サウナ 効果に該当するQ&A

いつも2週間位腫れているんですが、もう少しでも早く腫れが引く方法はありますか? サウナで汗をかいたりしたら早く薬は抜けますか? あとマッサージなどは効果ありますか? 教えて下さいm(__)m

肩こりや腰痛でかなり体がだるいのですがついこの間天然じゃない循環させている普通のお湯の温泉に行きました。湯につかったりサウナに入りました。 何か体のだるさや重りがついていた感が取れて結構楽な感じがしますが効果的だったのでしょうか?

30代半ばになって代謝の低下をものすごく感じるようになり、疲れもなかなかとれない状態です。スパハウスに行った時、サウナと水風呂に繰り返し入るのを数日続けて5キロ痩せたというご婦人がいました。痩せるかどうかより疲れを取りたかったので水風呂とサウナを繰り返し入ったとこ...

最近ストレスを感じることが多くなったので、対処方法について調べてみたところ マインドフルネスがストレス軽減に効果があると知りました。 ストレス対処法としてのマインドフルネスの効果について教えてください。 先生へのご質問 1. マインドフルネスが合う人は...

腰部の痛み、脚の痺れでロキソニン、リリカ、トラムセット、等を使うが痺れとれず、漢方薬ブシ末、芍薬甘草湯エキス、疎経活血湯エキスを1年間飲みました。しかし改善しないので主治医は湿布のみの処方にすると言われて途方にくれています。サウナ、風呂で温めるのは効果ありますか？

胸水について以前も教えて頂いたのですが、手術によるものとの判断をこちらでも病院でもされ、二リットルは抜いてもらったのですが、現在一リットル程残っているそうで、自然に抗生物質と利尿剤で様子を見ているそうなのですが、自然とは尿や汗で出るのでしょうか?動いた方が良いと聞いたのですが、サウナ

首と二の腕に軽い痛みがあり、鎮痛薬/湿布と電気/温熱/首牽引のリハビリ中で、1ヶ月になります。鍼、電気風呂、サウナや痛くない程度のテニスは、血流を高める上で効果がありますでしょうか?

高熱が出ているわけではなく症状も軽めですが、前述の悪寒と痛みがなかなか治りません。ちなみに昔から、厚着をして寝汗をかくとすぐ治ります。 サウナや岩盤浴で大量の汗をかいたりするのは効果ありますでしょうか?もちろん水分をたくさんとりながら。

お腹の一番出ている部分で90センチもあり、足も浮腫があります。 飲み物を飲んでいる割に尿があまり出ないです。 浮腫はサウナに行けば効果はありますか? 浮腫で足が痛いです。

何かのネットで自律神経が乱れている場合、風呂に浸かり、温かい湯と冷たい水を数分間、交互に行なう事でバランスが良くなる事が載っていましたが、効果はありますか？また、その場合、温度差があるサウナと水風呂等のほうが良いものですか？他に自律神経に良く改善できる事を伺いたく...