付け根の痛み

person20代/男性 -

右足太ももと、股関節の付け根が1ヶ月半痛みます。
痛みは、付け根部分に力が入ったり、伸ばすと痛みだします。酷いときは、付け根の筋だか骨が抜けそうみたいになり、一定時間歩行ができなくなるます。普段は、歩行は普通ですが、痛みだしてからは付け根に違和感があります。

原因、腰椎圧迫骨折して、1ヶ月半寝たきりで、大分動けるようになってからストレッチ、筋トレをするようになり、腰に負担をかけないように、足を重点的にスクワットや、骨盤、股関節のストレッチをしました。
スクワットやったあとに、いきなり激痛が走りました。

医者にレントゲンで見てもらったが、異常は見つからず、肉離れの結果でした。接骨院では、腰からの神経が付け根と繋がっているから痛むと言われました。

日に日に良くわなって来てるけど、激痛がたまに来るんで毎回不安になります。この症状はなんでしょうか?
治って行くのでしょうか?治療法も教えて下さい!

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