不安障害一人が怖いに該当するQ&A

心療内科で不安障害、強迫性障害と診断されています。 身体症状は、1人でいる時や子供の授業参観等で震え、貧血っぽくなる感じ、動悸等。 発作的なものが起きなくとも、頭の中では食べ物に毒物が入ってるんじゃないか、自分は食物アレルギーに急になったんじゃないか、等常に考えちゃっています。 先生から抗うつ剤を処方されましたが、副作用いろいろあることを知り恐くて飲めません。 飲んだら楽になるんだろうと思うので飲みたい気持ちはあります。でも飲めません。。 ここまでの症状ですど、漢方や整体、鍼治療、プロテイン摂取とかではどうにもならないでしょうか？ やはり、西洋のお薬に頼った方がいいのでしょうか？ 出来れば漢方がいいです。

今風邪の後咳だけが残り2週間たち内科で通院治療中です。今週の月曜の夜寝る前に咳込みが酷くちょっと苦しいかなと思ったら 動悸、頻脈、息苦しさ、震え、寒気がして呼吸が出来なくなるのではないかと思うくらいの恐怖でした。一緒に住む彼は夜勤で1人だったので焦りが止まらず過呼吸気味に… 彼に電話をして30分くらいで落ち着き 次の日内科で診察しても特に何もありませんでした。 以前から嘔吐が怖く胃薬を御守りにしたり 友人とご飯を食べていて気持ち悪くなったらと不安で全然食べられなかったり 大人数いる中で気持ち悪いかも…と思うと冷や汗、動悸、眩暈、顔面蒼白などが起きた事がたまにあります。 吐き気どめや袋は必ず持ち歩いています。 調べたら不安障害、パニック障害、発作の症状と重なるので以前適応障害で通った事がある心療内科に予約を入れようとした所 パニック障害ではないので今かかってる内科で診てもらえと断られました。 食欲も発作が起きる前まではもりもりだったのが翌朝からピタリと止まり口に入れるだけで気持ち悪くなり受け付けなくなりました。 朝、昼、晩ご飯の時間が怖くて食べなきゃと思いつつも口に入りません。 ヨーグルト、ゼリー等は何とか入りましたが… 咳もあるので不眠気味です。 土曜に内科は行くつもりですが先生に何と言えば良いのか… この症状は不安障害やパニック障害ではないのでしょうか？ 因みに戸締まりの過剰なチェック等も当てはまりました。

発熱外来を受診しました。 雑居ビルの為か、窓は片方しか開けられず換気は不十分な病院でした。 不安障害持ちの為、花粉症用のゴーグルとN95マスクをして行きました。 待合室で座るのが怖くなるべくエレベーターホールで1人でいました。 近くにPCRの検体採取の場所があり、パーテーション、窓がありました。 エレベーターホールにいたからか、他の患者さんに呼ばれましたよ？と声をかけられたり、受付の方や医師とは最低限の会話のみでした。 一応病院なので皆さんマスクはしていました。 私の検査は陰性でしたが、陽性者がいるであろう環境でうつったか心配です。 感染リスクは高いですか。【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】

30代の主婦です。同じ様な病気の友人がいます。彼女は1年前に離婚をしました。私はパニック・鬱・不安障害・3年になります。彼女は病気などに対して相談できる大事な存在でした。先日会った時に、彼女に、考えている時間があるなら行動に移せや、旦那がいるから甘えてる。一人では何もできない。夢中になると何も見えなくなるとことその時は仕方なくそばにいたと言われて過去の事を今になって言われてショックを受けました。人はそれぞれなのはわかります。信頼していた分ショックでした。辛くてみじめです。そんな見方をされていただなんて。私は人と関わるのに怖さがあります。私は甘えているのでしょうか?自分の考えもあります。なんだか情けなく辛いです。

パニック障害、不安障害、不眠症で、5月からロラゼパム0.5mgを朝晩　ゾルピデム5mgを毎晩服用しましたが何も改善しませんでした。 10/28に心療内科を変更してロラゼパムの代わりにレクサプロ10mgを0.5錠、スルピリド50mgを1錠、4日間毎晩服用しましたが、 11/2に人工授精をしたのを機に全ての薬を断薬しました。 すると、4日間しか服用できませんでしたが、服用した新しい安定剤が効いたのか、あれだけがんばっても眠れなかった半年間がウソのように薬なしで眠れるようになり、不安もなくなりました。 最近、健康診断の便潜血でひっかかり、11/25に大腸内視鏡検査をしました。 ポリープが1つあり、検査に出して結果待ちの状態です。検査が色々と不安だったのもあり、検査後ずっと腹痛があり、ポリープ切除後に腸に穴が空く等の合併症になる事を恐れてて、またガンだったらという不安もあり、検査の翌日は夜中1時間おきに目が冷め寝れませんでした。 現在、夫と二人暮らしですが、夫は2日に1回夜勤で1人の夜が多々あります。8月中旬に家で一人でいる時に、ロラゼパムを断薬した翌日だったからなのか、帰宅時間が22:30で夕食を食べていなかったからなのか、色々原因は考えられますが急激に体調が悪くなり、それ以降、家に1人でいることが怖くなってしまいました。 昨日も1人の夜で、緊張しながら寝ようとしたのですが、1時間寝れなくて急に怖くなってきてパニックになりました。 1ヶ月ほど飲まなかったゾルピデム5mgを飲み3:30に寝ました。 次の人工授精が12/2ごろが予想されるのですが、レクサプロ10mgを0.5錠、スルピリド50mgをそれまで4日間ほど服用したらよくなるものでしょうか？飲んでしまうと断薬できなくなるか不安です。 ゾルピデムも飲んでしまった事に不安になってます。長文で申し訳ございません。

パニック障害と不安障害を持っています 2.3年程調子が良かったのですが、4月入って体調が安定していないなと感じましたが 頑張れば大丈夫でした。 6月に入り熱が続き、子供をバス停や学校まで送迎時、発作を起こしました。 その日以来、毎日発作は起こり、気持ちも不安だったり怖かったりで、今日は送迎を両親にお願いしました。 外に行くのも怖く、1人になるのも怖い 今まで出来た事が、全く出来なくなり、落ち込みました。食欲も全くありません。 少し動くだけで脈が速くなる そして凄く体が怠いです ずっと不安感が続く １つ何かをすると、凄く疲れる 頻脈 血圧上昇 過呼吸 頻繁に起こります 両親にパニック障害の事を説明しましたが 理解してもらえず、パニック障害という病気なんて無い！引きこもり！精神科に入院しろ等、散々言われてしまいました。 心療内科に土曜に行き、ジェイゾロフトのジェネリックを頂きました。 子供は自閉症で、今年から言語聴覚士のいる病院にリハビリに行っていますが、行けそうにありません。子供に本当、申し訳なくて、自分の都合で悲しい辛い思いをさせてしまう事が凄く辛いです。 周りの人と同じ普通になりたいのですが、 発作を繰り返すのは3回目です。 悪くなっても少しずつ出来る事を増やしていきましたが、またやり直し。 強くなれ！と周りから沢山言われますが、限界気味です。

以前加害恐怖、不安障害や 鬱で治療していました。 その時はすっかり良くなり、嫌なイメージも忘れて生活出来ていました。 自分でそんな事はしないと 打ち消し出来ていた感じです。 薬も減っていました。 最近生理に伴って鬱になり また少し加害恐怖が出てきて ふとした時に脈絡なく 怖い言葉が心で浮かびます 殴ろうかな 消そうかな ※怖いのでマイルドに書いています 特に誰かをという訳ではない 自分に対しての気もする 家族と話している時や 1人の時に突然心で思い浮かんでは すぐに消えます そんな事全く思った事もなく 脈絡もなく、実行したいとも 思っていないのでとても怖いです。 あり得ないと 自分を落ちつかせるけど やっぱり怖い 実行しない事もわかっている もしかして 統合失調症の幻聴なのかなとも 考えたりもします 外から聞こえた ※例えば耳から入ってきたり 遠くから聞こえる等では無く、 命令してくる という訳ではありません ただ自分の心？頭に浮かぶのですが 浮かぶ事と聞こえる事の違いがわからなく 益々怖くなりました。 何かを考える時は自分の声で 頭や心で考えています。 怖い言葉が 自分の声で頭や心に浮かぶ 頭で呟いているに近いかもしれない 自分で否定は出来ています それは 聞こえているという事なのでしょうか 幻聴になりますか？ 強迫性障害でもある事でしょうか 長くなりましたが よろしくお願いします

うつ病、不安障害の罹患歴があります。 うつ病は3年前に完治しました。不安障害はその後も残っており、転居後も服薬を続けていましたが、電車に乗れない、通院時間が長い、ことから、勝手に服薬を止めて1年になります。この1年は、しんどい時期もありましたが、病院にかかるほどではないと自分に言い聞かせ、どうにか日々過ごしてきました。しかし、今年になって、車の窓が開かないだけで不安・動悸・そわそわしたり、不安・緊張からか片腕に力が入らなくなったり、夢の中でうつ病になる前のことを思い出したり、と色々な不便なことが出てきました。 できれば、もう受診はしたくないのです。精神科系の薬は飲みたくないのです。家族が、精神科やお薬に強い偏見を持っているからです。薬を「怖い薬」と言います。 でも、今はもう限界です。一人でいると涙は出てくるし、時間があれば横になって、何もする気になれないし、体が軽くなるのは夕方以降。家事には、支障がありませんが、日中すべきことが何もできないでいます。だらしないだけなのか、受診した方がいいのか、自分ではわからないのです。

適応障害と不安障害で2年半近く通院してます。カウセリングも受けています。発端は去年までいた主任に、よるいじめです。前は1ヶ月に1〜2回ひどい時には発作が出てました。この1年はもう職場、家族に迷惑をかけまいと、なんとか発作が起こらないように…起こりそうになっても我慢して1人になった時に泣くなどして発散してきました。周りにまたかと思われたくなくて… でも昨日耐えきれず疲れていたのもあってひどい発作が出てしまいました。きっとまた周りの人はまたかと思っていると思い辛いです。 上司にには何が原因か教えて何度も繰り返している…再発防止にはどうしたらいいか考えてみてと言われました…またかと言われるのがつらいです。いつになったら治るんでしょうか？このまま通院、投薬を続ければ治るんでしょうか？ きっと職場の人もどうしたらいいのかわからないから言われるのだと思うのですが…今の職場は人がいないので辞めれないし…。もう一生なおらないのでしょうか？人が怖いと感じることも、大きな音、声が怖いと感じることも特に疲れていると…。よろしくお願いします。

震災後に不安障害で会社を休んでいる状態です。金銭的にも苦しくなってきたので仕事をできれば再開したいのですが、会社のビルの中に入る事を想像しただけで恐怖感が異常にあり「仕事は無理だな」と決めつけてしまいます。甘いのでしょうか?心療内科の先生は仕事しないで会社の同僚の顔でもとりあえず見に行ってきたら?とおっしゃるのですが、今はっきり言うとひとりで買物もする時も怖くて怖くてたまらないのに、軽い気持ちで職場に行ってみた方がいいのでしょうか?もし仕事中に余震があった場合必ずパニック状態になると思います。まだ練習するには早すぎるのか、みんなある程度は怖さを我慢してるのだから、多少無理しても行ってならした方がいいのか全くわかりません。職場の人たちや上司はとてもいい人たちで仕事内容は全く申し分ないのに、どうしても怖くて行けないでいます。最初に受診した時は二週間くらいで行けるから安心してと言われたのにすでにもう1ケ月以上たってしまって…職場復帰できるのでしょうか?夜も薬を飲んでいるのに眠れないのでお酒を飲んでしまいます。どうしたらこの恐怖心から逃れる事ができるのでしょうか?