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妊娠中のサプリについて教えてください。 妊娠12週です。妊娠前から現在まで ・ビタミンD 25μg ・葉酸×鉄・カルシウム 葉酸480μg ビタミンB1 1.2mg ビタミンB6 1.8mg ビタミンB12 2.4μg ビタミンC 100mg ビタミンD 8.5~20....
4人の医師が回答
妊娠6週です。 葉酸摂取のために、焼き鳥のレバーを週に何度か食べていました。 食べる量は、一串程度。昼または晩ご飯のときに食べていました。 しかし最近になって、鶏レバーはビタミンAが非常に多いと知りました。 鶏レバーは、ビタミンAの量を考えると一日10グラムまでが限度だとか。 明らかにオーバーしていました。 今後は量に気を付けるとしまして、既に取りすぎたビタミンAは、どうすればいいのでしょうか?
1人の医師が回答
吐き気がしても物を食べれば一時的に治っていたのですが、今日は吐き気がして少量のものを食べたあと激しく嘔吐し、胃の中は空っぽ、水を飲んでも吐き、水を飲まなくても胃液を吐く有様でした。 今までは嘔吐までなかったのですが…もしくは鉄分のとりすぎで嘔吐に繋がることもあるのでしょうか?...
先日妊娠がわかり、5週目になります。 不妊治療をしていたので、先生のすすめでマルチビタミンと葉酸のサプリを2月から飲んでいます。 引き続きサプリは飲むように言われ、ビタミンAを取りすぎないようにと注意されました。 レバーや鰻にビタミンAが多いので注意するようにと。 どじょうを食べに行きたいと思うのですが、どじょうは問題ありませんか? どじょうに多く含まれるビタミンを検索してみたところ、AよりもBの方が多そうですが・・・。 よろしくお願いします。
日頃から健康の為にマルチビタミンサプリを飲んでいますが、 妊娠が判明し、ビタミンAの摂りすぎにならないかが気になり、 記載されてる量はビタミンA 1,492μgでした。 ただビタミンAでも成分がレチノールではなくβカロテンであれば問題ないとネットで見かけたのですが、 ライフ...
2人の医師が回答
先生に一緒に飲んでもいいのか、取りすぎではないのかと質問したのですが、妊娠中も授乳中も必要な成分なので、飲んでも大丈夫とのことでした。 でも、ネットで読むと、100μg以上は取りすぎと書いており、胎児に影響があるとありました。
逆に今日は、気持ち悪さはなく、お腹のはり、たまーに腰痛があるので、それも不安です。 2.これまで、栄養補助食品(シリアルバーとか)を良く食べていたのですが、栄養のとりすぎとか大丈夫でしょうか? 3.もともと治療の必要ない程度の貧血なのですが、今日、ふらつく感じがありました。
DHA単体にはDHA500mg含有、マルチサプリメントにはDHA200mg含有されていて、一日に合計700mgのDHAを摂取しています。 摂りすぎになっていないでしょうか? 2、摂取上限量があったら教えていただきたいです。 3、妊娠前〜妊娠初期には葉酸が重要と言われていますが...
9w3d、二人目妊娠中です。 5wくらいで妊娠がわかってからというもの、異常に喉が乾きます。一人目の時も喉の渇きと頻尿はありましたが(糖で引っかかったことはありません。)今回の方が常に喉が乾いているので酷いように感じます。 ...身体に良い物は一切取れず、塩気のあるものや炭...
二人目を妊娠したようなので 葉酸をサプリで取り始めました。 デパスを一人目妊娠中は止めていましたが 前後の計5年間 0.5mgを1日 3回服用していました。 一週間前から鉄分入り葉酸サプリを 1日400ug(摂取しすぎは良くないらしい)を取り始めたところ 5年間あり続けた 憂鬱、...
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