暑さでパニックに該当するQ&A

私は以前パニック障害をやり今は自立神経失調症です。今日台所で夕飯を作っていたら暑かったんですがいつもの事なのでと思ってたんですが頭がくらっとしてきて動悸がして熱中症かなっとか思ったら手が痺れて息苦しくなってしまいました。前にも部屋で暑かった時にくらっとしてきて動悸がしたんですがその時は自立神経が暑さで体温調節が出来ず症状が出たといわれたんですが、これは熱中症なのか不安からくるパニックの発作なのか病院へ行った方がいいのか様子見でいいのか心配です。吐き気とか今は汗はかいていません。後今は生理中なので頭は少し痛いです。至急回答お願いします。

42歳、二人目産後8ヶ月になります。 元々パニック障害を患っています。 血圧は標準内の低めなのですが、今日たまたま実家の血圧計で測定したら140と56でびっくりしています。 大丈夫でしょうか？暑さや疲れのせいもありますか？少し寝不足です。 びっくりしてパニックの動悸と手のしびれが出ています。

以前からパニック障害を患っており、 ここ半年ほどとても体調が良かったのですが 先日の猛暑の日の外出で熱中症らしきものからまたパニック障害が酷くなってしまいました。 元々期外収縮もあり、過去に心電図やホルターも、心エコーも調べて貰い先天性の心臓の病気はないです。その時は運動した方が良いと言われ運動し始めたらとても体調良くなったのですが、今は2-3分運動するだけで脈が飛び運動すらできません。最後に心電図したのは1年前です。 近々クリニック受診を考えてますが、1年間で心臓がいきなり悪化することあるのでしょうか？期外収縮の場合はやはり運動は控えた方が良いですか？ 運動するとパニック障害が良くなっていたので、運動出来ないのがとても辛いです。 暑さのせいか外に出ただけで脈が飛びそこからパニック発作になるので外出もできません。 なぜいきなり暑さに弱くなってしまったのでしょうか？沢山の先生からの回答お願い致します。

タイトル通りで、今年の梅雨頃から湿度が高かったり、暑い日にパニック発作を起こすのか？体調不良がひどくなりました。 引越しなどで睡眠不足が続いていたこともあったのですが、状況が落ち着いた今も、30度以上の気温下で直射日光に当たりながら歩行していると、水分補給をしても、動悸やめまい、息切れ、心臓まで重苦しくなり、熱中症かも？と座り込むことがあります。幸い家族がいたので、自宅までは帰れました。 　日が影って夕方涼しくなると、問題ないのですが…湿度が高かったり、高温だと外出が厳しいです。 熱中症なのかパニック発作なのかわからないので頓服を飲んでいいかもわからず困っています。暑さには慣れていませんし、暑いのは苦手な方です。 血液検査等は半年ごとにしており、特に異常がないです。暑い日に息切れで歩けない病気なんてあるんでしょうか？ また、何科を受診すればよいですか？

質問があります。最近、急に暑くなってきました。仕事場は外より暑く、35度くらいの環境で仕事をしています。 私は汗をかかない体質で、でたとしても背中とわきくらいで他はでません。(特に顔は全くでないんです) 熱中症は汗をかいた人の方がかかると思っていたのですが、でない人の方がかかりやすいんですか? 私は体があまり丈夫な方ではなくパニックを持っていたので結構不安症です。最近の暑さで体がずっとだるいのでなるんじゃないかと心配になります。

今日15時頃スーパーに行きました。食料品売場はクーラーが効いていて涼しく、それでも喉が乾いていましたがコロナが怖くマスクを取るのが怖くて水分補給を我慢していました。 10分ほど食料品売場を歩いて2階の雑貨コーナーも見ようとクーラーの全く効いていない階段をのぼりながら喉がさすがにカラカラだったので水を飲みました。既に体はじんわり汗をかいていました。 その階段を上ったのがあまりに暑くて辛く、ぜえぜえしながらクーラーのあまり効いていない2階をうろうろしていたらあまりに暑く途中マスクをパタパタさせ水も飲みもう帰ろうとした瞬間、あまりにマスクで熱がこもってる感じと息苦しさと体の暑さと汗のかきかたから、このまま熱中症になるのではと思ったら持病のパニック発作が起き、歩けなくなり、なんとか落ち着こうと売り物の扇風機のあるところまで行きしばらく涼む内に落ち着いてきて、その後また食料品売場に戻って涼んでから帰ってきました。 いつもは冷房の効いた室内にいるので暑さに慣れてないのもあり、またきょうは湿気がすごく予想外の暑さだったこともあり、熱中症になっていないかとても不安です。 今は家にいてご飯も食べて部屋を冷やして安静にしています。 ２階にいたのは計10分ほどだと思いますが、熱中症になっている危険性は低く、一時的な暑かったことによるパニック発作だけでしょうか？熱中症になった可能性はありますか？ どのくらいの長さ、暑いところにいると熱中症になりますか？ また、昔から体温が高く、人より熱がこもりやすい体質な気がします。周りの人より暑がることが多いです。今朝も生理前というのもあり37.0℃ありました。これからはコロナがこわくてもこまめに水分補給をしようと思います。これから暑い中でのマスクをつけながらの買い物時の注意点等あれば教えていただきたいです。

先ほど、突然全身が冷たくなり手のしびれ、動悸、顔の暑さがありました。直前に何か調子が悪いなと思っていたら突然起きました。パニックになりかけましたが数分横になると収まりました。これは何の症状でしょうか。また何か対策や対処法あれば教えてください。心当たりがなく不安です。

数日前から特に酷いのですが気温が急に高くなったり蒸し暑さを感じると胸が締め付けられるような苦しさを感じ眩暈なども感じるようになります、涼しい部屋で横になって休むと少し改善するのですが、それでも喉の奥から胸に違和感が残ります。 数年前からパニック症を何度か発症し自律神経に問題を抱えてるのでそれが原因なのかと思ったりしますが暑さでこのような症状が出るのは初めてです、自律神経（精神的）の病気なのかそれとも別問題なのか？ 若干暑さを感じただけで倒れ込みそうなくらい胸が苦しくなったり頭がふらつくので非常に怖いです、対応対策など教えてください。

2018年の災害級猛暑の時に涼しい室内で熱中症・脱水になった事がきっかけでパニック障害を発症し、現在も治療中ですが、暑さが非常にトラウマで、室内外問わず少しでも暑さを感じる場面で反射的にドキドキと全く冷静でいられなくなってしまいます。 自律神経失調症で体温調節が下手だからか、はたまた暑さへの極度の不安で脈が非常に速くなる為か、外気に連動して体温も上がりやすく、子供の頃から汗をかくのが苦手で熱がこもりやすい体質の為、夏は本当につらいです。常に体が火照っています。 また、機能性ディスペプシアで食が非常に細く、かなり低体重の為、体力もありません。 さらにこの暑さで既に食欲がなくなっており、さっぱりしたものしか喉を通りません。 現在、心療内科(自律神経失調症・パニック障害)と消化器内科(機能性ディスペプシア)に通っており、漢方薬は「補中益気湯」と「半夏厚朴湯」を処方されています。 昨年の夏は補中益気湯の代わりに「温清飲」、つい最近まで「半夏厚朴湯」の代わりに「六君子湯」を飲んでいました。 胃腸が弱いのでアイスなどを食べるのは控えており、身体を冷やし過ぎるのは良くないと思うのですが、体の熱を適切に逃すことができ、食欲不振にも効果がある漢方薬の組み合わせを教えてください。次回の通院時にそれを元に相談したいと思っています。

パニック発作が出やすいものとして、炭酸飲料は含まれますか？ 本には良くないと書かれていたのですが、パニック障害の友人たちは皆炭酸飲料はオススメと言います。 食べ過ぎも発作の要因になりますでしょうか？ 夏の暑さなども要因になるのでしょうか？ 最近不調続きでめげそうです。 ヨガは良い影響をもたらしてくれるでしょうか？ 今友人に誘われていて悩んでいます。 返事頂けたら嬉しいです。 よろしくお願い申し上げます。