怖くて逃げたい
person20代/女性 -
来月から資格取得のため、2ヶ月間通うことになりました。その中には、現場実習もあったりします。そのことで、今から不安になって眠れません。自分を変えたいと思って、資格をとろうと思ったのに・・・。何故か怖くて逃げたいっていう思いが強すぎる。前もこの症状が原因で、仕事を辞めてます。この症状だけは、コントロールができないです。けど、変わりたいです。どうしたらいいですか?
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