鬱の解決策は?

30代/女性 - 2010/09/24

いわゆる大手企業の正社員として約10年働いています。わりと昔から正常な時と鬱を繰り返してきましたが、最近は鬱が少し重く、そうなる度に仕事への不満が爆発し涙が止まりません。仕事内容の負担と精神的な負担で本当に心から疲れてしまいました。辞めたい辞めたいと言いながら旦那を困らせています。母の前でもどうしても弱音が出てしまい、恐らく私がこうなることにより親をもかなり苦しめています。

半年前に結婚し、生活がガラッと変わったこともあるかもしれません。しかしこのご時世、母は私がいくら泣いて訴えても今の仕事を辞めることに強く反対しますし、負担を軽くして欲しいと会社に相談もできる状況でもありません。旦那は、母に内緒で辞めよう…と言って慰めてくれますが、私には親を騙したり悲しませることはできません。でも、本音は一刻も早く解放されてゆっくり休養したいのです。

最近、ストレスが身体にも出始めました。10代で完治したはずのアトピーらしき皮膚病も現れ始め、生まれて始めて白髪も出てしまいました。以前このサイトで相談させて頂いたことのある甲状腺の軽い異常も、きっとストレスだったんじゃないかと思います。

旦那には、お医者さんにかかることも勧められていますが、精神的なことで病院に行くなんて、とても抵抗があります。今はこの程度の鬱でも普通に病院へ行くものですか?また、何科へかかることになるんでしょうか?もし病院へ行ったらどのような治療をし、どの程度改善されるのでしょうか…。

よろしくお願いいたします。