鬱過ごし方に該当するQ&A

19歳大学生の息子がうつです。高１の時にも不登校、うつ状態で受診。通信制に転校して一度ほぼ良くなって受診をやめたのですが、去年大学生になり時々メンタル不調で受診。春から大学は休みがち、7月頭からガクンと落ち、うつ急性期状態、外へ出られず、起こしても昼まで寝、昼間もベットで横になってスマホを見ている状態です。 薬は、アトモキセチン25ミリグラム(7月中旬から)、アリピプラゾール1ミリグラム、睡眠薬リスミー1ミリグラム、頓服でロラゼパム0.5ミリグラムです。不安が強いので、それを2週間前に主治医に話したそうなのですが、アトモキセチンにも不安抑制効果があるから、薬の効果がでるまで１か月以上かかるから、と言われたそうです。 親としては、今はＡＤＨＤより、うつの治療を優先して抗うつ薬を出して欲しいと思ったのですが、主治医はうつよりもＡＤＨＤの治療を優先しているようです。 アトモキセチンと抗うつ薬は同時には使えないのでしょうか？ 不安感がひどく、起きれず１日２食な上食欲もなく(薬の副作用なのかうつだからなのか不明)、体重も168センチ.47キロに落ち(－6キロ)、心配です。 薬の相談とは別に、昼間は横になってスマホを見ているか昼寝しかできないです。調子が少しよいと夜遅くにオンラインゲームをしていますが、これでいいのでしょうか？ うつ急性期中、よい過ごし方があれば教えてください。

腎機能が悪く、神経因性膀胱もあり、夜中２時間おきに目が覚め、トイレに行きます。足の灼熱感にタリージェを飲んでいますが副作用との兼ね合いで少量です。熱さのせいで不眠が酷くなり、日中は、逆に眠く怠く、ダラダラ寝て過ごす始末です。 最近は、30分と集中力が持たず何も考えたくない状態が続いています。食欲も、無い日があります。 足の灼熱感も、サーモスタットの様に1日の中で、熱くなったり治まったりを繰り返し、気分も翻弄されています。外出も出来ず、どんどん身体も精神も弱る一方です。自分はひょっとして鬱になってしまったのかと、思い始めています。鬱状態だと、痛みもきつく感じると聞いたので、そのせいで熱さが増したり減ったりしているのかとも思えてきました。精神科に行ったほうがよいのでしょうか。

うつ状態から、肥満になり（92kg）変形性膝関節症、糖尿病になってしまいました。筋力も欲しいのですが、体重を落としたいと感じており、週5回1時間水中ウォーキングをしていましたら、経験的には体重が減りやすいです。ネットで調べてみると推奨は週3とありますが、私みたいに病いがあり早急に減量を要する場合の運動の頻度はどれくらいが良いのでしょうか？週5回だと逆に筋肉がつきにくいのでしょうか？宜しくお願いします。（ちなみに水中ウォーキング以外家での過ごし方はほぼ横になっていたりします。）

12月後半から気持ちの浮き沈みが激しく。 楽しく過ごしてたのに急にイライラしだして自分でもコントロール出来なくなっています。 合わせて夜中スマホをいじってないのに寝れない日が続きかと思ったら寝すぎてしまうということが増えました。 仕事は大好きなので行きたい気持ちでいっぱいですが、行くまでに勇気が出ません。 職場の人が嫌いという訳でもないです。いざやるとなると集中力が散漫になってしまいます。 ご飯も今まで2食昼夜食べていましたが最近は食欲もあまりなく夜のみになりました。 これがうつの症状なのかそれともただのストレスなのか病院にかかった方がいいのか悩んでいます。

70代糖尿病ありの母ですが歯茎に腫れがありレントゲンを撮ったところ上歯茎奥に親知らずとその横に膿のような塊？腫瘍のようなものが見つかり抜歯することになりました。本人は鬱状態なこともありかなり不安がっています。抜歯後、歯茎にかなり大きな穴があき、いつぐらいで塞がるかはわからないと言われたようです。親知らずは上歯茎の前歯らへんの奥に横向きに生えてより腫瘍のようなもので一部溶けています。 想定される抜歯方法と術後の経過と、術後の過ごし方を教えてください、本人がかなり不安がっているので家族としてとても心配しています

明日で生後4か月の子どもがいます。 里帰り出産をして、生後1か月半頃まで実家で過ごし、そのあと夫婦で赤ちゃんのお世話をしています。 実家から自分の家に戻ったあとから、精神的に不安定になってます。実家が遠いので、最初はホームシックになってるだけだと思ってましたが、いまだに地元で子育てするほうが良かったのではないかとか色々考えてしまうだけでなく、不安や恐怖心が強くなっています。 主人は育休をとってくれて一緒に家事育児をしてくれてますが、主人が怒ってるかもしれないと不安や恐怖になったりもします。 ３年前くらいに抑うつ状態になったことがあります。そのときと似たような不安感、恐怖感があります。 このような不安や恐怖心も産後うつな症状なのでしょうか。

精神科の主治医から、不安感やうつ症状から夕食後メイラックス2ミリ、就寝前ミルタザピン15ミリ、不安時アルプラゾラム0.4ミリが基本的に処方されてます。症状が出て、一ヶ月半経ちます。日中の憂鬱感や気分が晴れない感じ、夕方から夜にかけて首元が火照りアルプラゾラムを飲んでしのいでいます。1番悪い時に比べたら車の運転ができたら、たまにウォーキングもします。 ただ、日中も気分が晴れない、夜は不安感が続いてます。主治医は今の薬でゆっくりやっていこうという感じです。改善していくのか不安でどうしたらよいか相談です。また、夜も寝れますが毎回夢をみてしまいます。何か他によい薬や日常の過ごし方はありますか？

パニック障害になり10年以上になりますが 昨年一年間は薬無しで発作も無く元気に過ごしていましたが二ヶ月前に大きなほっさと過呼吸があり、それ以降毎日が不安でたまらなくソラナックスを朝夕と寝る前の三回服用しています この二か月間に大きな発作が二度あり予期不安は常に寝る前にソラナックスを飲まないと眠れず悪夢ばかり見てパニック発作で飛び起きて現実か夢か分からない時があります 食欲も無くお腹が空いた感覚もありません。 以前は良く笑い話す性格だと思っていましたが 最近は笑う事も話す事も趣味も何も楽しみも感動もありません。 こんな状態ははじめてでパニック障害よりも鬱の方が強く出ている感じがします 診察を受けましたがはっきりした病名は言われませんでした ソラナックスだけ飲みつづけていますが気分は少し落ち着きますが薬が切れた時に強い不安感が出てきます めまいと目のかすみ、うっかり物忘れミス 頭が常に重いです パニック障害と鬱の両方の症状てしょうか？ 以前に服用していたジェイゾロフトも飲んだ方が良いのでしょうか？ 躁うつ病なのでしょうか？ 毎日頭が混乱して日々悪化しています 病名がハッキリ分からない事とパニック障害の再発の絶望感がかなりあります 何か良いアドバイスを頂けたらと思い相談させて頂きました。

クローン病、子宮内膜症、子宮筋腫、腸と子宮が広範囲で癒着してるとの診断を受けています。 クローン病についてはイムランと生物的製剤エンタイビオで治療 子宮内膜症、子宮筋腫についてはレルミナ（現在服用して40日目）にて治療しています。 最近、鬱症状や物忘れがひどくなり倦怠感がすごいです。 また夜中から明け方にかけて胸焼けと胃部不快感が出てすごくつらいです 頓服として痛み止めロキソニン、カロナール（ロキソニンは一日一回までのため） 腹痛用にブスコパン 胃痛、胃部不快感用にドンペリドン、エソメプラゾールカプセル 不安時用にクロアチアゼパ厶 漢方は加味逍遙散料 また、なぜかアレルギー薬で体が楽になることがあるのでアレロックも出してもらっています いつも、どれが効くかわからず効くまで片っ端から飲んで楽になったらそれが効いたという判断で過ごしています。 頓服の飲み方についてこの症状のときはこの頓服をというアドバイスを頂きたいです。時間帯により出る症状が違い困り果てています。 また胃部不快感、胃痙攣、食欲減退、鬱症状はレルミナの副作用でしょうか？大体、飲んでから12時間程度過ぎた頃から強く出るように感じています。アドバイスよろしくお願いいたします

20代後半男性うつ状態になりもう数ヶ月が経ちます。 おそらく病院には行っていなくて私とのLINEはほとんど途絶えていますが仕事や普段の生活はできている様子です。 身内にうつになった方がいたようで、本人も以前何度かうつっぽい時期がありました。その時は未治療でしたが数週間で回復していましたが今回は今までとは違うようです。 私は治療を受けて欲しいです。 別れたくないですし一緒に生きていきたいと思っていますが、同じような状況で病院を促したら関係が切れてしまったと言う話も耳にしました。精神疾患と診断を受けて治療をしていくとなるとそれくらいハードルの高いことだと思います。 でも、このままずっと症状が長引いて本人が辛いまま生きて行くことが心配で辛いです。 私も未治療で先が見えないまま、この先数ヶ月またはそれ以上も待てる自信がありません。今回は良くてもまた再発した時のことを考えると不安で仕方がないです。 周りがどんどん結婚や出産をしていて私も将来を考える年齢なので正直辛いです。 未治療のリスクが怖くて仕方がないです。治療して、回復して、また一緒に過ごせるようにしたいです。 職場に連絡して産業医に繋げてもらったり受診を進めるのが確実だとは思いますが、私から職場に連絡することは本人の負担を考えるとできないし、共通の知り合いもいないので私が直接促す以外は難しそうです。 どう伝えれば、プレッシャーを感じすぎず受診を促せるのでしょうか