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現在妊活中で葉酸サプリを飲んでいるのですが(400ug)ブロッコリースプラウトが大好きで毎日200mgと2日に一回くらいアボガドを半個ほど摂取してます。 発芽やビタミンaとのとりすぎで奇形など、サルモネラ食中毒などの投稿を多く見かけてしまい不安で仕方ありません。 でももう食...
4人の医師が回答
現在妊娠21wです。妊娠中はビタミンDを取った方がいいとネットで見てサプリを買ったのですが、過剰摂取もよくないみたいで飲まない方がいいのか悩んでいます。飲んでいる葉酸サプリにはビタミンDが1.28~2.78マイクログラム入ってるみたいですが、ビタミンD単独のサプリは25マイクログラ...
5人の医師が回答
私は以前から葉酸カルシウム鉄分(鉄分は15mg)複合のサプリを飲んでます。 先生にサプリのことを伝え忘れたんですが、取り過ぎということにはなりませんでしょうか、なにか支障がありますか?また、一般的に通常の処方薬とこのようなサプリを一緒に飲むのは大丈夫でしょうか?
さらにビタミンb6サプリを飲みたい場合は何mgまでが許容範囲でしょうか。市販のビタミンb6サプリで、1錠20mgとれるものを考えております。 とりすぎになってしまうでしょうか?
妊娠中のサプリについて教えてください。 妊娠12週です。妊娠前から現在まで ・ビタミンD 25μg ・葉酸×鉄・カルシウム 葉酸480μg ビタミンB1 1.2mg ビタミンB6 1.8mg ビタミンB12 2.4μg ビタミンC 100mg ビタミンD 8.5~20....
妊娠6週です。 葉酸摂取のために、焼き鳥のレバーを週に何度か食べていました。 食べる量は、一串程度。昼または晩ご飯のときに食べていました。 しかし最近になって、鶏レバーはビタミンAが非常に多いと知りました。 鶏レバーは、ビタミンAの量を考えると一日10グラムまでが限度だとか。 明らかにオーバーしていました。 今後は量に気を付けるとしまして、既に取りすぎたビタミンAは、どうすればいいのでしょうか?
1人の医師が回答
吐き気がしても物を食べれば一時的に治っていたのですが、今日は吐き気がして少量のものを食べたあと激しく嘔吐し、胃の中は空っぽ、水を飲んでも吐き、水を飲まなくても胃液を吐く有様でした。 今までは嘔吐までなかったのですが…もしくは鉄分のとりすぎで嘔吐に繋がることもあるのでしょうか?...
先日妊娠がわかり、5週目になります。 不妊治療をしていたので、先生のすすめでマルチビタミンと葉酸のサプリを2月から飲んでいます。 引き続きサプリは飲むように言われ、ビタミンAを取りすぎないようにと注意されました。 レバーや鰻にビタミンAが多いので注意するようにと。 どじょうを食べに行きたいと思うのですが、どじょうは問題ありませんか? どじょうに多く含まれるビタミンを検索してみたところ、AよりもBの方が多そうですが・・・。 よろしくお願いします。
日頃から健康の為にマルチビタミンサプリを飲んでいますが、 妊娠が判明し、ビタミンAの摂りすぎにならないかが気になり、 記載されてる量はビタミンA 1,492μgでした。 ただビタミンAでも成分がレチノールではなくβカロテンであれば問題ないとネットで見かけたのですが、 ライフ...
2人の医師が回答
先生に一緒に飲んでもいいのか、取りすぎではないのかと質問したのですが、妊娠中も授乳中も必要な成分なので、飲んでも大丈夫とのことでした。 でも、ネットで読むと、100μg以上は取りすぎと書いており、胎児に影響があるとありました。
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