普段話した事や仕事上、聞いたこと、話した事を覚えてない事が、最近多く、困っています。若い頃から、仕事の場合、覚えきれない事が多く、書き留めるようにしてきました。若い頃は、何とか大丈夫だったのですが、最近では、普段、話しした事を思いだそうとしても、時間がかなりかかります。また、自分のした行動、話した事を思いだそうとしても、思いだせず、聞き直すので、今、説明したじゃないか、とか言われ周りの人に迷惑をかけています。話しした事は、思い出せたり、だせなかったりとまちまちです。また、他人とはないのですが、妻と話しした場合、妻が言ったが自分が聞いてないって場合もあり、また空返事して聞いてないって場合も含みます。ちなみに私は、パニック障害、自律神経性と診断されており、思い出せなかったら、パニックになり、ますますわからずどうしようもなくなります。一度、脳を見てもらった方がいいのでしょうか、それとも、歳のせいでしょうか、どうしたらいいのかアドバイスお願いします。