物忘れとドジがひどく苦しいです
person30代/女性 -
物忘れやドジを減らす工夫を教えてください。私は31歳の主婦です。子供は二人います。自宅は主人の実家の離れです。今一番困っているのがひどい物忘れとドジです。さっきもやってしまいました。主人が取引先との忘年会なので会社に5時に車で迎えに来てと言われていたのに、時間を聞いた事自体忘れて、主人から「○時に迎えに来て」と電話が来ると思い込んで家に普通にいました。一時間待っていた主人に大声で怒鳴られました。情けないです。毎日のように財布や携帯もよく探し回る、車のカギをかけ忘れる、慌てるとスニーカーじゃなくサンダルで出かけてしまう。その日何をするかを紙に書いても、その紙を忘れて出かけてしまう。買い物へ行くと必ず買い忘れたり、買い出し品のメモをしようとしたらさっきまで何が必要だったか忘れたり。去年は自分の愛車が大破した程の事故を起こしました(相手に大きな過失があったがパニックになった私のよけかたが悪かったそうです)。それに一つ覚えると一つ忘れます。後で思い出して自己嫌悪して泣いてしまいます。どうすれば物忘れなく、ドジを減らせるでしょう?
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