食べたのに体重増えないに該当するQ&A

何年も前から毎日有酸素運動を90分、筋トレを1時間やっていて、食事は野菜を中心に鶏胸肉や白身魚、青魚などでタンパク質を摂り、ご飯は玄米に20穀を混ぜたもの、カロリー計算をし、お菓子や甘い飲み物、酒は摂らず、誰がどう見ても摂取カロリーより消費カロリーの方が多い生活で痩せることはありませんがベストな体重でキープしてきました。 ちなみに166.6cmの53kgが私のベスト体重です。 ですが生活は変えていないのに最近体重が増えてきました。 歳をとると消費カロリーが減るとは言いますがそもそも太るような食事はしていませんし、運動も毎日しています。 でも調べるとストレスで太ることがあるとか書いてありますが、どんなに消費カロリーの方が多くてもストレスのせいで太ることはあるんでしょうか？ 太り始めたのとほぼ同時期に長引く胃痛がありました。 今はほぼ治ってきましたが、胃痛が治まってきたら今度は数日前から食べても満腹感が得られず、いつもなら満腹になる量を食べても常に空腹感があります。 だからといって満腹になるまで食べることはないし、いつも食べている時間にいつも食べている量を食べているので間食などもありません。 3ヶ月ほど前に始まった胃痛と同時に便秘がちにもなり、病院でマグミットを貰って飲んでいますがそれでもコロコロ便しか出ず、飲まないと便意がもよおしてきません。 それまではとても快便だったのですが。 胃痛から始まり、下腹部痛、便秘、太り始め、満腹感が得られないという今の状態でどこが悪いと思われますか？ 去年11月に行った胃カメラや腹部エコーに異常はありませんでした。 どこかが悪いのか、消費カロリーの方が多くてもストレスなどで太るのかわかりません。 空腹感以外は血糖値が低い時に出ると言われる症状はありません。 とても困っています。

今年の3月に人間ドックを受けた結果、空腹時の血糖値が115で再検査するよう言われ、翌月の検査では113でした。数値が高いので気をつけるよう言われたのですが。。。私は現在37歳です。2年前の出産を機に体重が8キロ増えました。今は身長170、体重68です。あとビールが大好きで妊娠中を除き10年以上前から毎晩最低でも350〜500ミリリットル1本は飲んでます。血糖値で指摘されたのは初めてなのですが毎晩のビールの影響で血糖値が高くなってしまったのでしょうか?体重増加が原因でしょうか?2年前の出産では特に問題なかったです。身内にも高血糖や糖尿病になった人はいません。血糖値以外、特に異常はありませんでした。それから空腹時の血糖値を計るのに当日の朝、うっかりパンを少し(食パン4分の1程度)食べてしまったのですが多少影響しますか?検査は食べた後、1時間半くらい経っています。また近々健康診断があるのですが少しでも血糖値を下げる為にどのような事に注意すればいいのでしょうか?それから2人目を希望しているのですが血糖値が高いと妊娠しにくいですか?

5月上旬からスポーツクラブに通い始めました。 開始時 ・身長156 ・体重46 ・体脂肪28% ・太もも一番太い所45センチ ・二の腕 22センチ ・ふくらはぎ30センチ ・ヒップ84 ・ウエスト63 でした。 基礎代謝が900位で本当に筋力がないという事で一時間半の有酸素運動と筋力トレーニングを初めました。 開始前までは1日一食などムチャクチャな食生活を送っていましたが 開始後は1日三食バランス良くきっちり食べ1500〜1800カロリーを目安(間食もしない) 便通も1日2回と本当に 体の調子が良くなりましたが 1ケ月たち 身体を測定すると 体脂肪は25%に、基礎代謝は1140位まであがりましたが 体重は2キロ増え 太ももは47 二の腕は23 ヒップは86 ウエスト65 ふくらはぎ33 になってしまいました 頑張ってきたのにかなり精神的にショックです こんな事なら前みたく筋力もなく体重も軽くサイズも細い方が良かったです… やはり筋力トレーニングがいけないのでしょうか… 部分的に細く引き締めるためには筋力トレーニングをしてご飯を食べない方がいいのでしょうか アドバイスお願いします

中一（５月）１５７．７ｃｍ　　６５．８ｋｇ 中二（１０月）１６０．２ｃｍ　７０．２ｋｇ 中三（６月）１６１．７ｃｍ　　７４．４ｋｇ 中三（１２月）１６１．７ｃｍ　７７．５ｋｇ 受験生になり運動をやめたせいか、体重ばかりが増えてしまっています。 身長がそれなりにあれば、食事制限をした方がよい肥満状態だと思うのですが、 平均身長にも大きく届かず、本人も野球をやっているためまだまだ身長を伸ばしたいために、炭水化物は控えてタンパク質、ミネラル、カルシウムなど多い食事を心がけてはいますが、ここ半年で１ｍｍも伸びずに体重だけが増加してしまいました。 まわりからは、 ・食べないと、伸びない。とにかく良質なたんぱく質を食べさせた方がよい ・太っているから、伸びない。痩せた方がいい ・筋肉質だから仕方がない（太ももや肩回りがトレーニングをしたわけでもないのにラガーマンのような屈強な筋肉がついています） ・体が硬いから、背が伸びない など言われて、私も母としてどうしていいかわからないです。 そこで、質問です。 身長の伸びはもう止まったと考えて、体重制限をした方がよいでしょうか？ それとも、まだ伸びる可能性を信じて成長期の中高生に必要なエネルギーを取り続けた方がよいでしょうか？ 教えてください。

昨年、食欲不振と体重減少、下痢、倦怠感で受診しました所、血液検査で アミラーゼがやや高値で膵臓の病気を疑われ、CT、MRI、さらに詳しい 血液検査をしました。特に画像とかに異常が無かったのですが、 症状は慢性膵炎と言われ、フォイパン等の薬を処方されました。 心配でしたので、その病院で紹介状を書いて頂き、大学病院の膵胆専門医に 診て貰い、精密な血液検査、MRIを撮りました。結果、血液にも特に 異常なし、画像もすごく綺麗な水管ですね(?)と褒められました・・ 慢性膵炎の所見は無いと、診断されました。しかし、脂肪食を食べると 下痢をしたり、胃の辺りが痛みます。(胃はカメラで検査してありますが 綺麗な胃(?)と又、褒められました・・)体重も増えません。 疲れたり、ストレスが溜まったり食べ過ぎたりすると、左肩甲骨の下辺りが 鈍痛がしたり、吐き気、下痢とかで、すぐ体重が減ります。 普段、節制(脂肪食を控える、腹八分目)していると特に症状はありません。最初に診断されたかかりつけの病院へ、調子が悪くなって行くと 必ず、フォイパンを処方されます。大学病院では薬は出されませんでした。 診断では慢性膵炎ではないのに、症状は慢性膵炎ってどういう事なのでしょうか?自分は本当に病気なのか健康なのか不安です。 今現在、血液検査でアミラーゼの数値は100IU/ℓです。

1歳0ヶ月の子供ですが、いまだにうんちが固形にならず、心配しています。赤ちゃんのときから変わらず緩いベチャベチャしたうんち（下痢といえば下痢）です。黄土色〜茶色で一日３回〜４回でます。オムツから漏れることもしばしば‥。固形になったことがなく、赤ちゃんの頃から変わらないので下痢の判断も難しいです。 完母でよく飲むので現在体重は13キロ近くあります。離乳食始める前から体重は曲線を超えて成長しています。離乳食は3回食で、量は一回150g程度を食べるか食べないかくらいです。 母乳は寝る前（午前寝　午後寝　　　夜）と夜中泣いた時にあげています。 近くの小児科では悪いものだったら体重減少とかあるだろうし、こんだけ増えているなら様子見でいいんじゃないかと言われました。母乳は十分大きく育ってるからもうあげなくていいと言われました。 母乳で水分摂りすぎてうんちが緩いのかなとも思い、断乳するつもりでいます。 考えられる原因は母乳でしょうか？何か他に考えられることはありますか？ また、ご飯などは柔らかい方がいいでしょうか？（今ご飯は大人と同じ硬さをあげています） お忙しいところすみませんが、どなたかご回答いただけると嬉しいです。

現在172センチ80キロ23歳の男です。 2021年4月の健康診断で脂肪肝の疑いの診断がありましたが、痩せたら良いだけと思い放置していました。ただ、その年の12月に最大94キロまで体重が増えてしまい、流石に怖くなり直ぐに病院に行くと、AST43 ALT92というかなりやばい数字が出てしまい脂肪肝の診断がありました。流石にまずいと思い、食べる量を減らしたり、野菜を出来るだけ食べるようにした結果、2022年4月の健康診断では、ALT,ASTはほぼ正常値に戻り、脂肪肝の疑いの診断はなくなり、まだ肥満気味ではあるものの体重も82キロまで落ち安心しました。ただ、今年の4月にも健康診断があるのですが、また脂肪肝の疑いが出たらどうしようという恐怖が出てきました。ただ、平日の夜と土日の昼・夜は出来るだけ野菜を食べるようにしており、去年と比べても二キロだけではありますが減量することはできているので、そこまで気にする必要はないでしょうか？ 脂肪肝になると、最終的に肝硬変やガンになると聞いて怖くなってきました。 まだ80キロはあるため、減量中です。

3月に脂肪肝、HbA1cが5.9で内科の先生に厳しく怒られ食事制限しなさいと言われまさした 尿糖もあり食後過血糖のようです それから極端には生活は変えていませんが少し食事に気をつけてたまに夜30分程度のウォーキングをしたりジュースはゼロカロリーの物にしたり 間食もたまには甘い物も食べていましたが なるべく加工していない乾き物のイカを食べる様にしていました 体重も170cm87キロから84キロまで落ちたり又87キロに戻ったりものすごく波がありましたが3ヶ月経った今は通算基本1キロは原料出来ています 今朝は2キロ減になっていたり‥‥毎日体重バラバラです 3日前前回と違う病院で血液検査をしてもらいました すると‥‥HbA1cが5.9から6.1に増えていました 2年前までは5.6をずっと維持していました 今回の病院の先生は6.1に対しては別にそんな大した数値じゃないけど？って感じでした 空腹時血糖(？時)←漢字がわかりませんでした 数値は85でした中性脂肪209、LD259、γＧT44 まだ食事、運動で糖尿病を回避できますでしょうか？ 不安で心配で数値が増えていた事にショックで 持病は橋本病数値は10年以上定まらず チラージン服用 治療の為ルナベル服用 専業主婦

1歳1か月の娘の食事についてご相談です。 元々食が細く、まもなく1歳2か月となりますが、食べる量が増えません。 現在は、以下のように食事をとっています。 朝：150g程度、ミルク120ml 昼：100g程度、ミルク140ml 夕：おやつ(ヨーグルトやフルーツ) 100g 夜：130g程度、ミルク140ml ミルクは多ければ200mlほど飲みますが、食事量を増やしたい為、これぐらいの量に抑えています。 食事量は上記の量でも多い方で、１日合計350gほどの時もあります。 その場合はミルクを多めにあげています。 体重は現在8.7キロ(自宅での測定)、1か月前から見ると100gほどしか増えていません。 まだ一人で立つことはなく、つかまり立ち・つたい歩き、メインははいはいです。 そこでお伺いです。 1. まもなく1歳2か月でこの食事量は少ないでしょうか？ 2. 体重増加が1か月で100gは少ないでしょうか？ まだ様子見で良さそうですか？ 3. ミルクの量を減らしていきたいのですが、まだ減らすべきではないでしょうか？ 4. 食事量とは別になりますが、卵のアレルギーチェックで、ゆで卵の白身を15g食べた際、数時間後に嘔吐しました。発疹等は見られなかったのですが、アレルギーを疑いますか？アレルギー検査をしようと思っているのですが、有効でしょうか？ よろしくお願いします。

完母です。6ヶ月と18日の娘なんですが、離乳食は、始めてから1ヶ月と10日過ぎました。現在2回食です(食べる量は少ないほうです)。それ以外の1日の授乳回数は5〜多くて7回です。 夜中の授乳は一回くらいです。飲む時間は片乳10分くらいで、両乳飲みますが最近は…片乳で10分も飲んでないかも…です。 で、本題ですが、2週間前に測った体重が7600gだったのに今日も7600gだったのです… その前測った時も7000gだったのに、23日後に測ったら、7100gで あまりに増えてないので驚いてしまいました… 体重計は測るつど3回のってるので、数字は確かだと思うのですが…でも、本当に増えてないとしたら よくないですよね? 因みに 寝返りマスターしただけですが最近よく動くようにはなりました。うつぶせになり、長い時間腕を伸ばし顔もあげていられます。足をバタバタするのも激しいです。機嫌は良いほうだと思います、尿は最近7回くらい(少ない?……5ヶ月くらいまでは10回近くしてましたが…) 便は毎日のように2回くらいです。 病院に行って相談するべきですか…? すごく心配になってしまいました…