強迫性障害の不安と記憶について

10代/女性 - 2024/04/03

強迫性障害です。
SNSに自分の性的な画像を上げていたのでは？と不安になっています。
「◯◯という名前のアカウント」に画像を上げていたという記憶や自分の胸などの写真を投稿して居たというはっきりとした記憶はなく、「～な気がする」というレベルの不安に晒されています。
例えば自分が胸元の写真を撮っている様子がありありと頭の中に浮かんできてきたり、そのアカウントで知らない人とやり取りをしている自分の様子が浮かんできて、本当にあったことか、妄想かわかりません。
3年前くらいから症状に悩まされていて、もう何が何だか分からなくなっている節もありますが…。
1.強迫性障害によって記憶が作られてしまう？悪い方に置き換えられてしまう？事はあるのでしょうか。2.いわゆる「確認行為」が記憶を遡ることでしかできないのですが、記憶を辿る確認方法は良くないと聞いたことがありますが本当ですか？