妊娠初期運動に該当するQ&A

現在妊娠7週目、タイミング療法で不妊クリニックに通っていました。 妊活3年目にして初めての妊娠です。 2週間ほど前からトイレの水が血で染まるくらいの出血が2回あり、2日前はナプキンから血が溢れ出るくらいの出血後トイレでドボドボと出血しました。 症状は、出血　少し下腹部痛　排尿の時右下腹部痛（たまに）です。 出血のたびに受診していますが、赤ちゃんの心拍は安定してるし、血の塊も見えないとの事で、切迫流産や絨毛膜下血腫などの診断も受けていません。 ずっと通っていた不妊クリニックがお休みの時は近くの婦人科で診てもらっているのですが、どちらとも初期は出血はよくある事です、との事でした。 仕事も通常通りに勤務しています。（毎日15000歩ほどの運動量です） まだ産院への紹介状も書いてもらえてない段階です。 心配させる事を避けるために流産についての事を伏せているのか、本当に心配がいらないのかがわからず、こちらで質問させて頂きました。 同じ症状で入院した、絶対安静の診断を受けたという方からお話を聞いて不安になってしまいました。 早めに産院（大学病院）に転院した方がいいでしょうか？　症状的に今のまま変わらず生活していていいのでしょうか？ ご回答宜しくお願いします。

現在妊娠4ヶ月です。 一昨年くらいに、両太もも(前面、外側)の痺れがとれないため近所の整形外科受診し、臼蓋形成不全が原因ということがわかりました。 あまり体重を増やさないように、運動は適度にということでした。 今回の妊娠ではまだそこまで体重が増えていないです。しかし今まで痺れても慣れていたのでなんとも思わなかったのですが、今は剣山で刺されたような痛みがしょっちゅうあり、夜はあまりの痛さに目が覚めるほどです。痛みがでるのは主に左足太ももの前面外側、だいたい足の付け根と膝の真ん中少し膝寄りくらいです。 右太ももも痛みますが左太ももほどではないです。 だんだん、何しても痛くなるようになってきてしまいました。 痛くても、歩けないなどはないです。もともと、痛みにはかなり強いと思うし今までかかったことのある病院でもよく言われます。 臼蓋形成不全は一昨年の時点では初期、ただ両方とも、被さる骨？足の付け根側の骨が半分くらいしかなかったです。 この太ももの痺れや刺すような痛みはやはり臼蓋形成不全からくるものでしょうか？ 他の原因は考えられるとしたらどんなことですか？ また、病院にかかるときはどのようにすればお医者さんに伝わりやすいですか？なんだかいつも上手く伝わっていない気がします。 ロキソニンテープがあるのですが、貼っても痛みはひかないし、なんなら剥がす時に神経？がビリビリビリ！！！となりめちゃくちゃ痛いので貼れません…。

本日妊娠２７週での検診で羊水過多、胎児大きめ（29週程度）を指摘されました。 この時期の羊水過多は母体の食生活が原因であることが多いと言われ、糖分を制限するように指導されました。 7月中旬に受けた糖尿病検査は問題なく、現在尿糖も出ていないのですがそれでもふだんの糖分摂取が多すぎる、ということはやはりあるのでしょうか？ もともとBMI18.75ほどですが、現在すでに12キロほど増えており（体重増加については指摘されていません）、食べづわりが終わってからは食生活や運動には気を付けていたつもりでした。ここ一か月くらいは＋1kgの体重増加で済ませられています。 妊娠糖尿病で羊水過多、という記事は目にしても、特に母体の数値に異常がないのに糖分過剰で羊水過多、というのがあまり見つけられず質問いたしました。 果物一粒も禁止、パンも食パンのみ・・・と医師から指導されております。 タンパク質と脂質にシフトするようにということです。 食事改善して羊水量が改善されるまでには一か月ほどかかる、といわれたのですが、やはりこれくらいの期間を目安にして経過を見るといいでしょうか？ またチーズでしたら糖分が少ないので良いかと思ったのですが、塩分も気を付けたほうがいいでしょうか？水分摂取も控えめのほうがいいでしょうか？ ちなみに初期胎児スクリーニングでは特に異常は指摘されませんでした。（もしかしたら臍帯過捻転？くらいですが、その後特に問題なさそうです）

お世話になっております。3年弱のタイミング法、人工授精の失敗を経て、はじめての体外受精にsplitで臨んだ結果、ふりかけでの受精0/4、顕微受精での初期胚凍結4/6となったのですが、いずれも(4,5,9,12分割のG3)着床まで到達しませんでした。妻には他の男性との妊娠歴があり、初見もなんら問題がない為、受精障害と着床未到達の原因は精子側にあると考えられるのですが、精子所見(運動精子数、前進率、奇形率)は正常なため、通常の検査では分からない精子の先体反応能が弱いために受精障害を生じているのではないかと疑っています。その場合、先体反応能の弱い精子は、顕微受精後の胚の発育にも悪影響を及ぼすものなのか憂慮しており、見解を伺えますと幸いです。 また、今後はDFI検査と男性側の染色体検査を行ったのち、胚盤胞凍結方針のクリニックに転院することを検討しているのですが、他に進め方にアドバイスがございましたら、ご教示願えますと大変ありがたいです。どうぞよろしくお願いいたします。

昨年初期流産をし、再度子作りを始めて半年になります。 不妊治療の病院に通い始め、いくつか検査をしました。タイミングも合わせています。 ホルモン値、卵管、夫は問題ありませんでした。 生理周期は28〜30日、体温も二層です(少し高温期が短いです)。 先生から痩せているのを指摘されました。 身長160センチ、45キロ前後、BMI17.5です。 自宅の体重計で体脂肪率は21くらいです。 血液検査の結果も特に問題ありませんでした。 食が細めで、胃腸が弱いです。 3食バランスのとれた食事を満腹になるまで食べています。 時々間食もします。 脂っこいものやお菓子などからだに良くないものは控えています。 胃腸が弱いので、おなかが空くまでは食べないようにしています。 運動は毎日ウォーキングをしています。 一応目標は甘めで48キロにしています。 ですが、なかなか太れません。もう2年以上同じくらいの体重です。 ・太らないと妊娠出産に差支えあるでしょうか。 ・健康的に太る方法は何かあるでしょうか。 ・太るのが精神的にきついです。ストレスを取り除かないといけないのに矛盾します。 それでも太った方がよいのでしょうか。 よろしくお願いします。

21週の42歳の妊婦です。今回の妊婦検診で初めて尿たんぱくが±にチェックされました。20週の時に悪阻のぶり返しなのか、突然目眩と嘔吐に襲われ横になっていれば大丈夫だったのでりんごやバナナ等寝たまま食べてました。水分は麦茶のコップ一杯程度が二日間でした。トイレは1日2-3回(起き上がると嘔吐してしまうので)程度だったら、茶褐色の尿になってしまいました。4日目位で目眩がおさまったので少しずつ食事を普通に戻しました。現在は色は落ち着いたのですが、気になったので予定より少し早く妊婦検診を受け、先生にお聞きしたところ｢高齢だから色々あるよ!｣の一言でした。前置胎盤の為仕事と家事以外に運動はしてません。外食もあるので自宅での食事には化学調味料は使わないように野菜中心です。仕事が立ち仕事だからと思ってましたが、足もむくんでます。 自分で気をつける事があったら教えて下さい。あと泌尿器科にもかかった方がいいのかアドバイスお願いします。ちなみに妊娠初期にも同じ様な悪阻があったせいか体重はほとんど変わっていません。 宜しくご指導の程お願いします。

現在妊娠初期で、出血があり安静にしています。４日ほどほぼ横になっています。 本日夕方より左目に痛みを感じました。開眼時と普通のまばたきでは痛みはありませんが、寝たまま急にぎゅっと瞑ると左目だけ重い痛みを感じます。 体を起こして同じことをしても全く痛みませんが、横向きに寝ている状態で行うと痛みます。１度ぎゅっと瞑って痛みを感じた後は、感覚的には集まっていた血液が霧散したように少しの間同じことを行っても痛みがありません。 ですがまた少ししてから(イメージ的には血が集まった頃に)ぎゅっと瞑ると同じように痛いです。 ここ数日長時間右向きで横になっていたので、左目が下になる時間が長く、左目だけ眼圧が上がってしまったのでしょうか？目への影響が心配です。 吐き気や頭痛はありません。 元々肥満体型で、血圧も130後半です。 数日の運動不足が気になっていますが、 出血があるため今は安静にしたいです。 仰向けは症状が軽減したので、 寝る際には仰向けを心掛けようと思いますが、 引き続き横向きにはならないほうがよいでしょうか？ また眼科の受診は必要ですか？ ご助言頂けましたら幸いです。

4月に自然妊娠から初期流産をし、現在タイミング指導(排卵誘発、卵胞・排卵チェック)で妊活中の36歳です。 排卵日から1週間しか経っていないのですが、 生理のような不正出血があり困惑しています。 時系列に記載させて頂きます。 6/28〜7/2 デュファストン服用(5日分) 7/5〜7/11 生理 7/8〜7/12 クロミッド服用(5日分) 7/15 卵胞チェック＋排卵誘発注射 ※7/15 or 7/16に医師よりタイミングを取るように指導を受け、7/16の日中にタイミングをとりました。 7/19 排卵チェック(排卵済・確認) 7/23 出血 質問は2点ございます。 1) 今回の出血は着床出血と考えられますでしょうか、それともホルモンバランスの乱れによる不正出血なのでしょうか。量は普段の生理の終わりかけのような感じです。 2) かかりつけの病院を受診できるのが明後日になります。現在出血しているため今日、明日の過ごし方について(ランニングなどの運動をしてもよいのか、安静にしていたほうがよいのか)アドバイス頂ければと思います。 よろしくお願い致します。

最近妊娠糖尿病について質問しましたが、まだまだ不安な為再度質問させて下さい。 妊娠19週で75ｇブドウ糖負荷試験を受け 空腹時62 1時間後134 2時間後151 で2時間後の数値がギリギリ基準値内でした。 今20週です。 その後、食後2時間後に尿糖の検査をしているのですが、尿糖が陽性になる事が多くとても不安です。 野菜、魚、雑穀米120ｇ、みかんで＋～＋＋ 納豆と雑穀米を60ｇしか食べていない時でも±～＋と出てしまいました。 野菜、魚と雑穀米を100ｇでは陰性だった事もありましたが 分食でさつまいも80ｇのみ食べた時は＋～＋＋も出てしまいました。 尿糖が陽性になるのは血糖値が170あたりからですよね。 普通に180ｇ位食べてしまったら血糖値は200を軽く超えてしまうのではないかと思います。 血糖値が高くなりやすい妊娠後期なら分かりますが、まだ20週でこんな状態という事は妊娠前はもっと悪かったのでは・・・（妊娠するとインスリンを出す細胞が増えるとネットにありました。） 初期は気にせず食べてしまっていたので恐ろしく高血糖な状態が続いていたのではないか 赤ちゃんに影響はないか 産後糖尿病だと診断されるのではないか とても不安で恐いです。 この心の状態こそ赤ちゃんに悪影響だとは分かっているのですが、これからという時に、自分は長く生きれないかもしれないと思うと辛くなってしまいます。 75ｇブドウ糖負荷試験の結果から60ｇのお米で血糖値が170以上になる事は考えられますか？ 出産後、普通に食事をしても食後の血糖値が100位までで治まるよう今から食事や運動で改善していくことは出来るのでしょうか。 1度ここまで悪くなってしまうとこれ以上回復させるのは難しいですか？ 子供の為に長生きしたいです・・・

女性　痩せ型です。 20大後半からしっかりと血圧があり(自分なりに調べるとまだ下の血圧だけが高い　若年層に多い高血圧初期なので薬等は使っておりません) 普段は　平均で110〜120/80〜85あります。 父が30代から降圧剤を飲んでいるので 家系的なものがあると思い、かなり気をつけています。 運動をしたり、平日　自分が食べるものは 調味料は使わず素材の味で生活する程です。 週末家族で食べる食事も塩分は必ず1食2以下にするなど、努力はしている状態です。 しかし妊娠をきっかけに ずっと100〜105/60〜70くらいになりました。妊娠中は血管が広がるので血圧が下がる傾向とかかれていたので納得していましたが 産後の授乳中もずっと調子の良い血圧で　結果2年ちょっとそのままでした。 しかし、授乳が終わった週にすぐ また110〜120/80〜85に戻りびっくりしました。 女性は女性ホルモンの関係で男性よりも血圧があがりにくいと言いますよね。 とゆうことは、授乳中は女性ホルモンが抑えられてしまうはずなので血圧は産後すぐに 普段の血圧に戻るような気がするのですが なぜ授乳中までの期間　ぴったりと 100〜105/60〜70くらいが続いたのでしょうか？！ 何が影響していると考えられますか？ しかも授乳中は10キロも体重が増え コロナの影響もあり歩数は100もいかない日々でゴロゴロしていました。 それなのに、普段のように　痩せ型で 質素な食事と塩分管理と歩数の管理をしている状態ではしっかりとした血圧があります。 常に血圧と格闘しているので できれば妊娠　授乳していなくても その　した時のような状況を作り出し　良い血圧を保ちたいです！