生きてて楽しくないに該当するQ&A

六年程前より身内に災難（近い身内の離婚や家同士の揉め事など）が多く、それぞれ全く違う種類のことでしたが、巻き込まれて大変な思いをしました。 両親が遠方だったため、幼子を抱えてあちこち駆けずり回りました。夫ははっきりとは言いませんが迷惑そうでした。 極めつけに今春父を亡くしました。病気が分かったのが数年前で、その時はその時で辛かったのですが、今思えば父が生きていただけずっとましでした。その前に起きたことも、今思えば父が元気だっただけ幸せでした。 父も同じ揉め事の渦中にいたわけで、晩年の苦労を思うと涙が止まりません。 私はもともといい加減でだらしのない人間でしたが、年々その度合いが酷くなり、最近は家事もおろそかで子供に泣かれてようやくご飯をつくるほどです。 化粧もせず、美容院にも一年以上行っていません。子供が学校で友達に⚪︎⚪︎のお母さん汚い、おばあさんみたい、と言われたそうで、子供に申し訳なく思います。 昨年ごろからイライラして自分でも驚くような怒鳴り声を衝動的に出すことが増えました。子供に手を上げてしまうことも多くなりました。 今日はついに朝起きられず子供を学校に遅刻させてしまいました。 一方で、入学式の時だけは辛うじて化粧してきちんとした格好をして行きましたし（参観日は汚い姿でした）、子供を動物園などに連れて行くなど楽しいことをしようとはしています。ただ、まだ気を抜くとすぐに涙が止まらなくなります。 考えないように気をつけているのですが、それでも身の回りのもの全てが辛かった記憶、父の記憶と結びついてしまいます。 日常生活に支障をきたしてはいますが、いざとなったらきちんとできるのであれば病気とはいえないですか？ だらしなさが周りに露呈する毎に、人に迷惑をかける度にどんどん気が滅入ってくる悪循環に陥っています。以前はできていたもうひと頑張りが全くできません。

20歳、一人暮らしで大学に通っています。 数年前から、だんだん何にも興味を持てなくなって、人の顔や名前が全く覚えられず、最近では娯楽にさえも楽しいと思うことがなくなってきました。 登校など必要な時以外部屋から出ない。食事は最低限、疲労を感じているのに目が冴えていて一睡も出来ない日などが続く。たとえ眠れても2、3時間程度で目が覚めてしまって、再び寝付くことはできない。 ・人との接し方が分からなくて会話が出来ない、疎外感を感じて惨めに感じる。 ・人に見られていると頭が真っ白になり、パニックになって顔が赤くなり身体が震え、声が出なくなる。 ・自分以外の人間が同じ空間にいると、見られていないはずなのに視線を感じて逃げたくなるため、目的地やその付近に既に人がいると避けてしまう。 ・自分で目的や計画を立てて失敗するのが怖くて、誰かの指示を仰がないと行動出来ない。 ・少しの失敗でも全て自分が悪いと責めて、期待に応えられない自分は役に立たない、必要のない人間だと長時間引きずってしまう。 幼い頃から上記の症状は当たり前で、最近まで疑問を持ったことがありませんでした。 何度か学校で相談しようと思ったことがありましたが、対面や電話で話をすると早く返事を返さなきゃと焦り「大丈夫です」「平気です」と咄嗟に返すのが癖になってしまっています。正しい情報を相手に伝えられないし、それによって相手の時間を無駄にしてしまう罪悪感があります。 知らない人にはもちろん、最近では親に対しても同じ症状が現れるようになってきました。 本人の前で言えないし、悟らせないように生きていたので、今更信じてもらえないのではないかと怖くて相談出来ません。 教えて頂きたいこと 1.精神科で受診するべきか 2.どの病気を患っているか 長文になってしまいましたが、回答よろしくお願いします。

主人の言動について家族で困っています。 46歳、職です。10代から一型糖尿病を患っておりインシュリン投与しています。もともと優しかった主人ですが16年のうちに変貌しております。以下、思いついたことの箇条書きですがどうか診断お願いします。 現在、家族間でまともな話がほとんどできない。日中も独り言、ブツブツ、奇声もたまに、急に別人格になるような感じがある。はぐらかす、話が通らない、持ち上げては落とす（自分から話しかけてきて、こちらが答えると無視する等）、結婚当初から少し違和感はあったがわざとやってるんだろう、面白い人という感じ。当時は害はなかった。 現在はもっと話が通らなくなっている。興奮する、舌を噛む、サイコ的な映画も好きなよう。 会社では多分普通、仕事は嫌いだが愚痴などが言えない、家でリラックスしているとSっ気の歯止めが効かなくなってくる、子どもをいじめて泣かせると楽しくて仕方ないと自分で言う、一時期不眠あり鬱っぽかった。現在は眠れている。 ビール毎日呑む。酒乱傾向。呑むと大声で叫んだりするので指摘するも自覚はない。 飼い犬においで、といって来ると叩く、それでも来るとバカだからなといって嬉しくなり叩いて興奮する。年々、家族に嫌な想いをさせて楽しんでいる？家族が困ったりすることが嬉しくなってしまうようだ。 病気がコンプレックス 現代だから生きていられてももともとこんな病気の自分は淘汰されているべき人間、という考えは若い頃から根底にある。なげやり。未来に向かって希望などの将来について話ができない。 といった感じです。私自身も振り回されるため鬱病を発症してしまいました。病院に行くよう説得しても抵抗します。どのような疾患が考えられますか。

鬱の妻がいます。認めてくれず通院、投薬は拒まれます。1ヶ月前に症状が現れ、近くの実家に子供をつれ帰りました。 以前も同様のことがありましたが、妻の心が整理しやすいように、ただ、そっとしておくようにしていました。 　妻は週に一度、こっそり家に戻り必要なものを持ち帰り、お金を置いていきます。こんな状態でもお金は管理しているよう。 　2週間ぐらいたち、私も感情を抑えきれず、思わず今後のことを話し合おうと言いましたが取り合ってくれません。 そればかりか筋の通らないこといい、泣き出します。 　少しでも家族と過ごしたい。休日は家族と暮したい。それが本心なのに、「大好きな仕事だから残業も楽しいでしょう」「大好きな仕事があるから、家族がいなくなってもあなたは生きていけるね」など皮肉をいわれながらも、 社会人としての責任感から仕事と向き合ってきました。そして、出来る限り家族とも過してきたつもりです。 　しかしそれは、ただ自分の保身であって、本当は仕事が私になにより大切なことなのでしょうか?自分には全くその意思が無いのに。 　このような状態になるのは初めてではありません。子供ができてからは2度目です。春が多いような気がします。前回は1週間程度で戻ってきました。でも今回は事情が違うようです。 　子供と会えず、言いようの無い辛さ、寂しさ、でもやっぱり妻の心の整理がつくまで待たなければいけないのか?という葛藤に悩み、風邪も長引き、1ヶ月で10キロ痩せました。 　いつしか、自分をコントロールするよう感情が無くなってしまったような気がします。余計なことを考えないように、深夜も休日も仕事をしています。逆に妻と子供が戻ったときの自身がありません。 一生、妻の鬱を気にかけ、言いたいこともいえず、妻の顔色だけを気にかけながらすごしていかなければならないのでしょうか?

約1年前の2013年4月中旬頃に彼がいるのに、他の方と望まぬ性行為がありました。襲われたとかではありません。とても落ち込みました。望まぬ行為の翌日にパートナーと性行為があり、パートナーと膣内射精になってしまいました。 もしその時に妊娠していたら、自信をもってパートナーとの妊娠だと言えなくなる不安から生理が来るまで罪悪感ともし妊娠していたらと考えてはパニックになる毎日でした。しかしその後生理が来て、その後も今日まで10回生理が来ています。もう去年に関係する妊娠の可能性は絶対ないと分かっているのですが、まだ不安になります。仮に10カ月以上前の時に妊娠していたら、とっくに産まれているはずですし、生理も何度もあったのに不安になります。これから妊娠したときに、まだトラウマを引きずっていて、1年も前の去年の性行為の時のことを思い出して、本当に旦那の子だよね？とか、もし旦那に似てなかったら？とかありえない考えをして不安な妊娠生活をしてしまいそうな自分が不安です。今まで考えもしなかった考え方や不安、客観的に考えたら１年前の精子が生き残っていたりすることはないし、例え仮に今妊娠したら100%パートナーとの子供ですよね？変な考えだと思っているのですが、まだ考えては気分が落ち込みます。  ありえないと分かっていることをいつまでも吹っ切れず今後の妊娠にありえない妄想をしてしまいそうで、楽しい妊娠生活が送れないのではないか？という不安があります。トラウマですか？ありえないですよね？もう過去は吹っ切って普通の考えがしたいです。もう頭で分かっていることなのに。 なぜ私はここまで終わった出来事なのこだわりを持ち、悩む必要がもうないことを今後の妊娠と繋げて考えてしまい、不安になるのでしょう。ありえないことで悩みたくありません。。。

物忘れ外来に通院しています。認知症と診断されていますが、アルツハイマー型かどうかは分かりません。 ほかに、自覚症状のない心房細動と老齢と骨粗鬆症に起因する腰痛で整形外科に受診しています。 要支援1と言うことで、デイサービスに週に2日通所しています。6月ごろから腰痛がひどくなり、通院がない日は一日中横になっています。デイサービスも腰痛を理由に休みがちになり、何より積極性がなくなってきました。 整形外科の医師によるとレントゲンの上では年相応の骨の状態で骨折などは見られないということです。今は、ワンアルファ0.5とハイペン200ミリを処方されています。 腰痛を訴えるようになってから(全てが腰痛が原因かどうか分かりませんが)、朝、起きてこないこともあり、朝食や昼食が抜けることにより薬も飲まないことが多いです。 また、時を同じにして、おしっこで失敗が続き、今は昼も夜もオムツを着用しています。常に「しんどい」と言う言葉を口にし、最近の行動範囲は自分の部屋と食堂だけで、風呂に入るのも面倒なようです。 このままでは寝たきりになるのではないかと心配しており、朝になると雨戸を開け部屋を明るくしてから、服を着替えて朝食を食べるよう促しますが、せいぜいパジャマのまま起きてきて食事して、また自分の部屋で横になっているという生活です。 家族の心配をよそに、あしたはデイサービスに行くとか買い物に行くとか言いますが、口だけに終わってしまいます。何か生きる気力をなくしたというよりも、何もしなくてよいことの「楽さ」に味を占めたようにも感じます。このような母にどのように接して、活力を取り戻してもらうにはどうしたらよいでしょうか。 なお、ほかに薬は、アリセプト5ミリ、バイアスピリン100ミリ、リピトール10ミリ、アデホスコーワ顆粒10%を服用しています。

私は幼い頃から便秘気味で、ガスもよく溜まる方でした。 15年以上前に偏った食事、不摂生な生活を1ヶ月ほど続けてしまい、そこから空腹感を感じ食事を摂ると吐き気や不快感が出るようになりました。 （便秘型から下痢型になり、腸の中に水が溜まっているようなちゃぷちゃぷとした音、ゲップもよくでるようになりました） これまで数回胃カメラ、大腸内視鏡検査をしましたが特に異常なし。 胃の中はピロリ菌もおらず、逆流性食道炎でもなく綺麗なピンク色とのことでした。 胃の不快感が続くストレスからなのか、パニック障害、嘔吐恐怖症も併発しました。 ナウゼリン、デパス、SSRI、抗不安薬など様々な薬を服用しましたが、完治することなく今に至ります。 便が水のように緩くなることは、イリボーを服用してから落ち着きました。 今は胃の不快感が一番辛いです。 特に、排便後に胃の不快感、吐き気が強くなり、胃痛もします。 腹部を押すと硬いというか凝っているような感じで、マッサージをするとゲップがでて一時的に少し落ち着きますが、また症状がでてきます。 胃の調子が悪いときは、手足の冷えも酷いです。 食欲もなく食べてもすぐお腹いっぱいになったり下腹がぽっこりして胃もたれが出てくるので楽しく食事もできません。 体重もまた落ちました。 痩せるのが怖いので無理矢理食べたりしています。 胃の不快感がずっと続くと、予期不安がでてきてパニックになります。 嘔吐しそうになる事にすごく恐怖を感じるようになり、悪循環です。 今はお腹が空くことが年に数回しかありません。 どうしたら胃腸を丈夫にすることができるのでしょうか？ また、排便後に胃の不快感が強くでるのは何故でしょうか。 今の体になってから、何もかも楽しめなくなってしまいました。 少しでも改善して前向きに生きたいです。 よろしくお願いいたします。

母について相談です。 現在、父と二人で生活をしており、物忘れ等の症状がひどくなってきています。 症状等は以下のとおりとなります。 母を助けたいです。 どのような病名で何科に受診したらよいか、また、今後の対応等ご教示いただきたいと思います。 よろしくお願いいたします。 1.症状 (1)直近の5年間くらいの物忘れが激しい。それ以前の記憶は古くなれば鮮明。 (2)1日に0〜1回、「アーアーアー」と言いながら1〜2分意識がなくなる。意識が戻ってもすぐに家族の顔を認識できない。落ち着くと普段どおり。 2.過去からの変化 (1)直近3ヶ月くらい、話をしていないとき、口をもごもごしている。本人は気づいていない。 (2)手を1日に何度も洗う。手あれがひどいが薬を嫌がる。(10・20年前からではあったが悪化) (3)おしゃれをしなくなった。外出をしなくなった。 (4)料理を作らなくなった。栄養価については以前どおり気にかけている。 3.本人より (1)物忘れがひどいことを認識している。『認知症なのかな』とも言っている。 (2)生きていても楽しくない。目標がない。 (3)これまでいい人生を送ってきたと20・30年前を懐かしむ。 (4)睡眠は平均6時間30分。この1年間くらいは寝つきがいい。 (5)話し好きではあるが話し相手がいないため、日常の会話が少ない。 (6)経済的に余裕がないとのこと。 (7)白内障になったとのこと。手術を勧めるも本人はする気がない。 4.その他状況 (1)昨年春、および一昨年、MRI検査を行ったが問題はないとの診断。 (2)昨年か一昨年、心療内科(?)を受診。医師より計算、ものを見せて覚えさせる等のテストを行ったが、問題なく答えられた。 (3)直近5年間くらい更年期障害があった。日々暑がったりしていた。今は落ち着いている。 (4)持病は特になし。薬は飲んでいない。

外では真面目に仕事をしますが、家では欲望に負けてダラダラ生活(料理もせず風呂も週1)です。子供の頃から宿題などギリギリまで先延ばしにしてしまう性格です。 人と話すのが苦手で内面を隠したまま生きており、主人も私よりはしっかりしていますが似たような性格です。主人はぬいぐるみに話しかけ、私も混じって”まま事会話”が日常です。(理性は保っています) 最近、仕事が辛くなり辞めました。臆病者で、アルバイトやサークル活動なども、頑張って始めるも、楽しい時もあるけれど結局嫌になって辞めるということを繰り返しています。 女性が4歳児を遊ばせている姿を見て、「母のようになれない、自分も子供のままで居たい」と泣いてしまいました。”まま事会話"ではなく本当に幼児化したい、甘えたいという気持ちになる事が増え、理性が保てなくなりそうです。 この考えは鬱によるものでしょうか？ 精神科に行き、光トポグラフィー検査にて鬱病と診断されました。 (検査は初めてですが、大学生の頃からずっと同じ状態です) 医者は仕事をするならTMS治療を受けた方が良い、放っておいても認知症にはならない、と仰っていましたが、このまま社会との接点を断ち切っていたら認知症になりそうで不安です。 仕事を辞めた理由は人間関係＋自分の能力の低さです。 ・理解するのに時間がかかる。人の名前など聞いただけでは覚えられない。(ノートに書いて家でじっくり考えることで理解する。文字を見て覚える) ・暗算ができない(13+18で3+8=11と答えを出した時に計算しなければいけない数字を忘れたり、このように書いていても10+10=20だからとここまで書かないと答えの31にたどり着かない) ・小学高学年の頃、教師にケアレスミスが多いと言われたことがある 発達障害を疑って、WAIS検査を受けてみた方がよいでしょうか？

学生の頃に部活中に発声する際、ある日突然胸あたりが息苦しくて発声することを休んだところ、その次の日からは発声の仕方がわからなくなり、毎回声がかすれたり綺麗に出せないことから声を出すことがトラウマになってしまいました。(その日から部活動では声出しをしなくなってしまい、余計に発声以外の日常会話で声を出すことも苦手になってしまいました。) 病院へ行っても声帯は健康と言われ、誰もわかってくれないことからかストレスで扁桃炎になり扁桃腺の摘出手術もしています。扁桃炎は治りましたが、いまだに声を出すことにトラウマを抱え、生きづらさを感じています。 特に苦手なことが、面接や式典などで「はい！」と返事をすることや、飲食店での注文時や挨拶などで「声をださなきゃ」「あの言葉を言わなきゃ」と頭がいっぱいになってしまい、尚更つまり声になってしまいます。(変に声のことを考えすぎない方がいいことも認知しています。) 精神的なことだったり、長年の発声の仕方で変な癖がついているからではないのかなと感じていますが、正式な病名や治療法などがありましたら教えていただきたいです。 (日常は楽しく過ごせています。) リラックスしていれば普通に話せますが、もともと声も小さく高めの聞き取りづらい声質?をしているので、うるさいお店ではまともにコミュニケーションが取れず悲しい気持ちになることも多々あります。この毎回喉が硬直するような感覚を早くどうにかしたいです、、、 首コリが原因かも?と思いマッサージへ行ったり首や肩の力を抜くようにしても改善はされませんでした。自力で治すのは難しいと感じています。 補足で、電車が急停車して復旧に時間がかかることが分かった際、息苦しくなり毎回しゃがまないと立っていられなくなることがあります。声のこととは別に、パニック障害のようなことも当てはまるのでしょうか...?