不安障害による薬の服用について

30代/女性 - 2024/02/09

心療内科で不安障害、強迫性障害と診断されています。
身体症状は、1人でいる時や子供の授業参観等で震え、貧血っぽくなる感じ、動悸等。
発作的なものが起きなくとも、頭の中では食べ物に毒物が入ってるんじゃないか、自分は食物アレルギーに急になったんじゃないか、等常に考えちゃっています。
先生から抗うつ剤を処方されましたが、副作用いろいろあることを知り恐くて飲めません。
飲んだら楽になるんだろうと思うので飲みたい気持ちはあります。でも飲めません。。
ここまでの症状ですど、漢方や整体、鍼治療、プロテイン摂取とかではどうにもならないでしょうか？
やはり、西洋のお薬に頼った方がいいのでしょうか？
出来れば漢方がいいです。