体重、体脂肪の増加のメカニズムを教えて下さい?
person20代/女性 -
体重、体脂肪が1キロ増えるには7200カロリーと言いますが・・・・
例えば、バイキングなどで4500カロリー程摂取したとして、いつもの摂取カロリーが1500カロリー
消費しきれなかった3000カロリー[脂肪にして→約429g]
過食後は水分量などで体重が2～3キロ増、←水分量などの体重増加ではなく脂肪で蓄積され体重、体脂肪増加としてあらわれるのは何日後なのでしょうか?
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