自律神経失調の不安や対応
person30代/男性 -
精神科の主治医から、不安感やうつ症状から夕食後メイラックス2ミリ、就寝前ミルタザピン15ミリ、不安時アルプラゾラム0.4ミリが基本的に処方されてます。症状が出て、一ヶ月半経ちます。日中の憂鬱感や気分が晴れない感じ、夕方から夜にかけて首元が火照りアルプラゾラムを飲んでしのいでいます。1番悪い時に比べたら車の運転ができたら、たまにウォーキングもします。
ただ、日中も気分が晴れない、夜は不安感が続いてます。主治医は今の薬でゆっくりやっていこうという感じです。改善していくのか不安でどうしたらよいか相談です。また、夜も寝れますが毎回夢をみてしまいます。何か他によい薬や日常の過ごし方はありますか？
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