睡眠薬飲んでも目が覚めるに該当するQ&A

検索結果:823 件

怖い体験後、睡眠前の動悸

person 30代/女性 -

今の現状は妊娠15週です。 約4ヶ月前(妊娠がわかる前)に睡眠時に怖い体験をしました。 インフルエンザにかかりまだ病院に行く前、熱がでた最初の夜に市販薬のベンザブロックLを飲んで寝たんです。熱は下がったのですが、それと同時に激しい動悸に襲われ、眠っているのに一瞬体が浮く感覚にみまわれ、ふわっ!ビクビクッ!!と体が揺れて目が覚めるという恐ろしい体験をしました。夜中何回もそれを繰り返しました。 翌日病院でインフルエンザとわかり、インフルエンザが治って一週間後には妊娠もわかり、今となってはそれらが市販風邪薬の副作用を招いたのかな…と思いますが、それ以来不眠症になってしまいました。またあの体が浮く恐怖感覚がきたらと…怖くてドキドキして寝ようとすると動悸がはじまるのです。 妊娠がわかる前にその不安を内科で訴えるとデパスをくれたので、それ以来寝る前はデパスを飲んでます。飲むと安心するので動悸もせず眠れるため、妊娠してからも先生に報告してずっと飲んでます。 半年前から自律神経失調症もあったので、ふわふわするめまい、後頭部や首の凝り、ひどい眼精疲労などでなにかと体調の優れない日々の途中の経験でした。 妊娠は順調にきていますが、私はこの先もずっと睡眠前にこの動悸をかかえていくのでしょうか…。デパス無しでも安心して眠れるようになりたいのに、怖いです。 夜だけでなく昼間も例えば昼寝をしたい時にも同じく動悸がします。無理やり寝てみますがやはりふわっビクビクッとして目が覚めます。この感覚怖いです。 トラウマにもなってる感じです。このままデパスに頼って良いものですか?どうしたら治りますか?

1人の医師が回答

睡眠障害?目眩、頭痛です

person 40代/女性 - 解決済み

いつもお世話になってます。一月に高血圧からか(薬は飲んでいませんでした)、目眩からかわかりませんが。体調不良に。 頭痛があったりで、2月に耳鼻科で良性めまいと言われて、その後眼振検査で大丈夫だねと言われました。その後CTやMRIも異常なし。血液検査も大丈夫でした。 でも、体調が良くならず。パニック障害かな?とも思います。 10日ぐらい前から夜中目が覚めたり、明け方目が覚めてそこから寝れなかったり。 そのせいか、夕方になるとなんとなく目眩感を感じるなと思っていました。眉頭の奥がキーンとしているというか。45歳です。 更年期の症状、動悸や色々あてはまるので婦人科で血液検査してもらうつもりでいたのですが。2月の時点では、血液では更年期のホルモンは数値的に問題なしでした。 今朝、寝起きにぐるぐる目眩がしました。 2月から目眩体操は続けています。 やはり今日も頭重感、目眩感を感じるなぁと思っていたら、夕飯の支度で食材を切ってる時に、ぐあーと目眩がしました。 普段ストレッチはやっています。 頭痛はあります。緊張性頭痛ということで、2月には薬を飲んでいました。 睡眠リズムが悪いから、頭痛、目眩が起こるのでしょうか?昼間はたくさん歩いて昼寝もしていません、でも朝まで熟睡できません。更年期の影響で目眩やら睡眠障害?になっているのでしょうか。それとも、パニック障害的な精神的な可能性もありますか?不定愁訴といいますか、体調が戻らず…。目眩感は、頭がスッキリしないといいますか、ふわっとした感じです。 よろしくお願いします。

3人の医師が回答

毎日何度も早朝覚醒が続く

person 40代/女性 - 解決済み

もともと、尿意とこむら返りで1回は早朝に起きていました。 最近は、市販の八味地黄丸の服用で睡眠時の尿意の頻度が少なくなっており、 こむら返りも寒い日に芍薬甘草湯の服用を取ることで、 この2つの症状が和らいで眠れるようになりました。 しかし今度は、はっきりとした原因もなく、 早朝に何度も眼が覚めるようになりました。 1ヶ月ぐらいは続いていると思います。 眼が覚めてもすぐに眠れるのですが、 日によっては目覚めがひどく悪くなり、 寝起き後1.2時間は睡魔と戦うことになり煩わしいです。 冒頭でお伝えした尿意やこむら返りの症状は 季節の変わり目や、花粉症シーズンになると増える傾向が あったので、現在も寒暖差が激しく、スギ花粉散布があり、 それも関連があるかもしれません。 運動は毎日20分のウォーキング、睡眠前のストレッチ。 カフェインは、午後にコーヒーか紅茶をマグカップ1杯。16時以降は飲みません。 水分は、夕食の20時まではしっかり飲みます。20時以降は少し減らしています。 常備薬は、チラージン、シンフェーズ、シダキュア、八味地黄丸 サプリは、マルチビタミン、鉄分、カリウム、タウリン、青汁錠剤、プラセンタ ストレスになるような私生活はないです。 しかし、この文面から見ても、 自己管理にしっかりしすぎていることも原因かな?と気になります。 対策方法や原因など分かりましたら 教えてください。 よろしくお願いいたします。

8人の医師が回答

疲れがたまる→中途覚醒&吐き気の関係。

person 30代/男性 -

いつも回答ありがとうございます 主人の症状のことで相談させてください。 仕事がかなり忙しく、先週は(月)~(土)まで休みなく働いていて昨日の日曜がやっと休みでした。毎日の疲れが日に日に溜まっていってるようで、体もかなりしんどい状態です。(経理の仕事で3月から5月は、ほんとに多忙で心身共に疲れきってましたが、やっと落ち着きはしました) が、毎日夜中に必ず目が覚めてしまって、それから一時間ほど眠れず→また眠る。。という日が続いています。 今日は朝起きたときに頭痛がひどく、頭痛薬を飲み休んでいると治まってきて食事もとれました。 少し仮眠をし、夜ご飯も普通に食べれました。 寝る前に吐き気がして気分が悪かったようですが、ゲップが出て少しだけマシになり眠りにつきました。 どこのカテゴリで質問したらよいか分からなかったのですが、夜中に必ず目が覚める点が気になったのでこちらのカテゴリで質問させていただきました。 疲れがたまると吐き気も催すのでしょうか? また、その疲れの蓄積が日々の睡眠に影響を及ぼすことは多々ありますか? 来月に職場で健康診断があるので、ちゃんと調べてもらえますが、あまりに夜中に目が覚める日が続くので何か大きな病気かと不安になって…(泣) 持病は、腰椎ヘルニアと、アトピー、白内障です。

1人の医師が回答

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