パニック障害運動に該当するQ&A

いつもお世話になっています。 病院で聞きづらいのでこちらでお聞きしたいのですが 生理予定1週間前頃から、なんとなく目眩のような感じがしていたのですが（軽く感じる程度） 昨日（生理4日前）、彼と性行為をした後から ふわふわと目眩のような感じがしていて 3時間後くらいに突然ひどくなり 頭から血の気が引くようなひどい目眩がして、 その後お腹を下し、嘔吐しました。 （お腹性行為前から痛かったです） 1日近く時間が経つのに、未だに頭に血が巡っていないような、フラフラする 熱も血圧も正常なのに顔が火照り熱がある感じで 吐き気も感じます。 軽いパニック障害持ちなのですが、発作の時の感覚と似ています。 恥ずかしながら、普段かなりの運動不足なので 性行為が原因で自律神経が乱れたのではと思ってみたのですが、、（元々、自律神経失調症になりやすいので） 脳の病気とかも過ってしまい不安になっています。 ちなみに、7月に脳のCT、10月に心電図を撮りましたがどちらも異常ありませんでした。 不安なので回答よろしくお願いします。

こんばんわ。何度かここで質問させていただいています。今さっき血圧測定したら、170/101ありました。最初は157/97数回はかりこの結果です。数ヶ月前から血圧は駆り始めました。大体135前後です。もともとパニック障害です。健康診断で悪く、ダイエットもしています。7月頭から10kg痩せています。血糖値、hba1cも5,2と普通です。糖尿病ですと診断はされていません。やせる前に血糖値137、hba1c6,4でした。7月頭くらいです。運動、食事気をつけています。ここ数日耳が圧迫されている感じというか飛行機に乗ったかんじ?上手くいえないのですが、気圧が悪いのか偏です。閉塞感・・・。耳鳴りや耳垂れや痛みはありません。血圧が高くなるとこういう症状になりますか?今まで病院で計ると血圧高めでした。家でも夜たまに150台あります。今朝は計れなかったのですが、5日あさは127/93心拍64回です。血圧がたまに高いのが不安です。今も不安です。病院行ったほうがいいですか?

19日に喉の痛み、20日に発熱がありました。 検査でコロナ陰性は確認しています。 陰性だったことから、次の薬が処方されました。 ・ロキソプロフェンNa錠 ・カルボシステイン錠 ・フェキソフェナジン塩酸塩錠 この薬と並行し、パニック障害の治療でスルピリドとアルプラゾラムを服用しています。 薬の効果で熱は下がり、喉の痛みも数日で感じなくなりました。 しかし、薬を服用してから体重が増えてしまい、服用から大体5日で2キロ程度増えてしまっています。 色々と運動を行い、間食を減らしましたが、体重は減らず増加しています。 食事量はいつもと変わりません。 普段は食事で急激に太ることがないので気になっています。 なお、薬は明日の午前分まで服用することになっています。 処方された薬で体重増加につながっているものはないでしょうか。 また、薬を併用していることで、体重増加の副作用が出ている可能性はないでしょうか。 このまま体重が増え続け、減量できない状況になると心配です。 どうかお力をお貸しください。

以前、気管の辺りがムズムズするということで、相談させていただきました。 その後、呼吸器科で診察をし、喘息の検査ピークフロー、アレルギーの検査をしましたが、特に異常ありませんでした。 しかし、やはりムズムズ感と咳き込むほどではありませんが咳、あとは、運動後に気管のあたりが、ムズムズ重苦しく症状があることを主治医に相談したところ、シムビコートを処方してくださり、使用し始めて三週間ほどですが、なかなか症状が治まりません。全く使わなかった時よりは良くなったようにおもいますが… アレルギーでもなく、喘息かもしれないということで治療中ですが、他に考えられることってあるのでしょうか… 今まで経験したことない不快感で、毎日が憂鬱です。 自分は以前軽いパニック障害を患っていたので、精神的なものからも今のような症状がでたりするんでしょうか？ 自律神経も少し不安定みたいなんですが、そういうのも関係しますか？ 主治医にも同じ内容で相談しましたが、結構困惑していたようで、先生方のご意見をお聞きしたく相談させていただきました。 よろしくお願い致します。

始めまして、よろしくお願いします。48歳の主婦です。31歳で出産時糖尿病を指摘され、頑張るものの、昨年より一年近くアマリールを飲んでます。運動や食事では限界だったので服用は仕方ないと諦めました。 年齢的なこともあるかと思うのですが、服用後から鬱気味(元々パニック障害あり)や、疲れやすさを感じたり少しでも寝不足するともうだるくて、服用前の方が体調は良かった気がするのです。良い面もあり、身体に力が入る、思考力も確かに良くなりました。 又、甘いものに対しても身体が受け付けず、やはり以前はインスリン感受性が悪かった事も実感してます。 しかし、目に隈がいつも出来るようになり、逆に疲労感は増してます。主治医にも話しますが、困った顔しされます。A1Cは7.0で今一つ。夜間の食欲に勝てません。薬について何かご指導いただけますか?とても不安ですが、薬が必要な状態なのはわかりますが自分でも「もしかすると、代謝がいい分体にも負担がかかってるのかな?」と思ったりもします。どうぞよろしくお願いいたします。

約20年前の交通事故後、2週間に1度くらいの割合でめまいと嘔吐が起きます。 事故当時も事故後も、めまいの原因となりうる検査はしました。CT・MRI・心電図・脳波・耳鼻科検査・血液検査など。あと、カイロプラクティック・気功治療・整体・マッサージなども受けたのですが治りませんでした。 特徴としては、不安になると起こる(めまいが起きたらどうしようと思ったり人と会って緊張したり)のと、睡眠(横になるんじゃなくて熟睡する)で治る。 10年くらい前から心療内科のドクターショッピングをしてしまい、今は1つの病院に通っています。 先生がおっしゃるには、「パニック障害か心身症か自律神経失調症だと思う。ただその3つは似たようなものだ」ということです。 もちろん納得した答えではありませんが、どこにいっても同じようなことを言われるのと、また病院を変え続けるのはよくないことだと思い、その病院に通うことにしました。 10年くらい前から、激しい運動をしたあとや睡眠不足時に複視が起こることがあります。 アドバイスよろしくお願いします。

パニック障害と診断されてから1ケ月くらいたちましたが、症状がいっこうによくなりません。リラックスしようとマッサージをしても夜には又首から背中にかけて重い感じでつらくなります。最近副交感神経を刺激するように針を打っています調子はよくなるのですがやはり1日もたず寝る前にはつらい状態です。なんかいいリラックス方法はありませんか?ちなみに少し運動をしてみたら家にかえってきて吐き気が襲い二度吐きました。何をしても身体の調子がよくないです。又性欲も全く無くなってしまい彼女とは相変わらず喧嘩ばかり全然理解してくれず頭がおかしくなりそうです。仕事もしたいのですが二時間くらいすると立ちくらみをし心拍数が上がり血圧上昇、息切れ、手足はふるえて動けなくなってしまう状況で薬をのんで落ち着いても又繰り返し毎日が症状との戦いです。いったいいつまで続くのか先が心配で生活も仕事ができないので今ある財産でいつまでもつのか心配で仕方ありません。全てが悪循環です生きてる心地がしませんこういう時はどうしたら自然体になれるのか?

脳貧血について。 今日、電車に乗っていると頭から血の気が引いて、立っていられなくなりました。 家から駅までは徒歩15分ほどで、電車に乗って10分くらいして具合が悪くなり、電車をおりて休みました。 その後また電車に乗っても5分ほどで電車をおりて休み、最後は会社の最寄り駅の改札で休みました。 あと3分歩けば会社に着くのに歩けませんでした。 先週までは元気でした。 前にも何度か脳貧血を起こしたことがあり、そのときは決まって、寝坊して起きてすぐに家を出ます。 今日もそうでした。朝から体の血の気が薄い感じがするので、ダメかも、と何となくわかります。 血圧は低く、毎日100いきません。 血液検査では、軽く貧血気味だけどこの程度なら問題ない、と医者には言われています。 とにかく運動しましょう、と言われ、家でストレッチやスクワットもやっています。 他に気を付けた方がいいこと、治療法などありますでしょうか。 ちなみに、パロキセチン20mgを毎晩服用しています。 2月頃にパニック障害と診断されましたが、今は発作もなく平常通り過ごしています。 よろしくお願いします。

私は小学1年の時に大動脈弁閉鎖不全症、数年前に肺動脈弁閉鎖不全症と診断され年に一度定期検診に行っていますが、かなりの軽症で運動制限や薬の服用もありません。ですが数年前から期外収縮がでるようになり、不整脈がでない時期が長く続いたかと思えば、一度不整脈を自覚すると1日に何度か不整脈がでる日が何日か続きます。息を吸う瞬間や息を吐ききった時、びっくりした時にでることが多いです。主治医からは特に症状がなければ毎年検診する必要もないくらい軽症だと言われていますが、元々パニック障害だったこともあり、不整脈がでると過剰に反応してしまい、不整脈がでると一瞬苦しいような感覚もあるので検診には行きますが、いつも『軽症で特に変化もない』というような診断をされます。心臓そのものの治療が必要ない場合は、期外収縮はただ我慢するしかないんでしょうか。

10年間毎日ランニングをしていたのですが、突然階段を駆け上がった位で苦しくなり、運動した夜に心臓が痛くなる様になりました。 ある日食後に激しい動悸と息切れがし救急車で病院に行きましたがパニック障害との診断に終わりました。 自分としては数年に渡り毎日お茶やチョコレート等でカフェインを多量に摂取し、当日は特にティーバッグを8時間も浸したお茶を飲んでいたので、カフェイン中毒だったのでは、、とう感じでした。 ただ、その日を境に、通勤するのも辛い位身体の調子が悪くなり、ちょっとした坂やエレベーターの昇降の際でも息苦しくなる事がありました。 その後、カフェイン、また心臓病に悪そうな食事は避けて静かに歩きながら3年程生活していましたら状態がよくなってきました。 しかし、最近裁判の傍聴に行き怒りが湧いた際に1時間程息が苦しくなり、その後また調子が悪くなってきたんです。 今苦しくなるのは、、 ・坂を登った時 ・階段を登った時 ・早歩きをすると3日程軽く苦しい感じが続きます。 ・食後。肉、香辛料や冷たいものを食べた後。カフェイン摂取後 ・怒った時 ・地震の時になるスマホに届くアラームの音を聞いた時 ・腕立て伏せや背筋トレーニングを4.5回した時 お肉を食べる心臓の調子が悪くなるのですが、お肉を摂らずに野菜や果物中心の食事だと、軽いですがパニック障害の様になる感じです。 会社のひとに心臓病かもというと笑われてしまうのですが、こないだ階段を8段位駆け下りて電車に急いで乗った位で1時間程息が苦しくなり、心臓病ではないかと不安です。　　 実は救急車で運ばれる前までの2年間咳が止まらなくて咳止めを毎日飲んでいたんですが、それも関係するものでしょうか。 何かアドバイスをいただけると大変助かります。よろしくお願いします。