足の甲が痛い歩くとに該当するQ&A

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右足のくすり指の付け根と甲が歩くと痛い

person 70代以上/女性 - 解決済み

3ヶ月ぐらい前から右足の指の付け根あたりがストレッチしていると、角度によって痛いと思うことがありましたが、指をそらせても内側に曲げても痛みはありませんでした。昨日もランニングマシンで、4.5キロで25分歩きました。今日コンビニに荷物を出しに行き、外に出たら急に足の甲に違和感と痛みを感じましたが、歩くこともできます。歩くと少し痛いです。 10年以上前から腰痛で、両脚裏側砂利を踏んだような症状があります。足のふくらはぎや、膝の裏側に違和感が出たりもします。その日によって症状が変わります。週に3回ぐらいは30分ぐらいランニングマシンで歩き、週に1回ぐらいプールで30分歩きます。ストレッチは毎日30分ぐらいやりますが。 お尻の少し上の筋肉が凝っていて、テニスボールで毎日ほぐしています。 60才位のとき膝の内側が痛くなりあるけなくなったこともあります。 足の甲が歩くと痛いのははじめてです。 片足立ちはできます。 早足で歩くことも出来ます ちょっと痛いですが 母は後縦靭帯と黄色靭帯骨化症で75才から車椅子になった事もあり不安です。 アドバイス宜しくお願い致します。

4人の医師が回答

足の甲や側面、土踏まずまで続いて痛いです。

person 20代/女性 -

ダイエットの為に2年前から出来るだけ毎日ウォーキングしています。 しかし今年の夏ぐらいにリバウンドしてしまい、70キロ位が88キロになってしまいました。(元々95キロでしたが、その時はウォーキングしていません。) 本題なのですが、1週間前から1時間歩いたあたりから側面が痛むようになりました。 その日寝たらだいぶ良くなったので次の日もウォーキングしたら、昨日より早い段階で側面が痛くなり次は足の甲も痛くなりました。 それでも寝たらだいぶ良くなるので歩いたら、すぐ痛くなりました。 それがだんだんひどくなるというか、寝ても治らなくなりました。 けどウォーキングして早く痩せたいと思って昨日も痛かったけど歩きました。 そしたら足の甲から側面・土踏まずまで痛く、じっとしとけば痛くないけど足首から下をクルクルいろんな方向に回したり、ちょうど手のひらでおいでするみたいに足でおいでの動きをしたら、土踏まずや側面が痛いです。 きっと歩くの控えたら痛みも引きそうですが、それ以外にいい方法はありますか? 長文&読みにくい文章でごめんなさい。 よろしくお願いします!!

1人の医師が回答

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