強迫性障害気にしない方法に該当するQ&A

いろいろ尋ねたい事があるので、 教えて下さい。 自律神経失調症は、心が関係し ているから、毎日身体症状が 出ないで、良好な日もあるんで しょうか? 自律神経失調症と、心気症 の違いは、何でしょうか? 一緒のような感じがしたもので…。 自律神経失調症の心的症状は、 心のバランスと自律神経の関係で、 起こりそれが身体に出るという事 、でしょうか? あと、強迫性障害の人は、確認し たり調べたくなってもしなくなる 事が治すには大事て言われるけど、 少しくらい人間には、そいう時あり ますよね? これらの事を、考えてた時に思 ったんですが、不安障害の人は、 心配になった時強迫…みたいに気に なってもそれをしないで治るんですか? それとも方法が違いますか?

強迫性障害です。 SNSに自分の性的な画像を上げていたのでは？と不安になっています。 「◯◯という名前のアカウント」に画像を上げていたという記憶や自分の胸などの写真を投稿して居たというはっきりとした記憶はなく、「～な気がする」というレベルの不安に晒されています。 例えば自分が胸元の写真を撮っている様子がありありと頭の中に浮かんできてきたり、そのアカウントで知らない人とやり取りをしている自分の様子が浮かんできて、本当にあったことか、妄想かわかりません。 3年前くらいから症状に悩まされていて、もう何が何だか分からなくなっている節もありますが…。 1.強迫性障害によって記憶が作られてしまう？悪い方に置き換えられてしまう？事はあるのでしょうか。2.いわゆる「確認行為」が記憶を遡ることでしかできないのですが、記憶を辿る確認方法は良くないと聞いたことがありますが本当ですか？

息子が強迫性障害になりました。心療内科でカウンセリングと薬レクサプロを夕食後10を服用して18日が立つのですが、どんどん悪化している気がするのですが。手洗いと除菌着替えを繰り返してたのですが最近はいろいろな事が不安になり暴れたり、どこかに行こうとします。苦手な人がいて、極度に怖がり、会うとパニックになります。心がムズムズしたり、自分の居場所がどこにもない感じがして不安になるとも言い始めました。良い治療方法はないのでしょうか？

現在3ヶ月の息子をもつ主婦です。 赤いものや汚れに過剰反応してしまったり、何かが付いている気がしてこわくなり何度も手を洗ってしまいます。病院に行ったところ強迫性障害と診断されました。母乳をあきらめて薬を飲もうと思ったのですがあきらめきれずにいます。 出来れば母乳で育てたいのですが、薬に頼らなくても治りますか?大丈夫と言い聞かせているのですが、不安感に襲われると辛いのですが、何かよい対処方法はありますか?教えてください。お願いします。

いつもお世話になっています。 以前にも似たような投稿をしたのですが今回新たに疑問があり改めて投稿させて頂きました。 私は現在、発達障害の光過敏症と強迫性障害があり治療に限界があるため自分に過ごしやすい方法として「TPOに関係なく使用できるもの」「光過敏症の光を抑えるもの」「強迫性障害のホコリや物に付いた細かい傷を見ずに(気にせず)」にすむ眼鏡を探しています。 可視光線透過率は数字が少なくなればなるほど暗くみえると思うのですが、http://store.shopping.yahoo.co.jp/speedway/dse-371.html こちらのサングラスは可視光線透過率10%の上透明のグラスです。 このような商品では私の希望通りにはならないのでしょうか。 最悪、老眼鏡のような度が合わないものも考えています。 何か良い眼鏡がございましたら教えて頂けないでしょうか。 宜しくお願い致します。

もともとトイレが近かったのですが、産後特にひどくなり尿漏れしてしまいます。特に生理の時はひどくトイレに間に合わないこともあります。昨日もトイレに間に合わず、リビング(フローリング)に少し漏らしてしまいました。私は強迫性障害で不潔恐怖のため、除菌シート等で拭いても汚く思えてしまって、漏らしてしまった場所を歩くことができません。子供も小さくはいはいなどするのに、その部分が気になってしまって仕方ありません。どのような処理・掃除をすれば大丈夫なのでしょうか?その部分を歩いてしまうと家中に菌が広がってしまう気がします。こういう処理をすれば大丈夫、という処理方法を教えてください。よろしくお願いいたします。

現在、私は強迫性障害を抱えて精神科に通院しています。最近、症状がつらく疲れ果ててしまいました。 具体的には、私は今、国家試験合格を目指して資格の勉強をしているのですが、勉強している最中に、自分の中ではもうすで理解できているはずの箇所がどうにも引っかかって、そのあとに、頭に「何かが違う」「何かおかしい」「何かしっくりこない」という考えが浮かんで、とても気持ち悪くなってしまいます。しかし、自分ではもうちゃんと理解できているのだから、改めて考え直す必要はないとわかっているのにもかかわらず、その「何かが違う」「何かおかしい」「何かしっくりこない」という不快な考えが、頭から離れづ、自分ではする必要はないとわかっているのに、そのひっかかる場所、気持ち悪い部分について「ああでもない」「こうでもない」と何度も自分にしっくりくるまで、何度も頭の中で反芻してみたり、気の済むまで紙に書き直すという自分でもコントロールできない行為をしていくようになりました。 最初は勉強していて、一部のひっかかる場所についてのみ、強迫観念が浮かんでいたのですが、そのうち、勉強していてほとんどの箇所がしっくりこなくなり、強迫観念が浮かぶようになり,近頃には勉強に限らず、テレビ発せられていた言葉や本を読んでいてもひっかかるようになって、そのたびに、「何かおかしい」「何かしっくりこない」という強迫観念が浮かぶようになってしまいそれを打つ消すために強迫行為をしてしまいます。 このように、生活上のあらゆる事柄について強迫観念が浮かぶため、強迫性障害が生活の中心になってしまいとても疲弊してしまいました。 そこで、強迫性障害に関する書籍を読んでいたところ、行動療法、特に曝露療法が有効だと書かれていて、私も実践してみようと思ったのですが、行動療法の具体的な方法、流れなどについて教えていただけないでしょうか。

20年ぐらい前(10代)の頃から、手洗いの時間が長い事や、鍵を何度も確認するなど、テレビで強迫性障害の存在を知ってから、自分自身で強迫性障害の傾向は強いと感じていましたが、病院へ行った事はなく、少し神経質が過ぎるので気にしないようにする事を心掛けて生きて来ましたが、 昨年、職場で掃除中に棚を動かしたところ、棚の裏にカビが生えているのを発見し、それ以来、物を動かす事ができなくなり、仕事に行けなくなり、家にこもってしまっていましたが、家にこもっていても、ホコリがカビに見えてくるようになり、虫が湧いているようにも見えるような気がしてきて、寝ていても夢にカビや虫の大群が出てきて、かなり精神的に追い込まれ、意を決して精神科を受診しました。 直ぐに重度の強迫性ですと言われ、薬物療法をすすめられましたが、抗うつ剤を飲む事に強い抵抗があったため、薬以外の方法は無いものかと、当時3か所の病院へ行きました。 どこの病院でも重度の強迫性障害と同じ事を言われ、結局1か所の病院で薬物療法をしていく事にしましたが、なかなか薬が効かなかったり、薬を変えると副作用が強く、飲み続ける事が困難だったりと、半年以上いろいろ試した現在も特別良くなってる自覚はありません。。 そこで主治医の先生が、もっと大きな精神科の病院で薬物療法だけではなく色々やってるところに行ってみては？と勧められ、大きな精神科病院へ紹介してもらい行ってみたところ、 自閉症スペクトラム症ではないかと言われました。 自閉症スペクトラム症の方は薬の副作用が強く出たりする…などと言う事でしたが、 寝耳に水と言った感じで困惑しています。 人とのコミュニケーションが困難だという自覚はまったくありません。 強迫性障害との違いはどのようなところなのでしょうか？ また自閉症スペクトラム障害だった場合は治るのでしょうか？

強迫性障害のような症状で悩んでいます。 普通だったら気にしないようなことをいつまでも引きづって考えてしまいます。 スキンケア商品のお店で働いているのですが、今気になっていることがあります。 ソープフレークスという芳香用の石鹸があり、化粧用石鹸としては使えないのですが、使えますと間違えて案内してしまったかもと考えてしまいます。 もしこういった芳香用石鹸を泡立てて洗顔や体に使ってしまったとしても問題ないですか？ また、気にしすぎるのを治す方法はありますか？(特に、人に危害を加えてしまったのではないかという思いが強くあります)

強迫性障害で侵入思考で雑念恐怖、確認恐怖、不完全恐怖があると思います。 例えば、本を読んだりテレビを見ていて なんとなく言葉に引っかかりそれを強迫ワードに変換する。 例えばマウンテン（MOUNTAIN） MAUNTENならどんな検索結果が出るか気になる。 誤字脱字が気になってどんな動画や画像が出てくるか検索してしまう。 認知行動療法を受けその言葉に慣らす、言葉の意味を考えず流すように指示されました。 心療内科で保険適用のカウンセリングをお願いしたところ併設のカウンセリングセンターにまわされ金額も高くなり数回で断念しました。 そこまでひどい症状ではないと思ったので保険適用外と言われて言われるがままカウンセリングセンターに行きました。 一番ひどい時は一日中、強迫観念が頭にありところかまわず検索しては見たくない検索結果を見てパニック発作をお越しておりましたが ここ何ヶ月は3度ほどパニック発作になりかけましたが引きずることは減りました。 しかしアルバイトでフルタイムの仕事をしてますが 業務量が多く責任感もあるのでプレッシャーもあり 辞めたいけど収入がなくなる方がもっと不安で辞めれない状況です。 福祉の手助けがあればと手帳や年金がもらえたら少しでも生きやすいのにと思います。 心療内科には30年ほどの間に通算10年ほど通ったりしましたが その都度断薬して終了して再発の繰り返しをしております。 直近で服薬していたのは一昨年の年末まで半年間です。 昨年は複数の心療内科に強迫性障害のカウンセリングの相談で行きました。 最終的にマインドフルネスのために先月まで数ヶ月心療内科に通いました。 そういう通院方法で申請できるのでしょうか？ 30年ほど前の診断結果はパニック障害、鬱症状で10年ほど前に強迫性障害と診断されました。