会社に行けない鬱に該当するQ&A

教えてください 私は晩婚、子なし、私40代、夫50代夫婦です。結婚6年目で結婚してから色々あり鬱が悪化して働けなくなりました。 私は専業主婦で やっていること 1 掃除 2 洗濯 3食事 4買い出し 月に15万もらってます。 その内訳 1医療費 2交通費 3食事作り (夫により外食禁止) 4あと片付けフィルター掃除 4喫茶店代300円くらい 5スマホ代 6サブスクリプション代 7ソファ、ベッド、毛布、机、家具、電器製品は私が全て負担してます。 6猫にかかる食事代などの費用も私です。 7車はありません。もし車があるようなら私が税金もガソリン代、購入代も私が全額負担になるので買えません。 8でかけた時の入場料も私が2人分全額負担です。 夫は 毎日在宅ワークで平日9時から21時まで自室にこもって仕事してます。たまには外で働いたらとやんわり言いますが、家が楽だから外に行きたくないとはっきり言われます。(会社で在宅ワークの人専用の部屋があり、自宅で働けない人ようの部屋の施設はあります。会社まで歩いて30分ですわ、 頻繁に休憩してきて話しかけてきて家事も途中で止まってしまうし、家で好きなことは全くできません。電話するのも怒られてます。狭い家で自分の部屋はないし休むこともできないので日中は買い出しに行ったりお金の勉強しています。外出してます。雨の日もです。家にいると全く休めません。コーヒーや麦茶など手作りで作ったり(夫にの仕事中の飲み物として)万が一、デリバリーしなきゃいけないことがあった場合(年に数回、体調崩した時)私の全額負担です。これは普通ですか？仕事はひどい鬱のためドクターストップがかかってます。仕事でイライラするとあたられます。辛いけど鬱が重いので離婚する決定はしてないです。アドバイスをお願いします。かなり追い込まれてます。事情があり今すぐには実家には帰れません。

気分変調症でもう一年以上会社を休職しています。当初は半年くらいの予定が良くならず、今に至ります。傷病手当金が4月までなので、遅くも5月からは復職しなければなりません。今、不安と焦りでいっぱいです。主治医は生活リズムと外に出ることを勧めてくれて、一生懸命努力はしてます。でも体調がどうにも良くならず日にちだけ過ぎてお金も減るだけで、もう何のために頑張っているかわからなくなります。独身一人暮らしなので自分の家事だけでもいっぱいいっぱいなのが現実です。復職プログラムや作業療法もあると主治医に言われてきましたが、もうこれ以上お金は使えません。食事もおろそか気味で睡眠も熟睡できず、毎日怠く鬱状態です。主治医は会社の上司と話す時間が欲しいと言ってるので上司に連絡しなければなりませんが、それもつい後回しにしてしまい、自分ダメです。何をどうしたらいいかわかりません。働かないと生きていけないので、焦るばかりです。今、一番何をすべきでしょうか?

うつ病治療中ですが海外転勤することになりました。うつ治療から現在2年10ヶ月です。ここ1年以上症状が悪くなることもなく、気分が落ち込むこともほとんどありません。 海外赴任を命じられ悩みましたが、チャンスだと思っており、やってみようという気持ちです。自分はほんとにうつなのかと思うほどの進歩だと思います。 ただ気分がいいとはいえ、治療中ですから、すぐに薬をやめるわけにもいきません。今は、1日にデプロメール25mgを3錠とドグマチール50mgを2錠を服用しています。 赴任地はアメリカなのですが、例えば日本で家族に頼んで、現在の病院に薬を処方してもらいアメリカに送ってもらうことは可能なのでしょうか。確かデプロメールは日本だけの薬だったかと。アメリカで治療となると、診察に会話力も必要でしょうし、会社にも言わないとかと・・・ただ、会社にはうつ治療中のことは言いたくありません。また、英語もほとんど駄目です。どのような方法が最善なのか悩んでいます。アドバイスをよろしくお願いします。

お世話になります メールになるので多くは語れないと思いますが現状までの簡単な経緯と症状についてお話します 相談のきっかけは今の職場の上司のパワハラが酷く 人が次々に辞めていく中 私にも攻撃があり その中の『仕事をするな』の言葉に対して 会社を辞める決意をしたのが始まりになります これが1月の中旬になります 出向社員の身 契約の解除を行わないといけないのですが 引き継ぎが…お客さんとの契約がとかでいまだに辞めれない状況になっています その中で一月の下旬にあまりにも頭に来ていて寝つけず その結果寝坊することがあり お客様に迷惑をかけるのが怖くなり不眠症になってしまいました 上司からのおとがめはなかった(こちらからあきらかな無視をつづけてるため)のですが 眠れないことが続き仕事もミスがおおくなり 薬をもらいに病院に行こうとしてたのですが 四月末に契約解除の話がつき 終ったと思ったのですが…今だに働かされている状況です 今だに結論がでず眠れない状況が続くのと朝の倦怠感が酷くなる一方です 自分でもよく分からないのですが一人になると涙が出っぱなしになって ついに壊れ始めたんだなぁ…ってついつい思ってしまいます 仕事については迷惑をかけないように明るくは振る舞っているので回りからは絶対にお前はウツにならないよなぁとか話ていますがもぅ限界かなぁと思い始めています 精神疾患にも重さがあるとは思いますが 自分の中では環境さえ変わればと思いつつ 病院には行きたいながらも仕事を優先し 行っていないのですが 早めに医師に相談した方がいいのでしょうか? 回りでは倦怠感をうったえ初めて一週間くらいしたら会社にでなくなりウツと診断されたかたはよく見ています 回りから見て そこまでには見えていないらしいので軽度かなとは思っていますが…早めに伺った方がよろしいでしょうか?

初めまして。32歳男性です。 25歳で舌ガン発症、これは完治してますがその影響か20代後半に睡眠時無呼吸症とわかり、今はCPAPを使っています。BMI26台です。 以前の会社で人間関係等でうつになり休職→退職になった経験があり、今の会社でもかなり辛い状態です。 派遣から正社員になって仕事の範囲・責任が急拡大、管理経験浅いのに常にマネジメントを求められ、仕事がなかなか進まなくなる〜23時まで残業、長期間継続〜不眠期間の長期化〜仕事中居眠り、ミス増加という状態です。簡単な仕事もすぐに片付かず、異動希望出すか退職するか、あるいは契約社員に格下げするか悩んでいます。今では上司の足を引っ張ってしまう状態です。 睡眠外来の主治医は「(つけずに寝てる)CPAPをきちんと使うように」言われてますが、疲れて使う間なく倒れる始末で…。休みは大体取れてますが最近はリフレッシュできず楽しめません。 会社の上司は考え方を変えろといわれてますが、目前の仕事さえきちんとできず単純作業くらいしかできないのです。上司は「意志が弱い、自分に甘いし全ての仕事が雑で中途半端」と相当な言われようです。今はやる気があるかないかと聞かれれば「ない」と答えてしまいます。でも仕事はしなきゃいけないし、転職歴多いからまた転職はできれば避けたいです。 上司の言う通り、私は意志が弱い、意識がやはり甘いということなんでしょうか。ここまで悪循環なのにどうすればいいのか考えがつきません。実は職場にうつで休職してた人が復帰している状況もあり、それと比べればうつではないと上司は思っています。私もどうすればいいかわからず、周囲を巻き込んで余計仕事に悪循環を引き起こすのではといつもマイナス思考です。

いわゆる大手企業の正社員として約10年働いています。わりと昔から正常な時と鬱を繰り返してきましたが、最近は鬱が少し重く、そうなる度に仕事への不満が爆発し涙が止まりません。仕事内容の負担と精神的な負担で本当に心から疲れてしまいました。辞めたい辞めたいと言いながら旦那を困らせています。母の前でもどうしても弱音が出てしまい、恐らく私がこうなることにより親をもかなり苦しめています。 半年前に結婚し、生活がガラッと変わったこともあるかもしれません。しかしこのご時世、母は私がいくら泣いて訴えても今の仕事を辞めることに強く反対しますし、負担を軽くして欲しいと会社に相談もできる状況でもありません。旦那は、母に内緒で辞めよう…と言って慰めてくれますが、私には親を騙したり悲しませることはできません。でも、本音は一刻も早く解放されてゆっくり休養したいのです。 最近、ストレスが身体にも出始めました。10代で完治したはずのアトピーらしき皮膚病も現れ始め、生まれて始めて白髪も出てしまいました。以前このサイトで相談させて頂いたことのある甲状腺の軽い異常も、きっとストレスだったんじゃないかと思います。 旦那には、お医者さんにかかることも勧められていますが、精神的なことで病院に行くなんて、とても抵抗があります。今はこの程度の鬱でも普通に病院へ行くものですか?また、何科へかかることになるんでしょうか?もし病院へ行ったらどのような治療をし、どの程度改善されるのでしょうか…。 よろしくお願いいたします。

特定疾患の持病があり プレドニゾロンを昨年8月から飲んでます。 今現在は1日7.5ミリですが ここにきて 他人と接するのが嫌でイヤでたまりません。 薬の副作用に鬱になるというのがあり、おそらくそのせいだと思ってます。 以前は天気の良い晴れた日は 外出したり友達とランチしたり 積極的だったのに 急に誰とも会いたくない 外に出たら誰かに会ってしまうのではないか… という 不安が襲います。 会社には行ってますが 休憩時間が辛く 周りの目もひどく気になります。話すのもイヤだし、できれば一日中1人で家で静かに過ごしていたいです。 薬は徐々に減らしてますが こういう気持ちは治まって来るのでしょうか? それとも何かもっと違う病気の始まりなんでしょうか?

10月から今までと違う職種の仕事につきました。小さな会社で社長をはじめそれぞれの職員がやり方が違うなど罵声をあげるらしく精神的に参っていました。その後あらさがしをしてはせめたりとますます追い込まれてきました。指示が耳にはいらなくなったり、やり方を全て否定されるのでどうして良いかわからず動けなくなったりしはじめました。1月にはいり心療内科を受診したいといいはじめやっと先日受診し軽いうつ病と言われました。仕事を辞めると夫婦で話し合い伝えようとした矢先にトラブルがありまだ社長に話せないようです。私はどのように支えていけばよいのでしょうか？うつの人にはどう接したらよいのでしょうか？

主人がうつになり3ケ月がたち、まだ合う薬が見つからず、上がったり沈んだり、副作用で辛そうな表情をしています。私は仕事をしていて、子供もまだ小さくてずっとついていてはあげられません。一喜一憂はしないように…と心掛けてはいるけれど、私も主人と一緒に上がったり沈んだりしてしまう事もあります。主人は休職はせず、通院しながら、無理をしないように、休んだりしながら会社へ行っています。追い詰めないように、言葉がけに注意しながら接してきましたが、私自身よくわからなくなってしまい、私が主人にしてあげられる事、私には何ができるのか…解らなくなり立ち止まっています。妻である私に出来る事は何なのでしょうか?

32才、会社員です。 職場の人間関係がきっかけで、パニックになったり、不眠、気持ちの落ち込みが起こるようになり、1年前に休職しました。 精神科を受診したところ、適応障害、うつ状態と診断を受け、処方された薬を飲みながら、自宅療養をしてきました。 しばらくして不眠は解消されてきたものの、読書など頭を使うことをして疲れてくると頭の中で虫が動く感覚がするようになり、この状態がずっと続いています。 この頭のなかで虫が動くのは、時間がたてばなくなっていくのでしょうか？あるいは薬を変えたら治るものなのでしょうか？ このままずっとこの状態が続くのかと思うと心配です。