夜更かしに該当するQ&A

普段それらを見る際も(なるべく気にならないように)直視はせず、左側から離れて見るような、ちょっと視点をずらすような見方をしています。 他にも、朝に散歩に出掛けたり夜更かしはしないといったことは実行していますが、考え方の部分で快方に向かうようなアドバイスを頂けると幸いです。

結婚して1年間は、頑張ってくれていたためか頻度はそれほど多くなかったのですが、定期的に全てのやる気を失い、頑張れなくなってしまいます。 具体的には、帰宅してずっとYoutube動画を見続けて夜更かしをする。身の回りの片付けができなくなる→これが悪化すると、帰宅せず会社に泊まるよう...

しかし最近になってズルズルと休みが続いていて、前のようにしんどい気持ちが続いています。 ・情緒が安定しない 私はかなり夜更かしをしてしまうことが多いのですが、夜活動している間は自分でもわかるくらい元気で"明日は学校に行けるぞ！"

寝起き後は元気が出たようで、晩ご飯を食べました。 昼寝をしたせいか眠くないと言い、休みということもあり夜更かしをしてしまいましたが嘔吐や発熱はなく就寝、今日は8:30ごろに起きました。 インフルエンザ予防接種は3週間前に1回目を摂取、11/5に2回目を摂取予定です...

今現在妻の性欲が極度に減退してしまっていて、自分とのスキンシップ、キス、SEX をしたくないと言います 私の事を『好きでも嫌いでもない、ただのパートナー』と言っています ここに至るまでの経緯として 1月〜3月いっぱいまで毎週4日程夜中2時ぐらいまで起きていた 起床時間は平日は毎日5時 家事、育児等を...

４月下旬にショックなやらかしがあってからはしばらくやけ食いしていましたが、今は精神的には平常に戻っていてあえてそのようなことはしていません。しかし食事量は以前より増えているように思います。 散々夜更かしした後歯みがきもせずに寝ることが多い最近です。 脚のだるさや倦怠感が出現した...

以前こちらで相談させて頂き　背の肋骨骨折で動けずコロナ禍で 入院出来ず　体重７キロ減り　今も157センチ43〜44kgです 体重戻したく　食事自炊で栄養気を付けてずっと来ましたが何も変わらずで　体力あまり無く筋肉の減りだと 歳のことや　息子が脳梗塞20歳で発症　今は会社員ですが 週半分は帰りが１０...

ベッドに入ってから30分以内に眠れて、中途覚醒もなく、睡眠環境はそんなに悪くないと思います。 毎朝6:00に起きていた中学生の頃から授業中は半分くらい寝ており(夜更かしのせいもある)、高校で不登校になって以来上記のような睡眠状況です。 【その他現状】 現在無職で、精神科に...

•宿題は基本ギリギリか、過ぎて出して怒られてました。→今は旦那がきちんとしてるので意識して期限前に用意することが増えました。 •よく夜更かしをしていたからもありますが、これは現在仕事中もありますが興味ないことをしてると強烈に眠くなります。