強迫性障害疲れたに該当するQ&A

こんにちは。20代後半の女です。 半年前に、親戚から分け目あたり、薄くなってきたんじゃないの?と言われてから 毎日髪のことばかり考え、悩み、仕事や生活に支障をきたすほどになってしまいました。 実際の分け目は、旦那や美容師曰く、薄いかときかれると、『うーん・・』だそうです。 自分で見ても、確かに薄いとこもあるし、光にあてると透ける部分もあるし、 でもほかの人と比べたら　同じくらいの人もたくさん見かけるし、 私より薄い人も、多い人もいるし、微妙です。 頭では、わかっていても、鏡で見ていないと気がすまなくなるんです。 それと、他人からの見え方が気になってしまい、カメラにとって見るという行為もやめられません。。 カメラにとると、余計に光ったりしてショックが強いのもわかっていても 毎日それを気が済むまでやってしまうので、遅刻もしますし、そのまま外に出れなくなることもあります。 好きだったことや、楽しかったこと、すべて、髪のことが気になり、とても楽しむ気持ちになれません。 仕事中も家にいても、どこにいてもです。 初めは、本当に脱毛症のことばかり心配していましたが 私の執着の仕方や気になりすぎが異常ではないかと思い また、悩みすぎて毎日が辛くなってきたため心療内科を受診しました。 一種の強迫観念症に2次発症的にうつ状態になっているとのことです。 パキシルとアナフラニール、ナウゼリンもらいました。 薬効果で、少しでも楽になるといいのですが そもそも、治るのでしょうか? なぜこうなってしまったのでしょうか。 親戚からの一言がなければ、こんなに悩むこともなかったのに・・。 この悩みのせいで、毎日が本当に疲れるものになってしまいました。

今年の２月から健康診断でa1cが6.1だったので糖質を減らす生活を始めました。 その時の体重は60キロくらいで自分的に身体も重くお腹も少し出て気になっていました。 　 3月4月極端に減らしてみたので体重も57キロになり喜んでいました。 でもあまり減りすぎるのもいやで周りにも少し痩せたねって言われ少し怖くなってしまいました。 現在自分で感じる体の不調もなく過敏性大腸も改善してます 5月はゆるい糖質改善に切り替えたのですが56キロと落ちてしまいました。 筋肉も減ったような感じもするしとても嫌ですが健康のため糖質を戻すのも怖いです。 a1cの検査は何日か前に行きもう少しで結果見に行きます。 自分は元々強迫性症気質を持っていて 特に病気恐怖症で何か重大なもので痩せてしまってるのではないかと不安になっています。 2月の一般検診では他にどこにも異常無いのですが　腹部エコーなどはありませんでした　　　でも怖くなってしまっています。 現在の糖質制限の内容は　甘いジュースお酒を飲まない　3食は食べるけど間食をしない。　です　　もともとお酒や間食　ジュースを割りとこまめに食べたり飲んだりしてました。家計的にもa1c上がりやすい遺伝らしいです。 この不安を相談したく質問しました 分かりづらくてすいません ちなみにたまに疲れ溜まるとパニック発作の軽いような物もあったりします

小1の息子について。6月頃より、強迫症状が出て不登校になりました。 現在保健室登校をしていますが、教室などの賑やかな雰囲気の中に入ると、短時間でも本人が非常に疲れてしまうようで、気になっていました。 そんな中、本日、久しぶりに私の友人とその子ども達数人が自宅に遊びにきました。何度も会って遊んだことのある人たちで、本人も会うのを楽しみにしていました。 お昼頃、友人たち到達が着し、居間が賑やかな雰囲気になると、息子の様子がおかしくなりました（私にさりげなくしがみついてくる等）。そして、皆でお昼を食べようとなった時、息子が私の手を引いて、別室にいき、「僕おなか空いていない」と言いました。 友人たちが到着するまでは「お腹空いた」と言っていたので、私が「良かったら、食事をもってきてあげるから、この部屋で食べる？」と聞くと、頷いて、皆に混じらず、一人で別室でお昼を食べました。 （その後、しばらくしてから、皆がいる場所にも顔を出すようになり、最終的には、友達とも楽しく遊べました。） 久しぶりに会う人に対して、恥ずかしがるとかは、普通の子供でもよくあると思うのですが、息子は、そうではなく、学校外においても、賑やかな場が不安でその場にいられなくなっていました。その姿を見て、とてもショックでした。 息子は、対人関係において、何か恐怖症的なものを発症しているのでしょうか。それとも、「不安になりやすい時期だから、こういうことがあってもおかしくない（精神的な病気ではない）」と捉えた方がいいのでしょうか。 学校とも、今後、徐々に教室に本人を戻していけたらという話をしていたのですが、今日の様子を見ていて、不安でたまりません。

1歳と3歳の母です。 育休があけ、8月からフルタイムで仕事復帰をしています。 9月に入った頃から現実感の無いような、夢の中にいるような感覚の中で生活をしています。（これが現実ということは分かっています） 仕事から帰った後の育児を楽にするために休みの日や子供が寝た後に作り置きを作ったりしていました。 それでも下の子がグズったりで心に余裕がないのは感じていました。 また、少し完璧主義なところがあるので早くご飯を食べさせなきゃ、栄養あるものを食べさせなきゃ、早く寝かせなきゃで疲れています。 ストレスと疲れからくる症状なのかと思い旦那に相談して時短勤務にしようと思ってます。 あと「まぁいっか精神」を心掛けようと思ってます。 ご飯は品数が少なくてもいい、市販に頼ってもいいと手を抜けるようにしていきたいと思ってます。 これで良くなるといいのですが、実は小学生の頃からこの夢の中にいる感じがあるのです。その時は思春期だからと言われたのですが20年続いています。 一時期弱まってたので強く出る時は「またかー」と思うくらいでした！ しかし今回は強いのが続いていて、今の状態でも生活は全然できるのですが・・・正直気持ち悪いところはあります。 とにかく視界が気持ち悪いです。目が重く、目の奥や頭の奥にモヤがかかったような・・・ストレスが減れば軽くなるのでしょうか？？ また現実感のある鮮やかな視界に戻るのかなーと思ってしまいます。 夫婦揃ってOTなので微妙に知識があるので色々調べてしまうのも難点です。笑 強迫性からの現実感喪失症なのか・・・？そう思うと不安はあります。 それとも過度のストレスと疲労なのか・・・ 良くなって欲しいものです・・・ 長々すみませんでした。

私には統合失調症の弟がいます。私の産後に起こった症状も統合失調症なのではないかと心配しています。 赤ちゃんが生まれて直ぐに不安感が強くなりこの子に何かあったらどうしようと考えるようになりました。不安については子供の事だけです。まず、肉の中の寄生虫が悪さをしないかと何度も手を洗うようになりました。それが酷くなり手が床に触っただけで手を洗わずにはいられなくなりました。掃除後やゴミを出しに行った後は全身洗ってからではないと赤ちゃんに触らなくなりました。その後は重金属が赤ちゃんの脳に悪いと知り、塗料が気になり手を舐める赤ちゃんの手を何度も拭きなんでも舐める為オモチャを毎日洗い隅々まで掃除をしていました。目に見えない細かい粉まで手に付いてて舐めたらと気になりました。症状が酷い時には本当に辛く、あれもこれもやらなきゃと焦っている様な不安感で、疲れ果てていますがやらないと気が済まなくなっていました。幻覚や幻聴は1度もありません。 自分がおかしい事は分かりましたので市役所に電話をし、子育て支援を受けていました。少し症状が落ち着いて来た時に2人目を妊娠出産し、また少し悪化して今落ち着いて来ています。 強迫観念じゃないかと思っていましたが、症状が落ち着いてきたこの頃以前のように頭が働かない事が気になっています。寝不足なのか加齢のせいなのか統合失調症の後遺症に認知機能低下があるのを目の当たりにしていますので、私もそれではないかと心配しています。医師の診断治療は受けていません。 上記の症状から統合失調症と考えられますでしょうか？

HIVに感染していないか心配になり、婦人科で血液検査をしてきました。 地方のクリニックですが地元ではわりと評判がいいクリニックです。しかし採血時に不安になったことがあります。 採血時にベッドに仰向けになって採血したのですが 1 採血時の針が使い捨てかわからなかった。 仰向けになっていたため、座って採血したときなら見ることができる採血の針などを見れませんでした。 そのため針が使い捨てかそうじゃないかがわからず、もしかしたら使い回しされているのではないかと不安になっています。その場で器具を袋から開ける音などはしていません。 今時針の使い回しはあるのでしょうか？ 2 採血時に腕にアルコール消毒をしていない。 腕にゴムバンドを巻かれて手を握れとの指示までは覚えていますが、針を刺すまでの行程が緊張していて記憶がなく今更になってアルコール消毒されていないかもと心配になっています。看護師は採血時に手袋などもつけていませんでした。 もしアルコール消毒されていなかった場合、針から菌やウイルスなどが血管に入ってしまっているのでしょうか？ 感染の確率は高いでしょうか？今後なにか症状は出てきますか？ 3 採血した患部から他の人へ血液感染するか 採血したうでの場所は血は止まりましたが、小さな傷になっています。 この場所から他の人へ血液感染するリスクは高いでしょうか？ 4 上記1,2から再度血液検査は必要か？ 今回の血液検査は不安要素が多いため、3ヶ月後に再度感染しているかの検査をしたほうがいいでしょうか？ 現在育児休暇中で育児に少し疲れているのと、子供が産まれたことで自分から何かウイルス感染させていないかと強迫観念があります。 今回のHIV検査も産後急に妊娠初期検査の結果では不安になって受けようと思いました。 よろしくお願いします。

小学生頃から不潔恐怖がひどく、度々悩んでいます。病気などの感染が怖いのではなく、汚いものが怖いという感じです。 4歳と1歳の子育てをしているのですが、外のトイレに行かせるのが嫌で、最近は外出してもトイレに自宅に帰ってきたりするので近くにしか出かけられません。 子供の足は短いので、便器の前方に足やズボンがつきますし、その服で車に乗せたりするのが耐えられません。車内は洗えないからです。 また、子供が変なところを触らないか常に声を荒げ、下の子のベビーカーをトイレに入れると、タイヤが靴に当たるだけでも気持ち悪いです。 外出が億劫で、休みの日はほとんど家で過ごしてしまいます。 買い物などに行った際は、帰ってくると服をすべて着替えさせ、自分の物もですが、コートも毎回洗濯しています。携帯などは必ず除菌シートで拭き、バッグも洗える物を使っています。 外で着たものを家に帰ってから、触ることができません。触った場合は必ず手を洗います。 現在3人目を妊娠中ですが、このような状態で育てていけるか不安です。上の子は理不尽なことで怒ってばかりいて、家では洗濯や着替えの用意など、子供たちのこと以外で時間を使うことが多く、疲れてしまい、子供の遊びに付き合ったりができません。家の中にも、強迫観念がたくさんあります。 相談したいことは、 ◯トイレの便器などの汚れはどれくらい汚いのですか? ◯トイレで触れたものや濡れたもの(服やズボン)を車内や室内で着用して過ごしていても汚くはないのですか? ◯皆さんはなぜ何も気にせずに過ごせるのですか? 自分でも馬鹿馬鹿しいとは思っていますが、消毒や洗浄がやめられません。 1人目を出産の後、心療内科で薬をもらっていましたが、効果がなく思えたのと、2人目を希望していたのでやめてしまいました。

母が38℃以上の発熱をし、コロナに感染したかもとパニックだったのですが検査の結果無事陰性、結果は腎盂腎炎でした。 しかし母が最初に発熱してから祝日が続き一週間かかってしまったのでその間不安で仕方なく疲れきってしまいました。毎日睡眠もきちんととれていません。 やっと陰性との結果が出て落ち着けると思いきや、発熱外来で重症のコロナ患者と思われる方を見てきた母の描写が恐ろしく、不安症(パニック障害、強迫症、心身症)、自律神経失調症の治療をしている私はさらに不安が増してしまいました。 又、母が発熱外来でコロナにかかったんじゃないかというのも不安です。 特に私はマスクの息苦しさだけでもパニック発作を起こしやすく生きづらいのに、さらにコロナ感染すると息ができないらしい(友人からの連絡)という恐ろしい文字を見てしまってから息苦しいです。 現在母がコロナにかかっているのではないか、またかかってしまったら物凄く苦しいんじゃないかと不安でたまりません。 私はコロナ感染予防はなるべく徹底的にやっていました。 外では水分補給以外はマスクを外さない、外出も必要最低限の買い物に行くだけ、外食もしない、すぐにアルコール消毒する、買ってきたものもアルコールシートで拭く、服も鞄も布製にして洗濯する、帰宅後手をすぐに洗い髪もアルコールシートで拭き、寝る前に洗顔しそれまでは目を触らない、体温は毎朝はかる、などをしていますが、 衛生観念の違いなのか母は普通に外食をするし買い物もよく行くし、美容院に行ったりスポンジみたいなマスクで出歩いています(今回発熱外来で重症の方を見てから他人事ではないねと意識は変わったようですが、これまではそうでした)。 母とは同居しているので、それもとても不安です。 この不安でいっぱいのつらい認知は、どのように健康的な不安へ変えることができるでしょうか……？

■詳細（症状・経緯・背景など） 20代前半、男です。 昨年の夏より約1年半ほど、ALSなのではないかと心配をしています。 昨年の秋に、そこまで心配ならと神経内科さんで針筋電図や神経伝導検査、そして大腿部、脳のMRI撮影等の検査を行ったのですが、全て異常なしとのことで、そこからは検査をしていません。 昨年秋からは、前向きに考えようと思いここ1年ほどは病院にも行かず、筋トレなどにも精を出してきました。体重も少しではありますが増えましたし、筋肉量も明らかに増え体格も良くなりました。それらのことや、年齢、そして意識をし始めてから1.5年という期間が経過する一方で未だに日常生活(バイクの運転や筋トレを含む)に支障は感じていないことも踏まえると、やはりalsは考えづらいと自分でも思います。 しかしながら、昨年からドライヤーで髪を乾かしていると肩が重いものをもった後のように疲れてしまったり、寝起きのふくらはぎに疲労感を感じたりといった症状を毎日感じているため、やはり進行スピードが遅いalsなのかと疑ってしまいます。 つい最近も、以前お世話になった神経内科さんを受診したのですが、簡易的な検査すらするまでもなく、alsはありえないという結論を告げられました。 勿論、専門科のドクターが検査から得られる客観的評価や診察の際に見た情報に基づいて、違うと断言して下さっているのですから、信用すべきものであると頭ではわかっているのですが、症状を感じ続けている自分がいるために、安心しきれません。あと何日自分は歩けるだろうかと考えてしまいます。 1alsを現時点で完全否定する方法はないのでしょうか。 2客観的に見て、やはり私の不安は強迫的でしょうか。 3実際に、10年かけてゆるやかに進行される方もいらっしゃるようですが、私がそのケースに該当していることは、症状的にあり得るでしょうか。

35歳の弟が家事手伝いを全くしません。家族が弟の状況を正しく判断し、病気の再発に繋がる負担にならないように、家事手伝いを習慣化させる良い方法はないでしょうか。 弟はもともと幻聴幻覚はなく、強迫観念や躁状態の奇抜な行動を起こし21歳の頃に統合失調症と診断後、約10年入退院を繰り返しました。3年前の入院が最後です。通院は2週間に1度です。薬は毎日服用しています。現在は一般企業就労を目標に、自立支援の賃金を貰う作業所に週5日通所。週1日は行きつけの喫茶店でアルバイト見習いをして、夜は音楽教室にも通い、休日は行きつけのカフェで会話を楽しんでいます。 主治医からは家事を手伝うように何回も言われているようですが、親は、家事をやらなければと重なるストレスからまた病気が悪化するのではと、気にしています。専門家の講演で、統合失調症の人が飲む薬は、10キロの米俵を背負うようなもので、病気じゃない人が飲むと3日間寝込むほどの薬だ、だから彼らには休憩が必要なんだ、と聞かされたようで、それを基準に考えて頼み事は殆どしません。 例えば、自分の食べた食器を洗う、ゴミを出す、お風呂を洗う、など日常の家事手伝いなどもです。 また、親が主治医に会うことを本人は拒み、親はそれを尊重し、親はしばらく主治医に会っていません。 私が見ていて弟は充実した日々を過ごしているように見えますが、手伝ってほしい時間に都合よく出掛けたり、今日は疲れたから何も出来ない、と言って結局ほとんど何も手伝いをしません。 私は一緒に生活をしていないので、お前は引きこもった弟を知らないだろう、と蚊帳の外扱いで口出しができません。両親が過労で倒れないかと心配です。何か良いアドバイスをお願いします。