体脂肪に該当するQ&A

そこでお聞きしたいのですが、何故体脂肪は高値なのに血液検査では異常が現れないのでしょうか?中性脂肪と体脂肪はどう違うのでしょうか?この2つは、何を表しているものなのですか? やはり、体脂肪が高い事は問題ですよね・・・・ わかりやすく、教えてく...

本当は、もっとシェイプアップしたいのですが、体重が落ちません。 また、仮に筋肉がついた分体重が変わらなくても、体脂肪が落ちないのはなぜでしょうか。

現在身長158.5 体重43 体脂肪21.4 BMI17.12 です。 一時は体重40.5でしたが2ヶ月でここまで増やしました。体脂肪を減らして体重を増やしたかったので筋トレも1日10分ぐらい始めましたが体脂肪も0.8ぐらい増えてしまい...

有酸素運動は、体脂肪を減少させることに有効であり、筋トレは筋肉質にして基礎代謝を上げてリバウンドしにくくすることに有効だと聞きます。私の通うスポーツクラブのトレーナーに尋ねたら、ダイエットするのに、脂肪を落として筋肉を付けることは不可能だと言われました。

間食や炭水化物を減らし、常温水を飲むようにしていますが効果ありません。 運動量を増やした方がいいのでしょうか? また、体脂肪はどの位がベストなのでしょう? 教えて下さい。

１６０センチ、５６キロです。 最近太ってきたので、体脂肪も測れるヘルスメーターを購入したんですが、体脂肪名高５４パーセントでした。 私は大丈夫なんでしょうか。 ４０歳で、主婦です。 子供二人、下の子は１０年前に出産してます。

私は身長150センチ以下今42キロ、体脂肪は30あります。 今2キロ痩せたんですがこのころは体脂肪は28%くらいでした、何故体重は減ったのに体脂肪は増えたんでしょうか? 後成人女性の平均体脂肪はどれくらいなんでしょう...