寝てる時足痛いに該当するQ&A

今年の夏から肩甲骨の痛みが治らず、 腕の重だるさ痛み、首やわしの後ろも痛くなり調べたところ頚椎症性脊髄症診断でした。 現在も肩甲骨の痛みやそれに伴う指の神経痛や手足の脱力感や重だるさがでます。つらさはその時々により違います。 ただ11月に入ってから 上向きで寝ていると、枕が当たる後頭部がゾワゾワしジーンと痛くなるようになりました。 また寝そうになると身体の中（特に腕と足）が締め付けられるような、焼け付くような痛みが出て麻痺や金縛りのようになります。 覚醒して頭を動かすと、後頭部と体の痛みは和らぎますが、またうとうとすると身体に症状がでます。 症状が強いと一晩寝られず、翌日腕や足が引き攣るような痛みが残ります。 また今日は手足がやたら重いと思ったところ日中後頭部の左側が弱く痺れ始めたところ、全身にゾワゾワした症状がでました。 頭（首）も少し痛いです。 このような症状は神経の影響でしょうか？頚椎症性脊髄症とのことですが、別の神経症状からきているのではと疑ってしまいます。 起きた時首と肩は必ずガチガチなので 筋肉の緊張も関係しているきもします。

40代です。 出勤に自転車を使うのですが、 乗り出しは何とも無いのですが、50から100メールくらい進んだ辺りから左足の付け根に異変が起こります。 自転車を漕ぐのに腿を上げると痛みが走ります。漕ぎ下ろすのも痛いですが上げるほうが痛みます。 到着した時に左足からつくのが癖なんですが 着地する時も痛みが走り転びそうになります。 普段歩いていて痛いことはありません。 1年前くらいから朝起きる時や、しゃがむ時、しゃがんでから立ち上がる時に膝に痛みがありますが、膝は両膝です。 また、膝の痛みが弱い時期もあり、 そういう時は歩くと踵が痛いことがあります。 踵が痛む時は片側ですが右の時も左の時もあります。 足の関節の痛みがそれぞれ同時に起こったり、どこかに出てたりと言う感じですが、 今回左足の付け根が加わりました。 仰向けに寝て膝を立てて、 踵をつけたまま膝を開くと左の付け根が痛いです。 今困ってる症状は足の付根で、 自転車を漕ぐのが痛い、着地が痛い、膝を開くと痛いということです。 最近はふくらはぎや腿が吊るようにもなりました。 立ち仕事ですが2日間休みがあっても改善はしません。 肥満も関係してると思います。 医者に行くこととダイエットはもちろんですが、 湿布が有効であるのか、 ストレッチで良くなるのか、 何か対策があるでしょうか。

4月8日　雑草を5本程度抜いただけで起き上がった瞬間腰が痛む。 9日　腰痛が悪化し、前屈みができない。 10日　腰から尾てい骨の奥の方にかけて激痛で整形外科受診。 前回のヘルニア(2023年12月)の時に痛みが半年以上続き、いまだに右足に力が入らないような感覚になる時がある事を伝え、ヘルニアの再発ではないか？と聞いたが、痺れがなければヘルニアではない、との事で湿布のみの処方で帰宅。 が、寝る前に左足に痺れがくる。 11日　腰から左足の踵まで痺れて痛い。尾てい骨の奥の方も痛く座っていられない。 12日　お尻から左足激痛。横になっていた状態から立って歩こうとするも1歩も歩けず。そのまま10分くらいすると痛みをこらえながら歩けるようになる。 13日　激痛が続いている。ベッドで横向きで足を曲げた姿勢が楽になり、ほぼそれで過ごす。 14日　整形外科受診。MRIにてヘルニアと診断。タリージェとセレコックスの処方。 15日　ほぼベッド。ご飯の時だけは2階に移動しなくてはならず、階段が激痛。 尾てい骨の奥の痛みは良くなってきた。 という経過で、本日も横向きで寝てる時は大丈夫で、立つとその場から動けず、しばらくすると歩けるようになる状態で、いったん歩けるようになると階段も足を交互に上がれる、という状態です。 1 急性期は安静に、と言われましたが、急性期とはどれくらいまでの期間なのでしょうか？ 具体的にどういう状態になれば急性期が終わったと判断するのでしょうか？ 2 安静、とはなるべく動かずにずっとベッドで楽な姿勢でいればいいのでしょうか？ 3 今の私の状態(立った瞬間に激痛がお尻から足にきて動けず、しばらくすると歩けるようになる)の場合、歩ける時には痛みがあってもなるべく動いた方がいいのでしょうか？ それともまだ動かない方がいいのでしょうか？ 4 足が冷えてるのですが、今の状態の時に足を使い捨てカイロで温めるのは良くないでしょうか？ お風呂もまだやめた方がいいでしょうか？ 5 タリージェの副作用と思われるふらつきがややあるのですが、このまま服用していけば慣れていくものでしょうか？ 6 写真を添付しましたが、これは靭帯を破った状態でしょうか？ 前回のヘルニア時は初めての経験で、何も分からず、痛みをこらえながら結構動いてしまい、それが悪かったのか、かなりの期間苦しみました。 今回は慎重にいきたいです。 長くなってしまいましたが、よろしくお願い致します。

【3/11に脳神経内科で伝えたこと】 ・3/6の夜から急に自発的な筋肉の痙攣を感じるようになった。 ※親指のつけね、全身の筋肉（顔のいろいろな部分、二の腕、左脇、ひじ、手首、背中、股関節恥骨付近、脇腹、太もも、ふくらはぎ、つちふまずetc…）が常にどこかぴくつきを感じる。 ※ぴくぴくと速いもの、グニュンと中に虫がいて動くような波打つようなゆっくりな動き ・1日中感じるが、特に座ったり。寝転がって、意識が向くと更に悪化する ・同時期から両腕、両脚を少し使っただけで、けだるいような重だるい痛みを感じるように。 ・同時期～（2023年にも関節や骨の痛みで受診・検査した） 大きな関節や骨？（手首・ひじ・こかんせつ・ひざ・足首）の痛み＋朝にすこしこわばり感じやすい。 ※2023年6月～リウマチや膠原病の検査もしたが、その時は全て（-） ※ストレス・季節のかわり目・花粉の時期に悪化しやすい ・その他症状 1.花粉症（頭痛・くしゃみ・水鼻・倦怠感・目の痛み） 2.後頭部のこり 3.軽いめまい（ふわっとする） 4.自律神経乱れやすい 5.起床時の頭痛　緊張型頭痛？ 6.寝ている時の無意識での足の跳ね上がり 【ぴくつきを感じやすいタイミング】 1.寝転んだ時 →特に左手親指の付け根の膨らみはずっと連続してピクピク痙攣しつづける →右太ももも動きを感じやすく、うねるような気持ち悪い動きを何度も繰り返す →質問上部に書いた多彩な場所にずっとぴくつきを感じる 2.座った時 →左手親指の付け根部分、左脇、右太もも前面が特に感じます。その他の場所にも感じる 3.少し字を書いたり、携帯で文字を打った直後 →左手の親指の付け根の部分のぴくつきがひどくなる 4.意識が向いたり、筋肉の動きに不安が強まった時に回数がさらに増える気はする。（日中動いている時も感じるが、感じる頻度は減る）　 5.家族から、朝方まだ寝ている時に足がピクっとはねていたと指摘された。（受診より後に指摘されたので医師に相談できていない） 【不安なこと】 1.アイザックス症候群だと「波打つような筋肉の動き」とあり、右太ももや左脇にそういった動きが見られ不安です。（特に寝転んだり、座っているとよく動きます）動く時に痛みはありませんが、不安によるものなのか筋肉のだるさはあり、少し腕を上げていると重だるくなったり、両太ももの前面が動かすと筋肉痛のような違和感や痛みはあります。 「波打ような、虫が中にいるようなゆっくりとうねる感覚の動き」と「筋肉痛のような痛みや突っ張る感じ？」について不安があります。 2.3/11に、脳神経内科も受診しました。光を見つめて瞳孔？目の動きなどの確認、腱反射の確認？ハンマーで腕や足を叩いたり、手や足の力比べはして筋力低下や反射の異常はありませんでした。（その他検査はしていません。）ずっと続くならまた梅雨ごろにおいでと言って頂いたのですが、特に座って作業したり、毎晩寝る時にひどく、動くたびにどうしても意識が向いてしまい、不安でなかなか眠れません。直近で病院も受診したので様子を見るしかないのですが、怖くて不安に押しつぶされそうなのでご相談しました。 3.寝ている時の自覚のない足の跳ね上がりも、パーキンソン病などは関係ないか不安です。 【お伺いしたいこと】 以上のことから、ALS・アイザックス症候群・パーキンソン病などの可能性はあまりありませんか？ ご回答よろしくお願いします。

一昨日に夜、足の甲に大きな重い木の板(折り畳みの机)を15センチほどの高さから落としてしまいました。(受傷箇所は足の甲の傷のある箇所です) 落とした直後は強い痛みがありましたが、数分で打撲の時のような鈍い痛みに変わり、少し痛みがあるものの普通に歩くこともできました。 数時間後、腫れと内出血があり、痛みが少し増してきたため、氷嚢で冷やし足を高くして寝ました。 翌朝には晴れも治まり、痛みも触ると少し痛いくらいになりました。 今日(3日目)は通常通り歩いて仕事に行きましたが、帰ってきて見てみると内出血がひと回りほど広がっているように思います。 今のところ触らなければ痛みもなく、少し違和感がある程度ですが、内出血の範囲が広いので少し心配です。 ヒビや骨折の可能性はありますか？ 整形外科を受診した方が良いでしょうか？

よろしくお願い致します。7ヵ月ほど前から右の膝と脛の締めつけが出て来ました。右腰は元々昔から痛みはありましたが強くなってきました。 整形外科へ行きましたが、右膝の痛みの強い所だけMRIを撮り結果は特に問題が見られないとのことでストレッチを教えてもらいましたが、行うと膝の締めつけが酷くなっていくのでやめました。 整骨院にも２件行きましたが、足を倒したり曲げたりされると膝から右腰に痛みが走り、足の締めつけも腰の痛みも強くなりやめました。 ペインクリニックでブロック注射をしてもらいましたが効きませんでした。 それどころか、注射を打つときにうつ伏せでお腹に枕などを入れて腰を上げる体勢を取っただけで、その後、腰から背中まで痛くなり、足の締めつけも酷くなりました。 今、足は膝の締めつけも酷くなり足首まで締めつけがきて、膝の皿の上下にも張りが出て太股もいたいです。腰は右側だけ骨の横に小さなボールでも入ってるような違和感と広い範囲の痛み、腰と臀部やその脇の辺りまで中からつねられてるような痛みがあります。痺れはありません。 押さえて痛みはあまり分からないのですが深部から痛い感じです。 腰を曲げると痛みが出るときと出ないときがあります。 腰の辺りから膝の中まで痛怠い痛みも走ります。寝たり座るとマシですが歩く立つは非常に辛くあまり歩けなくなってきています。 怖くなり腰もちゃんとMRIを撮りに行こうと思いますが、どんな原因が考えられそうですか？

朝起きてから背中の右上が痛みます。 時間が経つにつれ痛みが増してるように感じ、さっき湿布を2枚貼ったら少しだけマシになったように感じますがそれでも痛みはあります。 常に痛みはありますが、動かすと特に痛いです。また気のせいかもしれませんが呼吸をするたびにも痛い気がします。 元々腰が悪く、少しでも腰に負担をかけると1ミリも動けなくなるような地獄の痛みに襲われます。寝る時は足の間にクッションを挟まないと起きた時に痛めていますし、走ることや誰かに持ち上げられること(抱き上げなど)もできません。 さらにその前に横になった時に胸の下にクッションを挟んでいないと、起きた時に胸のところが痛くなっていました。調べたら坐骨神経痛？のようなものだったと思います。 腰を痛め、足の間にクッションを置くようになってからは胸の痛みはなかったのですが一昨日久しぶりに痛くなりました。その時は寝相のせいでクッションが無くなっていました。 関係あるからわかりませんが胸の辺りが痛くなる時も右側で、今痛い背中も右側です。 また昨日から頭痛もあり、胃も痛いです。ストレスも十分ある状態だと思います。側湾症？でもあります。 この背中の痛みは何が考えられるでしょうか？また、痛みを引かせる方法などがあれば教えていただきたいです。

今日の15時くらいからみぞおち付近に違和感がありました。寝ていれば治るかなと思い、寝ていましたが、全然改善せず。17時半頃に子ども(5カ月)に授乳をしたのち、腹痛が悪化。吐き気を伴い、嘔吐(お昼に食べたものがそのまま出てきました。)。その後便がちょこっと出て(下痢ではない、柔らかめの便)、また嘔吐を繰り返しています。温かいお茶や、スポーツドリンクを飲んでいますが、飲むと少しの時間が経ったら嘔吐して出てきています。20時になってもまだ右下腹部とみぞおちが痛く苦しみ、カイロでお腹を温めていましたが改善せず。 室温は27度になっていましたが、むしろ寒く感じたので布団をかぶって、熱を測りましたが36.9と平熱でした。 足が冷たく感じたので、足をカイロで温めたところ腹痛が収まり、21時には体勢を変えなければ痛みが出なくなりました。 23時には暑さを感じるようになり、いつも通りの設定でクーラーをつけました。 この症状はクーラー病でしょうか？昼間少しクーラーが効いた部屋ですごしていました。 また、病院受診の必要はあるでしょうか？ また、子ども(5カ月)との接触はさけたほうがいいですか？

一ヶ月ほど前、朝起きた時に軽い腰痛がありました。 長時間寝たことによるものだと思い、いつものように出勤したところ、午後から激しい腰痛を感じました。 前日などに重いものを持ち上げる、捻る等の腰に負担がかかる行動はしていません。 強いて言うならば、仕事は10年間デスクワークで、一日8時間ほとんど座りっぱなし、また職場の椅子は腰痛などに配慮したものではない点くらいです。 そこから2〜3週間は腰痛が強まったり、多少弱まったりという状態で、整形外科に行きましたが腰のレントゲンに異常はありませんでした。 その際の症状としては、 ・腰より少し上の背骨部分がかなり痛かった、仰向けに寝ると強い痛みを感じることも。 ・腰痛の強い時は、寝起きにかかとも痛かった。 ・腰痛の強い時は、とにかく座ることがつらく、お尻が痛くて長時間座っていられなかった。 ・左足のお尻から太もも裏にかけて、痛みや弱い痺れを感じることが多かった。 などです。 半年前から、座るまたは横になると足がピクっとしたりドクンと痙攣する症状に悩んで神経内科などに通っていたのですが、今回の腰痛をきっかけに、座ったり横になって「腰の上の背骨あたりに負荷がかかる」と足が痙攣しているように思えています。 (神経内科では筋力等の低下や萎縮は無いとのこと、また整形外科でも筋力の確認をして異常無しです。個人的にも、この半年で筋力に違和感があったことはありません。) 腰痛が一番酷かった時は痙攣があまり無く、痛みが少し弱まると「ビビビ」と電気が走るような痙攣(痛み無し)、さらに緩和するとピクッ、ビクッ、ブルッとするようないつもの痙攣が出ます。 また、痛みが弱まったあたりから腰痛改善のストレッチをしたり、コルセットを巻いて過ごすようになったあたりから、痙攣が少し減った気もします。 主に痙攣が出るのは、お尻、太もも裏、膝の内側、ふくらはぎ、内くるぶし下、土踏まずです。 もし、腰あたりの背骨などに異常がある場合、足に痙攣などが出る可能性はあるんでしょうか。 この足の痙攣は何なのだろうか…とずっと悩んでいて、考えられる原因を知りたいと思っています。 その他、頸椎症性神経根症とストレートネックがあり首はもともと不調でしたが、腰の痛みは初めてでした。 また、疲れでピクつきが出ることもあるようですが、あまり疲れていない時も足に痙攣があるので疲れ以外の原因の可能性を感じています。