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1歳10ヶ月の男児と6歳3ヶ月の女児に3週間ほど体脂肪を減らす(ガレート型カテキンが含まれている)粉末の緑茶を飲ませていました。 あたしがダイエット中で飲んでいたのを緑茶だし体にいいかな。と思い込んでいて飲ませてしまっていました。
5人の医師が回答
いつも私の悩みにお答え頂き有り難うございます。今日は、体脂肪の減らす方法をお教え下さい。現在、粘膜下子宮筋腫、子宮前壁に10センチの大きさ有り、左足変形性股関節症末期、右足臼蓋形成不全有りです。BMI20,、体脂肪、毎日起床時計測で24です。...新しく有酸素運動...
2人の医師が回答
糖質制限をして(タンパク質野菜はたくさん食べています) 痩せましたが 精巧な体組成計で測定したら 体脂肪と内臓脂肪が劇的に減りました これはケトン体とかになったということですか? ケトン体の意味もよくわかりません ケトン体 糖質と体脂肪 内臓脂肪について教えてくだ...
ただ元々が脂肪もなければ筋肉も少ない身体だったので、かなりみっともない体型になってしまいました…)、前述の情報が事実なら実際上は3kg程度しか体脂肪が増えていない事になり、残りの約3kgの内訳は水分と筋肉という事になってしまうのですが…
健康診断で内臓脂肪が基準値の下限を超えていました。逆に体脂肪は30を優に超えています。週に2〜3回筋トレをしていますが、なかなか減りません。この2つの脂肪値の違いは何ですか?体にどのような影響があるでしょうか?ちなみにBMIは基準値内です。基礎疾患はありません。どうぞよろしくお願いします。
7人の医師が回答
30代後半です。今までダイエットした経験はなく、食事では少し量を減らしたり、野菜を多く取る様に心掛けています。ヌ、仕事へ通勤するのに自転車で往復50分、休日は30分前後運動しています。そこで、体重や体脂肪の正しい測り方はありますか?毎朝、毎晩測っています。又、空腹前、後どちらがいいでしょうか?決まった時間がいいでしょうか?
1人の医師が回答
食事制限なしで体幹トレーニング、有酸素マシーンで筋トレはあまりしていません。 始めた頃は161センチ 66キロ 体脂肪39.5 内臓脂肪レベル13 でした。 もうすぐ一年ですが、 体重と筋肉を落とすと体脂肪が約1%増えますが内臓脂肪レベルが6から5に減...
体脂肪が、減少してます、今6%に、なってしまいました…もともと痩せてますが、病院いったほうが、いいのか、何科に、いけばよいのか、わからくて…教えてほしいです。お願いしますm(_ _)m
35歳です。 運動を始めて10日になります。 3日目ぐらいで一度体脂肪が下がり、体重も減ったのですが、それ以降はどちらも減るどころか増えています。 食事の量は運動を始める前とかわりません。 どちらもかわらずキープということならまだわかるのですが、増えているのが気がかりです。...
9人の医師が回答
体重、体脂肪が1キロ増えるには7200カロリーと言いますが・・・・ 例えば、バイキングなどで4500カロリー程摂取したとして、いつもの摂取カロリーが1500カロリー 消費しきれなかった3000カロリー[脂肪にして→約429g] 過食後は水分量などで体重が2~3キロ増、...
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