30代夫、メンタルが不調です

30代/男性 - 2025/04/12

30代半ばの夫の調子が悪いです。
結婚して1年間は、頑張ってくれていたためか頻度はそれほど多くなかったのですが、定期的に全てのやる気を失い、頑張れなくなってしまいます。
具体的には、帰宅してずっとYoutube動画を見続けて夜更かしをする。身の回りの片付けができなくなる→これが悪化すると、帰宅せず会社に泊まるようになる→さらに悪化すると、話しかけても答えなくなり、ただ一日中椅子に座っている。
このような感じです。
1日〜数日で復活し、その時のことを謝られ、気合を入れ直して頑張ると話し、早起きしたり資格のための勉強をしたりします。しかし頑張れば頑張るほど、その反動が大きく、その後、派手に落ち込むように思います。
本人もなんとか気分の落ち込みを防ぎたいそうで、頑張る姿勢を見せますが、ダメなことが一度でもあったり、嫌なことや悲しいことが引き金となると、ズルズルと落下していきます。今回も頑張れなかった、踏ん張れなかったと自己嫌悪に陥り、動けなくなるようです。
最近は2週間に一度の頻度で落ち込みます。
私も、なんとかしてあげたく、優しく励ましたりしますが、自分が蔑ろにされることが悲しいし、落ち込みが自分にも伝播して自分の1日も棒に振ることが詳しく、時に泣いて怒ってしまったりすることもあります。
私がおおらかな気持ちで彼を放っておける時の方が、彼の回復は早く感じますが、
「今から帰る」と夜中に連絡があったのに全く帰って来ない時など、何かあったのか心配になり、電話を複数回かけたり職場近くまで探しに行ったりしてしまい、それがプレッシャーとなるのか、余計に症状を悪化させることもあります。

私が原因ではなく、昔からこんな感じで生きてきたと本人は言いますが、心配です。よくなるきっかけが欲しいです。
単に甘えていて頑張れないだけなのか、何か精神的な病気があるのか私には分かりません。
病院に行こうと誘っても、ただの甘えだから病気ではない、と言われます。
どうしたらいいでしょうか。