スクワットに該当するQ&A

突然階段を降りる時に、左膝だけが痛くなりだしました。寝て起きるとちょっとよくなるんですが、完全には治らず、曲げた時ひざ小僧の上が痛みます。スクワットのような動きをすると、腰の骨がﾎﾞｷﾎﾞｷｯとなります。それも左だけで右はなんともありません。病院に行くのが1番だとは思うのですが、ひ...

今まで運動してなかったのですが、更年期による体重増加の為、1週間前からトランポリンやスクワット等の自分には少しハードな運動を始めました。筋肉痛にもなりました。 しかし、体重が、減るどころか1.5キロ増えてしまいました。

原因、腰椎圧迫骨折して、1ヶ月半寝たきりで、大分動けるようになってからストレッチ、筋トレをするようになり、腰に負担をかけないように、足を重点的にスクワットや、骨盤、股関節のストレッチをしました。 スクワットやったあとに、いきなり激痛が走りました。 医者にレ...

161cm,45kg 産後4か月 75gOGTT Fasting:83 1h:213 2h:131 筋トレ内容 大体片手10キロ程度のダンベルで 1日目:スクワットx60、デッドリフトx60、腹筋5-10分 2日目:ベンチプレスx60、ベントオーバーローx...

朝食にオートミールとおかずを食べ205くらいでした。スクワットと糖質制限をしていこうと思いますが、最高値がオートミールの205くらいでしたら薬やインスリンに頼らずに生活できるでしょうか。ちなみに主治医は糖質制限とスクワットの治療肯定派です。

今朝から、呼吸をすると、右の肩甲骨あたりに痛みが走ります。原因は、特に思い当たりません。ただ、２ヶ月ほど前から、腕立て伏せ・腹筋運動・ダンベル上げ・スクワット・ジョギングといった運動を、無理のない範囲で続けて来たのですが、最近、ちょっと呼吸が苦しい（大げさに言って）なあと思うことが...

特にふとした時に痛く、膝を伸ばしたり、ストレッチしたりするとかいふくするときがあります。 特に激しい運動をしている訳でも無く、筋トレとしてスクワットを1日20回ほどしているくらいです。(あとは通勤で2kmほど歩く程度です。) 何が原因でしょうか？

頭痛が10日ほど続いています。日常生活に支障ない程度の頭痛ですが、スクワットや水泳、ランニングをした際に後頭部が痛く動けなくなります。15分から60分程度で痛みはます。頭痛以外の症状はありませんが痛すぎで何度か吐いた程度です。

これも食後のみです。 やさいをしっかり食べた後に主食をとる等すると症状はあまり出ません。 食後スクワットをしたりするとどちらも和らぎます。 1年前の健康診断では異常は出ませんでした これは糖尿病の可能性があるでしょうか

１週間前にバーベルスクワットで左腰を痛めました。 当日は痛みはありませんでしたが、２日後に激痛がきてそれが完治しなかった為、昨日医者に行き見てもらった所、側弯症まではいかないのですが、背骨が右に５度傾いていると言われました。