絨毛膜血腫中の生活について

30代/女性 - 2024/11/22

２人目妊娠中の３３歳です。現在12週目になります。
先週の土曜日にまぁまぁの量の出血があり、その日に救急で診てもらい、絨毛膜血腫との診断をいただきました。（診てくれた先生は主治医ではない。）
その時は、入院まではしなくても良いけど、自宅でなるべく安静にしてとの事でした。
仕事も１週間はお休みをして、上の子の保育園の送迎や家事などはなるべく周りにやってもらいながら過ごした方が良いとの事で、この１週間は実母や旦那に協力してもらい、自宅でなるべく動かない生活でした。

そして今日、予定の妊婦健診があり、主治医に診てもらうと、『血腫はまだあるけど初期だし安静が果たして効果あるのかはわからないから、普段通り動いていいよ。初期のこういう血腫の出血や腹痛は起きても僕たちはどうすることもできない。』とのこと。
プロレスやマラソンのような激しい運動をしなければ問題ないとも言っておりました。
上の子の保育園の送迎や職場までの通勤に自転車を使っているのですが、それは乗っても良いのか聞くと、『歩くのだって子宮は揺れるんだから、自転車だって一緒だから、別にのって大丈夫』とも言われました。
主治医がそういうのなら大丈夫かと思いますが、ネットを見てしまうと自転車はやめた方が良いという意見もあり、不安になります。
ちなみに自転車は一日計１時間弱くらい乗ります。
主治医が言うことが1番ですが、ちょっと不安が拭えず他の先生からのご意見も伺いたく投稿させていただきます。

1まだ血腫が残っているが自転車は乗ってもいいのか。
2仕事ではどれくらい動いて良いのか。
3血腫はまた大きくなってしまう可能性はあるのか。

が聞ければ嬉しいです。
拙い文章ですみません。
ちなみに今は出血はなく、出血は火曜日あたりからありません。たまに腹痛だけです。
よろしくお願いします。