脳貧血でしょうか

30代/女性 - 2014/08/04

脳貧血について。
今日、電車に乗っていると頭から血の気が引いて、立っていられなくなりました。
家から駅までは徒歩15分ほどで、電車に乗って10分くらいして具合が悪くなり、電車をおりて休みました。
その後また電車に乗っても5分ほどで電車をおりて休み、最後は会社の最寄り駅の改札で休みました。
あと3分歩けば会社に着くのに歩けませんでした。
先週までは元気でした。
前にも何度か脳貧血を起こしたことがあり、そのときは決まって、寝坊して起きてすぐに家を出ます。
今日もそうでした。朝から体の血の気が薄い感じがするので、ダメかも、と何となくわかります。
血圧は低く、毎日100いきません。
血液検査では、軽く貧血気味だけどこの程度なら問題ない、と医者には言われています。
とにかく運動しましょう、と言われ、家でストレッチやスクワットもやっています。
他に気を付けた方がいいこと、治療法などありますでしょうか。
ちなみに、パロキセチン20mgを毎晩服用しています。
2月頃にパニック障害と診断されましたが、今は発作もなく平常通り過ごしています。
よろしくお願いします。