人話す苦手に該当するQ&A

20代初めから、対人恐怖や視線恐怖、不安症と付き合いながら、なんとか日々を過ごしてきました。状況によって変わるのですが、人と話すときに緊張して顔がこわばり、それが相手に伝わるのが怖くて、さらに緊張してしまう…ということがずっと続いています。笑顔で話す人が一番苦手で、こちらも笑顔にならなければと思うほど緊張が高まり、顔がこわばってしまい、そこでコミュニケーションが終わってしまいます。 人との関わりが得意ではないため、仕事が長続きしないことも多いです。職場によっては続けられたこともありますが、体を動かす仕事の方がいいかと今はそういう仕事をしています。 20代半ばから病院に通い、カウンセリングを受けたり、パキシル、ジェイゾロフト、デプロメールなどの薬を飲んだり、やめたりを繰り返してきました。森田療法の本を読んだり、自己肯定感を高めるためのトレーニングも日々行ったりしました。 薬を飲んでいるときは緊張も少なく、生活は楽でした。ただ、薬を飲んでいると頭がはっきりしない感じや眠気、また飲み続けることへの不安もあって、6年ほど前に服用をやめました。でも、薬を飲んでいた頃の方が楽だったことを思い出すと、また飲もうかと迷い続けています。 薬をやめてからは、イライラしたり怒りっぽくなったりすることが増えました。やめた時がつらかったので、もしまた飲み始めるなら、一生飲み続けないと…という思いがあり、決心がつきません。 また薬をやめてからは、心の奥に大きな不安があるような、嫌な気持ちになることが多くなりました。若い頃から、生理前になると気分が落ち込み、泣きやすくなっていたので、それはPMSのせいだと思っていましたが、その時と同じ気分が今はずっと続いているような感じです。最近は、以前好きだったことも億劫になり、疲れやすくなりました。もともと体を動かくすことは好きだったのですが、今の労働も、きつくなってきました。そうした暗い気持ちの時が多く、年齢とともにそれが顔に出るようになってしまい、ますます人とのコミュニケーションがうまくいかないように思います。 そうした気持ちを抱えながらも、普段はお仕事をし、夫とは喧嘩もします（というか私が一方的に怒ることが多いです）が、まあまあ普通に生活しています。 昨年、病院に行って相談しましたが、SSRIの薬を何にするかという話になり、「薬をまた飲み始めるくらいの状態かどうか」「一生飲んでもいいものなのか」といった話はできませんでした。 アルプラゾラムのような短期的な薬は、今も緊張する場面がある日は服用することがあります。 なんとか生活はできているので、薬を飲まずにこのまま暮らしていくべきか、薬を飲んで気持ちを楽にして生活したいか、でも飲むなら一生飲む覚悟が必要なのか…迷っています。 長くなってしまい、失礼いたしました。アドバイスをどうぞよろしくお願いいたします。

８歳の娘が６月半ばから授業中の周りの声がうるさすぎて勉強に集中できない、勉強できないなら学校に行きたくないと学校行き渋りから不登校となり、休んでる間、周りに菌がいると手洗いの加速や少し人や物に体があたるだけで周りを傷つけてしまった自分は最低と責めて謝ったり、夜寝る前に祈りの儀式をする行動があり、強迫性障害の可能性から児童精神科を受診して、二週間前からフルボキサミンマレイン酸塩錠 25mgを夜1錠と、漢方薬抑肝散加陳皮半夏を服用しています。 娘もこれまで両親に本音を言うと反対されるのではと話せなかったことや寂しかったこと、ずっと理想のいいこで頑張ってきた自分と本来のマイナスな自分が戦っていることなど色々と話してくれるようになりました。その後習い事も好きなもの一つ以外やめて負担を減らして、学校も先生と作戦会議を何度かして席替えや体調不良時も我慢せず出来るだけ保健室いけるよう、ヘルプカード作ったり、それでも無理な時は休みたいなら休もうと、出来るだけ安心できる環境を作るようにしました。 家では家族で料理を作ったりゲームをしたりしています。 その後強迫性障害について一緒に娘と勉強もして、これまでお風呂上がりは床が汚いから必ずスリッパを履いて布団まで行っていたのをスリッパをやめてみたり、お風呂後ソファに寄りかかると髪の毛に菌がついて汚いと除菌シートで拭いてるのをやめてみたり、少しずつできるところから強迫行動をやめることを自分でやってみると話し、先週から行動して少しできるようになり、強迫の不安は少し和らいできたと本人も言っていました。 ただ夏休みから学童は行きたいと半日３日ほどいけたのですが、やはり両親以外のお友達との関わりでは、遊んでも思い通りにいかない事が多く、まわりがみんな辛いことしてくる、生きているのが辛い、死にたいと話し、昨日友達と遊びたいと久しぶりにうちに招いて遊んだ際も(娘の病気や苦手なことを話し理解してもらっているお友達です)自分のおもちゃなど許可なく触られたり、夜だけお友達の弟も一緒に花火をしたらルールを守らず好き勝手にやられた事で、これまでの娘であれば全て我慢していい子でいようとしていましたが、今は私たちの前で我慢しないで良いと言ったので、遊んでいた最後の方にはもう嫌だ辛い、死にたい、生きていても辛いことばかりで、友達にも家の中の自分の大切なものも色々触られてもうさわれない、本当は死ぬのも怖いけど生きてるのが辛い、頭が痛いと大泣きし、怖い怖いと言ってるので、とにかく娘が安心できるようじゃあもう友達を家に呼ぶのもやめて、パパとママと安心できるよう家でゆっくり休もうと、落ちつくまで抱きしめてあげ、その後一緒にお風呂に入り家族3人で寝ました。 娘が嫌なことがあるたびにつらいとはよく言っていましたが、最近は生きてるの辛い死にたいとの発言が多くなり、これはフルボキサミンマレイン酸塩錠 25mgの副作用ではないかと心配しております。 児童精神科の先生には、生きてるの辛い死にたいと発言しているので、薬の副作用か心配だと話しましたが、先生から１日8割がそうゆう話をしてるのであれば薬を他のに変えたり考える必要があるけど、今はこのままでと言われました。 様子を見て大丈夫でしょうか？

受診は１度もしたことありませんが子供の頃から自覚している症状で発達障害に似た症状があります。 症状としては 仕事の説明だったり人の話しを聞いてる時に聞き流すかのように上の空状態になり指示されたことが1回で理解できないことがあります。さっきなんて言われたんだっけ？と話しの展開に追いつかず理解に苦しむことがあったり、口頭のみの説明が苦手、頻繁ではありませんが集中力がなく他のことに気が散る、そわそわして落ち着かない、先にやるべき課題をつい先延ばしにする、他には毎回ではないですが時間を気にして行動していても公共施設等の予約時間に間に合わなかったり職場で休憩時間終了時刻が過ぎているにも関わらず作業現場に戻るのが少し遅れてしまうことがある、同世代のガールズトークに馴染めない、周囲が談笑していてもなぜそんな面白いのかわからず自分だけ無表情だったりする、他人との集団生活において疲弊しやすく苦手な人と関わるとストレスで頭痛がしやすかったり精神的なことからも体調を崩しやすく仕事が長続きしない。すぐに必要でもない物をカードでも衝動的に買ってしまい金銭管理がうまくできない、自分の能力をよく理解、整理できてない、目的ないまま衝動的に合わない職場を選んで失敗して転職を繰り返してしまう、映画など観てる時に集中力が自然に途切れて違うことを考える、携帯を見始めるなど他のことに気が散ってしまうことがある、他人から言われたちょっとした理不尽なことでも頭がついカッとなりイライラして怒りっぽくなることもあります。発達障害の特性が関係しているのか交友関係も長続きせず遊ぶ友人もあまりいないため1人でいることが多いです。それとHSPは病気ではないですが感覚過敏だったり、30代になってから頭痛の頻度が増えてからバス、電車、ホテルなど閉鎖的空間に行くと不安になりやすく動悸がしたり副交感神経が働かず眠れないなど神経質になる、何でも完璧にやろうとする気持ちがあるので他人から注意など細かい些細な出来事でも1日中落ち込んで頭の中が他のことにうまく切り替えられない、うまくできない惨めな気分から自然と涙が出ることがあるです。今度精神科に発達障害で受診しますがもし発達障害であれば障害者手帳をもらい障害者雇用で働くべきでしょうか？今求職中ですがどのような職業や環境に身を置けば自分らしく居心地よく働けて安定するのか職業の選択にも悩んでいます。ご回答よろしくお願いします。

7歳(小1)の男児についてです 発達障害(ADHD、ASD、軽度知的)があります R6.10.1 WISK-3実施 言語性IQ:76 動作性IQ:71 全検査IQ:71 言語理解:77 知覚統合:77 注意記憶:76 処理速度:58 服薬:インチュニブ0.5mg 睡眠:平均9時間 偏食:かなり有りましたが少しずつ食べれるものは増えてきました。牛乳が特に苦手 現在小学1年生で支援級に通っています。 クラスは情緒級です。 勉強は視覚優位で記憶力がいいため今のところついていけてますが、すぐに気持ちが他に行ってしまって聞いてないことが多いようです。 また文章問題も気が散りやすく、不得意です。とくに支援級から普通級に移動した際は友達がたくさんいるため、授業中に離席はないですが、横の人などに話しかけてしまうそうです。 友達関係でもクラスのリーダー的な子と一緒に遊んでいる時に他に集中がいくとそっちに行ってしまうらしく、お前とは遊ばないと仲間はずれにされているそうです。他の子を誘っても「○○君(リーダー)に聞かないとわからない」と言われ1人で過ごしているようです。 性格はオープンなタイプで、誰とでもすぐに仲良くなれます。 意味不明な独り言や動作が多いのも気になります。 ゲームが好きで、ゲームをしている時は集中して何を話しかけても応答しません。 ショッピングモールなどでは走り出して迷子になるようなことはありません。 療育でも今日頑張ってましたと褒められることが多いですが、学校との差があり一喜一憂してしまう日々に心身疲れてしまいました。 前述しました、聞いてないことが多いと担任に言われ、凄く気にしています。また友達との仲も気になります。 現在ADHD薬を飲んでいるおかげか、ADHD傾向は落ち着いていますが、ASD傾向が強くなったように思います。かかりつけ医に新たにリスパダールを処方してもらおうか悩んでいます。かかりつけ医に言えばすぐに出してくれそうですが、簡単に飲ませていいものなのか不安に思います。 よろしくお願いします

来週で一歳になる子です。 発達面に不安があり相談させていただきます。 1.離乳食拒否、手掴みしない、自分でやろうとする意欲がない。 離乳食拒否で、9ヶ月からは少ないものの安定し食べ始めた。しかし、離乳食中に笑顔は見せず口に持っていかれるものを食べる(早く食べさせろなどの要求はあり) お菓子もご飯もつかみ食べせず、掴ませたものは投げる。 マグ飲みはこっちが進めて持ってあげないと飲まない。マグ渡しても振って遊んだり投げる。 2.反りが激しい 離乳食は反ったまま食べる。抱っこされてじっとしていることが苦手。しかし、抱っこから下ろすと泣く。 3.模倣がない 指差し　ハーイ　バンザイ　✖️ タッチとパチパチ(気が向いた時だけ)は出来ます。 4.手招きの仕草、物をなんでも投げる、飽きっぽい 手招きのような手の振り方は嬉しい時怒っている時、両手も片手でもやっています。 おもちゃは投げつけて遊ぶことが多く、飽きて物を投げつけるを繰り返しています。 5.言葉の少なさ 言葉はママ→パパなどの喃語の繰り返しを行い。またパパに戻ってきて、ママとは言わなくなりました。最近はパとバとアとウの組み合わせの言葉を喋っていますが、人に喋るわけではなく1人ぶつぶつ話してます。 6.目は合うがすぐ逸らす 7.音に敏感 夜寝ている時、大人が寝返りするベットが軋む音だけで起きます。 以上のとこから発達障害を疑っています。 0ヶ月からミルクくれやオムツ変えてなどの要求はほぼ無い子でした。 身体面の発達は、現在つかまり立ち中です。 名前は呼ぶと振り向きますが何かに集中している時は肩を叩いて名前を呼んでも振り向きません。 現在の月齢では診断がつきにくいことは存じていますが、特性が強いようにも感じ悩んでいます。 よろしくお願い致します。