授乳中ダイエットに該当するQ&A

今、授乳中なんですがダイエット方法を教えて下さいできればサプリとかお茶とか置き換えダイエットとか効果のある方法を教えて下さい

授乳中のダイエットサプリについて。飲食店で食後に出されたサプリを、口直しの菓子類と間違えて飲んでしまいました。ダイエットサプリのようでした。 製造元を見ると授乳婦は服用前に医師へ相談することと記載があったのですが、この場合は授乳を避けた方がよいでしょうか。哺乳瓶を受け付けてくれないため、できれば予定通り授乳したいと思っています。 主な成分は以下の通りです。 アロエベラエキス末、サンザシエキス末、イヌリン、アマチャヅルエキス末、ケイシエキス末、デキストリン、L-カルニチン L-酒石酸塩、植物発酵乾燥粉末（デキストリン、植物発酵物乾燥粉末）、ショ糖脂肪酸エステル

授乳中（離乳食は少な目ですが３回食べています）に夕食をプロテインダイエットで置き換えて良いか教えてください。 現在一歳一ヶ月の子供に日中二回、寝る前と寝てる間、明け方の計五回くらい授乳しています。 出産後すぐに体重は戻りましたがリバウンドしてしまいダイエットを考えています。 正確には妊娠する前にホルモン治療をし５キロ太り、妊娠中にさらに８キロ太りましたが出産後三ヶ月ほどでホルモン治療前まで戻りましたが今はそれから５キロ太り妊娠前に戻ってしまいました。（現在１６３センチ５５キロ） ＤＨＣの相談窓口に問い合わせ、とても自信満々に授乳中でも問題ありません！と言われました。 一日一回どころか二回でも構わないと断言されました。 逆に不安になりこちらのサイトで調べましたが先生方の見解も異なるようでどうしようか悩んでいます。 運動としては週に一回加圧トレーニングを、天気の良いときは子供と一時間くらい散歩に出かけます。 産後すぐ母乳がたくさん出るようにとたくさん食べるようになったのが習慣になってしまいどうしても食べ過ぎてしまいます。 一食だけプロテインダイエットとかできっちり置き換えて食べる量をセーブできるようになれば、と思っています。 アドバイスをお願いします。

今授乳中です 事情があり Lカルニチンとプロテインを飲みたいのですが、母乳に影響はありますか?薬局の薬剤師の方に質問したらカルニチンはお肉に入ってるものだし摂取量を守れば飲んでも大丈夫だよと説明されました もし湿疹などがでてきた場合はやめてと言われました 、プロテインは夜に置き換えしたいと思っています 大丈夫でしょうか 今ちょうど乳児湿疹がでてきてるところなんですが よろしくお願いします

只今 授乳中です。妊娠中に 太ってしまった為 無理のないダイエットをしています! ファンケルの ダイエットサポートのサプリメントを 飲もうと思っているのですが 授乳中なので 何か悪影響は あるか教えて下さい。

現在授乳中です。 産後４ヶ月経っても体重が戻りません。 妊活時に体重をあと最低でも４キロ増やした方ができやすいとアドバイスを貰い、その通りにしたらすぐに妊娠しました。 その分プラス、妊娠７ヶ月で仕事を辞めてから一気に体重が増え、１４キロ太り、トータルすると１８キロも太ってしまいました。 産後すぐに９キロ、最近毎日の散歩や運動の効果か１キロ減りましたが、あと８キロがなかなか戻りません。 元々お菓子を毎日食べても体重をキープしていましたが、同じような食生活でも全然減りません。 お菓子を０にすれば？とも思いますが、禁酒禁煙を頑張っているので少しくらい食べたって、、と自分を甘やかしてしまいます。 最近はおっぱいの出も悪いので、断乳してサプリを飲もうかとも思っているのですが、出る限りは少しでもあげた方が子供の健康にいいかなと思い踏み切れません。 そこで、 １、授乳しながらサプリを飲んでいいですか？ 脂肪燃焼系のものと糖質吸収抑制するものです。 ２、肥満ではないですが、肥満外来に行けば授乳中でも飲める漢方や薬のようなものが貰えるのでしょうか。 ３、妊娠して代謝が落ちたと思うのですが、これは元に戻るのでしょうか。戻るならいつ頃でしょうか。 ４、断乳したらすぐに子供の免疫力は落ちてしまうのでしょうか。 教えて頂ければ助かります。 宜しくお願い致します。

現在、1歳半の子供にまだ授乳しております。子供は3食きちんと食べつつ、まだおっぱいを加えたがります。特に夜寝る時はおっぱいでないと寝られないです。(平日は夜のみ、土日は頻繁にあげています) 産後ダイエットのため、ダイエットサプリの服用を考えておりますが、ガルシニアカンボジアエキス、緑茶カテキン、アロエの葉エキスが配合されたサプリは授乳中に飲んでも大丈夫でしょうか？

2歳になる幼児を育てる20代の母親です。 基本は夜間のみの授乳をまだしているのですが 卒乳する気配がなくいまだにずるずると しています。 なので授乳中でも行える運動にプラスで プロテインダイエットをやりたいなと思い 相談させて頂きました。 授乳中でもDHCプロテインダイエットを 行っても大丈夫でしょうか？ 宜しくお願い致します。

完母ですがダイエットのために防風通聖散を飲みたいのですがいいでしょうか？ 断乳しないとまずいでしょうか？

生後半年の子供がいます。離乳食は現在1回食でまだ初期の段階なので、栄養は殆ど母乳からです。 母親の私が現在30歳、身長160cm50キロです。 ミルクは一切与えておらず完全母乳なのですが、授乳中に無理なく体重を落とすには1日の食事量として何キロカロリー位摂取すればよいでしょうか？ 目標はあと2キロを3ヶ月ほどで落としたいです。 運動はしていません。動くのは家事や買い物くらいです。 よろしくお願いいたします。