不安緊張状態に該当するQ&A

双極性障害を患い4年経ちます。 4年前よりよくなった部分もありますが 4年前より悪くなった部分もあり 体調がよくなっているか自分ではいまいちわかりません。 低空飛行してます。 最近では日中起き上がってなにもしないで過ごすのすらエネルギー切れを起こしてしまい薬も飲んでますがなにもできません。 寝ている時間以外が辛いです。 脳が起きている時間は常につらいです。 病気の継続的な疲れなのか 日々の家事育児の疲れなのかわかりませんが具合悪くなにをしていても不安で緊張状態で疲れてしまい夜も睡眠が浅いです。 これらの症状は病気のエネルギーの低下なのでしょうか？ とにかく健康な人みたいに日中生活できなくて悔しいです。 毎日無垢な一日で刺激がなく辛すぎます。 なにか双極性障害に効く活力や体力をいまより一段階あげる薬があれば知りたいです どうかよろしくお願いします。 ちなみに現在は下記の薬を飲んでます マイスリー　5mg クエチアピン 12.5 x 3 デパケン200 x 2 リスパダール　1ml x 3

現在、心身の不調が続いており、自律神経の乱れやストレス反応が関係しているのか、医師の視点から全体像を分析していただきたいです。 主な症状は以下です。 ・朝に身体がかなり重く、起きても疲れが取れていない感じがある ・途中で目が覚める、眠りが浅いなど睡眠が安定しない ・首、肩、背中の強いこりや張り、食いしばりがある ・胃の張り、腹痛、下痢や便秘など胃腸症状が出やすい ・喉の詰まり感があることがある ・手汗や寝汗、身体が急に熱く感じることがある ・突然心臓がバクバクしたり、口の中がカーッと熱くなるような症状が出たことがある ・身体が常に緊張している感じがあり、力が抜けにくい ・調子の良い時間と悪い時間の差が大きい 心理面では、最近「何もしたくない」「時間だけが過ぎていく」という感覚があり、好きなことをして一時的に楽しいと感じても、その感覚がすぐに消えてしまうことがあります。仕事に行く朝や仕事の負荷が高い時に症状が強くなる傾向があります。 また、月経前に心身の症状が悪化しやすい傾向があり、PMDDの診断を受けています。IBS（混合型）の既往があり、現在セルトラリン75mgを服用しています。 これらの症状全体から見て、 ・自律神経の乱れやストレス反応が関係している可能性はありますか ・交感神経が過剰に働いているような状態なのでしょうか ・抑うつ状態、不安・パニック症状、PMDD、睡眠障害、IBSなどが複合している可能性はありますか ・「自律神経の問題」だけでは説明しにくく、他に検査した方がよい身体疾患はありますか ・現在の状態について、精神科・心療内科の主治医にはどのような点を重点的に伝えるとよいでしょうか 診断そのものではなく、症状の組み合わせや経過から考えられる状態・可能性について、できるだけ全体を見てご意見をいただきたいです。

神経内科に緊張型頭痛と片頭痛が混ざった混合型頭痛と自律神経の乱れからくるだるさや腹痛など体調不良で通院中です。 30代の頃からずっと、です。 あと、排卵がない生理不順のためピルのトリキュラーを服用をしています。 仕事での人間関係のストレスや疲れが原因で頭痛が悪化し、予防薬として服用をしていた呉茱萸湯が全く効かなくなりました。 うつ状態になり、頭痛が原因で何日も寝込んだり会社を休む日が増えていき、半年前に会社を辞めました。 今は何もせず、休んでいます。 頭痛が起きた時は、エレトリプタンとセレコキシブを服用をしています。 レイボーは副作用の脱力感がひどく、私には合いませんでした。 主治医からは、もう頭痛予防薬しか治療法がないと言われ、エムガルティをすすめられています。 ずっと長年悩んでいた頭痛から少しでも開放をされるのなら、寝込む日が減るのなら、頭痛が不安で行けない旅行に行けるのなら… チャレンジをしてみようと思うのですが、副作用が不安で怖くて決断が出来ません。 主治医からはインフルエンザの予防接種の時のように腕が赤くなるくらいと言われているのですが、初めてのエムガルティという予防接種なので不安で怖いです。 今まで一度もインフルエンザやコロナの予防接種で体調が悪くなったことはありません。 片頭痛の原因のひとつと言われているピルのトリキュラーを服用をしているので、大丈夫かという不安もあります。 ピルのトリキュラーは婦人科の主治医と相談をしてやめたほうがいいのかと考えています。 金額も高額ですし、何かあったり、効果が無かったら… 主治医以外のお医者さんの意見やアドバイスをお願いします。

昨年出産し、現在生後6ヶ月齢の子供を育てています。 産前産後から夫や義家族とのトラブルがあり、その影響もあってうつ病の治療もしています。トラブルとしてはモラハラ等もありましたが、その影響を受けやすかったと思われる原因一つに私自身の性格傾向も絡んでおり、自分なりに色々調べたところ、「恐れ回避型愛着障害」にとても当てはまることが分かりました。 現在夫はかなり積極的にケアをしてくれようとしていますが、私自身が夫側に対して心を閉ざしてしまって、信じるのが怖かったり疑い深くなっている自覚があります。妙に緊張してしまう、萎縮してしまう場面もあります。 この状態で、一般的な結婚生活を送っていくこと、子どもを健全に育てていくことに対して非常に不安になっており、今後どうしていったらいいかが迷っております。 私自身の愛着障害を克服する方法、そして適する結婚生活の形(別居婚や離婚など)、恐れ回避型愛着障害の子育てについてアドバイスをいただければ幸いです。 よろしくお願いいたします。