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妊娠初期に葉酸を取るといいときき、サプリメントを飲み始めましたが、取りすぎると奇形児が生まれると聞きましたが本当ですか?(´・ω・`)あとビタミンAを取りすぎもよくないと聞きました。どのくらい取ったら危なくなってしまうのでしょうか…マルチビタミンのサプリを最近まで飲んでいたので不安になりました。
1人の医師が回答
妊娠5週の妊婦です。 妊娠0~5週2日までの約1ヶ月間、サプリを二種摂取していたのですが、どちらも葉酸が400㎍含まれておりました。 1ヶ月間、サプリで葉酸800㎍/日を摂取していたことになります。 サプリによっては、葉酸が800㎍含まれているものもあり、その製品サイトでは葉酸の摂りすぎよりも不足のほうがデメリットであるため800㎍を配合していると説明されていたのですが、葉酸の過剰摂取により子供が自閉症となる確率が高くなるとのブログ記事を目にし、不安になり質問させていただきました。 妊娠初期の葉酸800㎍/日の摂取は過剰摂取となり、胎児へのリスクは考えられますでしょうか。 ご教示いただけますと幸いです。
6人の医師が回答
質問お願いします!私は2ケ月半過ぎになるまで妊娠に気づきませんでした。喫煙もして、野菜もあまりとっていませんでした。妊娠がわかってから毎日葉酸をとって禁煙もしていますが、2ケ月半過ぎから色々し始めても遅いですか?奇形の子が産まれるのではと心配です。赤ちゃんが弱くて流産の可能性があると言われて毎週病院に行ってます。今9週目です。
26歳の女性です。 最近妊娠が分かり、今週で6週目になります。 今アメリカにいて、葉酸を摂るためこちらで妊婦用のサプリメントを購入しました。 このサプリメントは一日三錠取ることを進めていますが、三錠だと葉酸を800マイクログラム・ビタミンAを5000IU(3000マイクログラム)摂ることになります。 (妊婦だと一日葉酸450マイクログラム・ビタミンA670マイクログラム以下が理想とされています) 葉酸はともかく、ビタミンAは摂りすぎになってしまうのではないでしょうか? ビタミンAを摂りすぎると胎児に影響があるといくつかのサイトで読みました。 数を一錠に減らすべきでしょうか?(そうすると葉酸を摂取する量が少なくなってしまいますが・・・) 過剰摂取が心配です。。 どうしたらいいのか分からないので、先生方お力を貸して下さい。
妊娠初期から葉酸サプリを飲んでいます。 現在妊娠30週なのですが、 先日、葉酸の摂りすぎは 子どもの喘息リスクが高まるという 記事を読み、今まで通り、飲んでもいいのか迷っています。 幸い、つわりもなく、 食事は普段通り取れています。 エレビットを服用していると 出産時の出血を抑えることも できるという情報も 何かで読んだことがあり、 どのようにサプリメントを活用するのが 良いでしょうか?
2人の医師が回答
今妊娠5週です。 朝葉酸のサプリを7時頃2粒飲みました。 (葉酸サプリ:1日4粒推奨のサプリです) 9時頃、ビタミンC配合の機能性飲料のむくみ改善のやつを3分の1ぐらい飲むとすごい頭痛がありました。 横になると少しよくなったので、横になっていてそのまま眠りました。 起きると頭が重たい感じはありますが痛みは減ってきています。 サプリと食べ合わせを考えていなかったのでビタミンの摂りすぎでなってしまったのでしょうか??? 妊娠初期のビタミンの摂りすぎはいけないと心配になってしまいました。 教えてください。よろしくお願いします。
妊娠初期7w〜8wの妊婦です。 葉酸、鉄入りサプリを購入し服用するつもりですが、含まれる成分について質問です。 葉酸400μg、鉄10mgが入っているのですが、例えば今日葉酸120μg、鉄3.5mgが入った乳製品を飲んだ場合、そのサプリを服用すると過剰摂取になるのでしょうか? また、食事でもブロッコリーや卵などを食べています。 葉酸入り乳製品+サプリで簡単に計算すると 葉酸520μg、鉄13.5mg +普段の食事からとれる栄養となるのですが… これは妊娠初期には摂りすぎでしょうか?胎児に影響はありますか? 葉酸は上限1000μgと聞きましたが、鉄分の過剰摂取が気になりサプリを飲むのを躊躇しています。 サプリを毎日飲み続けても大丈夫でしょうか?
4人の医師が回答
今 妊娠4週目です。流産も二回したこともあり今回はルトラール2ミリグラム1錠とダクチル50ミリグラム1錠とクラシエという漢方薬を飲んでます(それぞれ朝昼晩飲みます) 葉酸のサプリを飲みたいと思うのですが薬との組み合わせは大丈夫でしょうか? 葉酸の取りすぎはいけないと聞きますが何がいけないのでしょうか? よろしくお願いします。
二人目を妊娠したようなので 葉酸をサプリで取り始めました。 デパスを一人目妊娠中は止めていましたが 前後の計5年間 0.5mgを1日 3回服用していました。 一週間前から鉄分入り葉酸サプリを 1日400ug(摂取しすぎは良くないらしい)を取り始めたところ 5年間あり続けた 憂鬱、緊張、肩凝り等が緩和。 現在は朝だけデパスを1錠服用するが それほど今はデパスの必要性を感じない。 計5年間服用し続けた薬ですが 今までの体調不良は葉酸、鉄分の不足だったのか? 素人の為、関連性は判りませんがご報告です。
3回目の胚盤胞移植も妊娠できませんでした。 サプリメントを調べて取りたいと思い買ってみましたが、摂りすぎも良くないと思ってはいますが気になり教えてもらいたいです。 メラトニン レスベラトロール 葉酸 ラクトバチルス乳酸菌 ラクトフェリン コエンザイムQ10 ビタミンD ヒシエキス になります。
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