ロングスリーパーに該当するQ&A

自分でもいろいろ調べてみて、寝不足の可能性も考えたのですが、普段は23:00頃に就寝して10時間前後の睡眠はとってます。ロングスリーパーではあるのですがそれでも十分な睡眠時間だと思いますし、これ以上寝ると逆にだるくなってしまうので、寝不足なのかも分からずにいます。

朝もなかなか起きられず困っています。 アラームが聞こえないことも多く、掛けても意味をなさないこともあります。 知り合いにロングスリーパーなのでは、と言われたのですが、受診などして改善するものでしょうか。 社会人として生活上辛い場面も多々ありますので、改善や対策出来たらと思...

現在生理中なのですが、目を覚ますと目の前がぐるぐるする感じで眼を開けてるのが辛く、しばらく眼を閉じてようとすると数分意識が遠のいてる感じです。 そんな感じなので、無理に起きずにベッドで過ごすといくらでも眠れてしまう感じです。 ロングスリーパー寄りなので、8時間は寝たいタイプなの...

半年前に義母さんが脳梗塞で倒れたこともあり、このような状態で、色々と心配しております。 若年性アルツハイマーなのか、何か脳症なのか、睡眠障害なのか、ただのロングスリーパーなのか？ ADHDとかの特性は元からあるのではと思っております。 この場合、何科を受診すれば良いの...

自分は2月から睡眠相後退症候群になった19歳の男です 以前は早朝にならないと眠れませんでした 1月にとあるトラブルを起こしてしまい、その時に強いストレスを受けた事で発病したみたいです 6月中盤からロゼレムを飲むようになってある程度この症状は改善しました (6〜7時に夕飯を食べた後に7時にロゼ...

それを無理矢理(たまに無意識で寝てる時もあったと思いますが…)起きて 家に帰るとそのまま寝てしまい 起きた時は24時間や32時間後などです… ロングスリーパーは睡眠をコントロール出来る と、色々なサイトに書いてあったのですが どーしたらなれるのでしょうか？

お休みの日だけなので、違うのかもしれませんが、特発性過眠症のチェックをすると当てはまる項目が多いです。 主人はただのロングスリーパーなのか特発性過眠症なのか、はたまた違う病気なのかアドバイスいただけると助かります。 お忙しいと思いますがよろしくお願いします。

普段の睡眠時間は6時間半程度、熟睡までいきませんが数日に一回トイレに行く以外は目が覚めることもありません。ただ子供のころからロングスリーパーで、週末は好きなだけ眠りたいので、起きるのが午後3時ごろです。 朝は目覚ましが鳴れば、ちゃんと起きれます。

12時間以上眠ることも多く14時間今日は眠っていたわけですが元々寝ようとすれば何度寝すれば寝れるのですが、 起きたくても起きられないのが気になります。 疲れているんじゃないかと言われても疲れてはないですし、元々ロングスリーパーでも無いです。 昼間や夕方、夜に眠るま...

元々体力には自信があったのですが、今は少し歩いただけでも疲れてしまい、休み休みでないと歩いたり作業が出来ません。 また元々ロングスリーパー(8時間は寝たい)ですが、休日は10時間以上寝ても眠いです。(寝すぎの可能性もありますが...)