異常はなく、「鼻のアレルギーが強いね」と言われました。 ・心療内科を一度受診。「パニック障害や適応障害、自律神経の乱れの可能性もある」と言われましたが、まだ断定はできないとのことでした。 現在服用している薬 ・ビラノアOD錠20mg ・モンテルカストOD錠10mg（タカタ） ・柴朴湯 ・セルシン錠2mg（不安時のみ、週1回まで） こうした症状は精神的な要因や自律神経の乱れによるものと考えてよいのでしょうか？ それとも耳鼻咽喉科・内科・神経内科・消化器内科など、特定の診療科を改めて受診して検査を受けた方がよいのでしょうか。

更年期障害について知りたいです。 令和3年からパニック障害と言われ療養しています。 なかなか完治せず、療養をしながらどうにか普通に生活していましたが、 一昨年に孫が産まれ、そこからほぼ毎日のように娘宅に行き、丸一日子育ての手伝いが続き、 立つ、動くと頻脈、食べると頻脈などの症状が出る中無理をしてしまいました。 昨年6月から11月までに数回、頻脈発作で救急車となりました。 検査をしても心臓には問題ありません。 そこから自律神経失調症、適応障害のような症状でほとんど動けなくなり、 ヘルパーや訪問看護を利用しています。 今年に入って2月頃から特に、 不安感や恐怖心が常にあり、何か考えたり、こうして文章を思い出しながら打ったり、話したりしていても息苦しくなってしまい、9月頃から外出が出来なくなりました。 人の行動や言動に敏感に反応してしまい、発作が出そうになったり、 発作感が急に出たりしている 熱感(首、顔、耳、頭がカーッと熱くなり、頭部は締め付け感が出る)あり ホットフラッシュ、身体のほてり、熱のこもり 夜はあまり眠れていない 寝付いても何度も起きてしまう 目の奥、脳が起きてしまっている感じで寝付きも悪い 目が覚めると動悸、期外収縮が出たりする、暑くなってジメッとした汗が出たりすることがある 睡眠自体が怖いと感じる 胃腸症状がかなり酷く辛いです。 食べるとすぐにお腹いっぱいになります。 30分〜1時間ほど経過すると苦しくなり頻脈になったりします。 過敏性腸症候群、胃腸疾患(機能性ディスペプシア)呑気症 血液検査(8月)で、 軽度の貧血、栄養失調あり 過換気症候群の疑いあり そんな中、 輸入でエストロゲンクリーム、プロゲステロンクリームを購入し、10月7日くらいから極少量使用していて、 ホットフラッシュやほてり、怠さなど更年期障害のような症状が減りました。 体調もそこまで悪くなかったのですが、 この症状だと、更年期障害で辛くなっていたのかもと思い、 今週に入り、更年期専門のカウンセリングを受ける前にクリームの使用をやめ、 そこの婦人科で処方された女性用のテストステロンオイルを昨日初めて使用したのですが、 昨年6月に閉経してから初めて少量の薄茶色のオリモノが出ました。 今日は良くなっていた怠さや眠気も酷くなり、2時間近く仮眠してしまいました。 テストステロンオイルは女性用に調整した低濃度0.5%のものです。 エストロゲンクリームをやめてホットフラッシュやほてりが再発したり不正出血が出たのでしょうか… テストステロンオイルとエストロゲンクリーム少量の併用は可能ですか？ ご返信よろしくお願い致します。

あと1週間ほどで生後2ヶ月となる乳児です。 生後2週間頃から吸気時のゼロゼロした喘鳴が始まり、2週間検診では新生児にはよくあることと様子見となりました。 1ヶ月検診の少し前に寝ている時に顔色が赤黒くなった後青白くなったことが1回あったこと、泣きすぎた時にも赤黒くなったことを相談したところ、医師から、喉と胸に陥没呼吸が見られること、鼻翼の広がりもあることから、喉頭軟化症の疑いのため、1泊2日で夜間を含め血中酸素濃度を確認やCT撮影をすることになりました。 入院した夜、血中酸素濃度が80台に下がり、急遽カニューレで酸素吸入することになりました。 翌日、採血と喉の部分のCT、内視鏡検査を行いましたが、喉頭軟化症の所見は見られず、気管も少し内視鏡で見ましたが、気管軟化症の所見も見られず、しいていえばのどにクループ様の状態が見られるかもしれない、とのことでした。 夜間の酸素濃度が想定以上に低かったことから、継続観察のため更に1週間程度入院し、その間喘息治療に用いられるような薬の吸入も2日間行いましたが状況は変わらず、結局原因不明のまま、退院後もspo2モニターをずっとつけ、夜はカニューレで酸素吸入（0.25リットル/分）をすること、酸素濃度が90を下回ることが30秒以上続く場合は緊急対応すること等の指導を受け、家で様子を見ることになりました。 今後は1ヶ月に1度、検診を受ける予定なのですが、相変わらず夜だけでなく日中も陥没呼吸があり、緊急的に外科手術等が必要な状況ではないのか、不安です。 ネットで同じような症状を検索したところ、キアリ2型奇形の症状（上気道閉塞性の呼吸障害、睡眠時呼吸障害、 痛みや啼泣に引き続くチアノーゼを伴う息止め発作）にピッタリと合致することが分かりました。 キアリ奇形は顕在性二分脊椎に高頻度で合併し、潜在性二分脊椎には通常合併しないとネットに記載がありました。 顕在性二分脊椎はありせんが、この情報を見てから改めて子供のお尻を見たところ、添付写真のような、潜在性二分脊椎かと思われる状態でした（1ヶ月検診では特に指摘事項はありませんでした）。 ここからが質問ですが、 1. 1ヶ月検診で指摘されなかったということは、潜在性二分脊椎の可能性はないということで良いのでしょうか。それとも通常1ヶ月検診での確認事項ではなく、ただ気づかれなかっただけでしょうか。 2. もし潜在性二分脊椎だった場合、潜在性二分脊椎にもキアリ2型奇形が合併することがあるのでしょうか。 3. MRIをしなければ確定診断をつけられない場合、呼吸障害がある中で子供に睡眠薬を服用させても大丈夫なのでしょうか。