眠れ ない 不安 怖いに該当するQ&A

7/4夜中の3時半位に寝苦しくて目が覚めました。少しして息苦しさと体中な響く動悸でいても立ってもいられなくなり夜中なのにとゆう言いようのない不安につつまれ救急車で救急病院にいきましたが血圧も酸素濃度も普通で過呼吸だかと言われ落ち着いてから帰宅したのですが...

1人暮らしの大学生です。 つい二週間前からなかなか眠れなくなりました。学校の勉強ことや部活のこと好きな人とのことでかなり悩んでいて、不安な感情が抜けず1人でいるのが怖く人に頼ってしまいます。なにをやっていても楽しいと感じません。...春...

職場での人間関係が怖いです。10日程仕事を休んでしまい、明日から復帰する予定なんですが、行きたくないです。職場の人の視線や顔色が気になります。でもそんなこと言ってられないのもわかってます。最近職場で指示出し的な業務を任され、そういうのは自分には向いてないと思うので...

昨日の夜から急に左肩がきゅーっと奥の方がしめつけられるような感覚が少しの間ずっとありました。 痛いながらも眠りにつき今日の朝起きた時には痛みはなくなっていたのですが段々また痛くなってきました。我慢し難い痛みではないですがなんだか変な感覚でした。 すると今度は肩...

何時頃かは覚えていないのですが、夜眠っている間に下着がおしっこで濡れていることが度々あります。始めは水分の飲み過ぎなのかと思っていたのですが、でも尿意が私自身にわからないままにしてしまっていることが、不安でたまりません。日中は仕事をしていてそんな事は全く心配ななく...

前々回の質問内容である→１カ月ほど前の夜に急な倦怠感、食欲不振があり、コロナにかかったのではないかという不安から夜寝るときに、動機や呼吸のしづらさを感じなかなか眠ることができませんでした。それから１日中倦怠感と食欲不振になる日々があり、健康診断を...

動悸、極度の不安感、震え、めまい等初めての発作からもうすぐ3年です。「パニック障害」との診断でした。薬も処方されました・・・が、まだ冷蔵庫で眠ったままです。 薬や医療行為に異常なまでの恐怖感があるため、服用できません。 ...歯医者で受けた麻酔に貧血のよう...

15歳の息子ですが、ここ1ヶ月で約4回ほど寝始めてから約1時間後〜1時間半後に「怖い」「胸が苦しい」などと言いながら別室で寝ている親のところまできます。また変な汗もかいています。 彼の寝室から親の寝室までは階段もあり少々遠いです。 ...決まって朝起きるとその出来事のことは記憶...

その中には、現場実習もあったりします。そのことで、今から不安になって眠れません。自分を変えたいと思って、資格をとろうと思ったのに・・・。何故か怖くて逃げたいっていう思いが強すぎる。前もこの症状が原因で、仕事を辞めてます。

てんかん持ちでもともと、寝付きが悪く、肩こり、頭痛もあるので週１〜２回デパスを服用していました。 先週水曜日の夜から急激に、睡眠のバランスが崩れてなんとかデパスを服用せずに寝るのですが、すぐに目が覚めてしまい焦って、２時間くらい眠れず。 結局デパス服用。 こ...