糖尿病糖質量に該当するQ&A

1人目妊娠中の中期に妊娠糖尿病と診断され、インスリンを打ちながら昨年末に出産しました。産後のogttでは2時間値135でギリギリ正常型でした。 現在2人目を希望しており、指先の測定やリブレで血糖値を測っているのですが、1日に1回程は食後1時間で160〜180まで上がり、2時間で120〜140くらいに下がっています。（糖質量50〜60くらいです） バランスの良い食事でもリブレだとたまに200超えすることがあります。（この時は指先では確認できていません） 心配で近くの糖内科を受診しましたが、HbA1c5.7で高めだけど今のところ問題ないとのことでした。しかしやはり血糖値スパイクが心配です。 1・妊娠初期に高血糖が続くと胎児の奇形に繋がる恐れがあると聞きました。現在のような状態でも少なからず影響が出る可能性はあるのでしょうか？ 2・現在の状態で妊娠を希望する場合、妊娠がわかるまでも分食をした方が良いのでしょうか？ 3・リブレが200を超えているのが心配です。少し誤差があるとは聞きますが、こんなに上がるということは糖尿病になっている可能性もありますか？ 4・現在153cm、38kgの痩せ型です。付き合いで血糖値が上がりそうな食事をすることはありますが、基本的には食事も気をつけています。他に予防できるとしたら筋肉をつけることくらいでしょうか？また、血糖値スパイクを繰り返すことが糖尿病を発症する原因になるのでしょうか？ 質問ばかりで申し訳ございません。 ご回答よろしくお願いします。

何度か同じような質問をしてます 回答して下さったお医者様、何度もすみません 今回は複数のお医者さんに回答していただけると嬉しいです GDM→産後の糖負荷試験において境界型糖尿病と診断され、毎食のSMBG、散歩などの運動、朝はオートミールで、昼夜は玄米130gを主食にし野菜もりもりで食事の順番に気をつけ、服薬等はなし、授乳中です ここ3ヶ月はHbA1c 5.5〜5.6で推移しています BMI18.6 主食の糖質量40〜50g 最近の悪い時は (食前値は70〜90mg/dl) 1時間値110〜140 2時間値160〜170 3時間値80〜90 一般的には30分〜1時間でピークを迎えるはずなのに、2時間値の方が高く出ています そこで、質問です 1、 インスリンの出が遅い事による食後高血糖なのでしょうか？その場合どうすれば改善されますか？産後は努力だけでは耐糖異常は治らないもんですか 2、 寝不足の日や、ストレス、食べ過ぎの時に200を2回超えたらもう糖尿病に移行しているのでしょうか？糖負荷検査や腕からの採血以外の指先の血糖測定でも糖尿病の診断はあり得ますか？ 3、 適正体重から摂取カロリーを計算され、その半分を炭水化物で食事を摂るようにしましょうと指導がありますが、多過ぎて確実に太るし、血糖値も爆上がりする(HbA1cも上がる)と思うんですが、それでもその量(玄米で180gほど)を摂取すべきなのでしょうか？太ったらインスリンの効きが悪くなると思うのですがどうですか 一時的に高くなるとしても、その量の炭水化物で食べ続け、長期的に継続したら身体が慣れてインスリンがその分出てくるものなのでしょうか、教えてください

それまで人間ドックの血糖値で引っ掛かる事は無かったのですが、空腹時血糖がじわじわ上がっていたので、去年6月に糖負荷検査を受けてみると、「境界型糖尿病」と診断。内容は、30分後173、60分後173、90分後124、120分後141でした。 空腹時血糖が84で、ヘモグロビンA1cは5,6　結果診断で先生から、「境界型糖尿病」と言われてショックを受け、父親も糖尿病の為、以後炭水化物を以前より減らす努力をしてきました。厳しい糖質制限の結果、2ヶ月後の人間ドックで、空腹時血糖が84、ヘモグロビンA1cは5,5と少し下がり、以後今日まで8ヶ月間、糖質に気を付けながら過ごしてきました。（たまには良く食べる日もありましたが） ところが先日、血液検査をした所、空腹時血糖が103で上がっており、ヘモグロビンA1cも5,7と、今までで1番高い数値になっていました。確かにこの頃は初めの頃のように厳しい糖質制限はしていませんでしたが、白米、麺、パンはほぼ食べなかったし、（タンパク質、野菜メインで、低糖質のチョコレートやナッツはよく食べていました）昔より一日のトータルの糖質摂取量は半分くらいになっているはずなのに去年6月より高いのがまたショックで、このまま努力してもジワジワ上がっていき数年後には糖尿病になってしまうのではないかと不安です。 身長は155センチ、体重46キロです。低糖質でもチョコレートをちょくちょく食べていたのが悪かったのか、ナッツの食べ過ぎがいけないのか、ダラダラ食べていたのが悪かったのか。。。今後は一日の糖質量をどれ位摂取していけば数値が下がるのかや、生活をどう気を付けたら数値が上がっていかないのかを、長くなりましたが、どうかアドバイス宜しくお願いしますm(_ _)m

51才、5年前から予備軍になり、今年の１月に糖尿病判定されました。 薬はフォシーガ5mgを服用しています。 空腹時血糖値は130、HbA1cは1月の段階で6.7→3月6.4→５月6.8→今月6.9と変動しています。 栄養指導を受け、数字や栄養素は守っているのですが、フリースタイルリブレを装着した所、 朝食後に下がり切らないうちに昼食になり、 一気に200以上になっていました。 リブレは予備軍の時に毎日測っていました。 先生からは、薬を飲んでるから、リブレは外してもっとストレスなく食べてください。 と言われ、装着せずにいたのですが、いざ久しぶりに数字を見て愕然としています。 リブレつけていれば、目安になったのでは。 食事指導通りの糖質量を食事毎摂取すると、血糖値が爆上がりする。 などと、不信感が生じてしまいました。 薬も服用し、食事のバランスにも気をつけても上がっていく血糖値を見て、とても怖いです。

現在第2子妊娠31週です。 31週4日の時の胎児の推定体重が2000gでした。 胎児が二週間で平均500g増えています。 このままだと、40週で 4000gになってしまうのか心配です。 私の妊娠前体重は、裸の状態で身長163センチ、50キロ弱で、現在冬服を着た状態で55、6キロです。 26週に尿糖が出て、40歳という高齢出産の為 75OGTTを行い問題ありませんでした。 また家族に糖尿病はいません。 その際自分で1日の糖質量を確認したところ、 元々大食漢なので、500gは軽々越えていました。 反省をし、1日の糖質を300g程度に抑えたところ、尿糖も出なくなりました。 が、胎児はどんどん成長。25週辺りから恥骨も痛みだしているので、 せめて3500g程度で出産したいのですが、 糖質制限の他、何をしたら胎児が健康かつ体重が増えすぎず出産できるのか アドバイスお願いします。

2回目の質問ですが、血糖値についてまだ疑問点があるので教えてください。 過去の記録を見たところ2013年10月の検査ではHbA1cが5.1だったのが、2014年2月の検査で5.8まで上がっていました。4ヶ月の間、食生活の変化は特にないと思うのですが、風邪気味だったのが影響しますか？(熱は微熱) HbA1cが5.8になった時点で糖尿病のリスクを知っていればよかったのですが、特に産婦人科医から何の説明もなく、普通に食事していました。切迫流産で安静生活が長かったこともあり案の定妊娠後期で妊娠糖尿病の診断が下り、食事制限で今年5月に出産しました。 再来週の検査では空腹時とHbA1cのみ調べます。異常値が出ればブドウ糖負荷試験をやるそうです。HbA1cが仮に正常でも1時間値と2時間値を調べないと境界型、もしくは糖尿病になっているかわからないですよね？ 母乳とミルクの混合ですが、1度の食事で40-50g程度の糖質を取って、朝食、夕食後に30分程度ウォーキング(ベビーカー押しながらなので一人で歩くよりゆっくりめですが坂道です)、昼食後は15ー20分程度の筋トレをしています。 週末は糖質量同程度に抑えて外食しています。 この食生活で問題ないでしょうか？間食する時は小魚アーモンドやおから蒸しパンを食べています。 妊娠中は分食でしたが、出産後は間食しないほうがいいのでしょうか？食事と食事の時間が空くと、反動で食べてしまったり、血糖値が上がるのではないかと心配です。 161cm、48kgの痩せ型で、いろんなコメントを見ると、痩せ型のほうが改善しにくい印象を受けましたが、そうでしょうか？PCOSで不妊治療中thyroid 0.025mg飲んでました

現在妊娠32週目です。 妊娠糖尿病と診断されております。 食事の分食や栄養士さんから言われた通りに食事をしていますが、血糖値120以上いってしまうことが多々あります。 ここで質問があります。 妊娠糖尿病の1日の糖質量はどれぐらい摂取するのが理想でしょうか？ 1日のカロリー摂取量は、ネットやいただいたパンフレットに載っているのですが、糖質量は探しても全く出てきません。 身長155cm 妊娠前の体重は55kgでした。 どうか教えてください、何卒よろしくお願いいたします。

現在耐糖能異常で食後高血糖と食後の血糖値スパイクに悩んでいます 身長173 体重57 BMI 19.05 空腹時血糖値　82 ogtt30分後　118 1時間　206 2時間　　97 cペプチド空腹時　0.8 cペプチド30分後　3.4 cペプチドについて担当医はこの血糖値に対してだからそんな低いわけじゃないと言っていましたが、 1.これは分泌が一般的より悪い気がしますがこの数値で将来糖尿病になりインスリンを打つ事になる事は確実でしょうか。現在は耐糖能異常という診断です。 2.インスリン抵抗性はありますか。 cペプチド（分泌量？）は体質的なものと思いますが、 3.筋トレなどをして増えたり改善される事はあるのでしょうか。筋トレをしても良くて現状維持のみでしょうか。 5.このcペプチドとかから考える分泌量等は普通でしょうか。 6.ogttの前に糖質制限していまして、その影響で1時間値が高値が出たことは考えにくいですか。 7.今後食事は糖質量はどのくらいが良いのでしょうか。 よろしくお願い致します。

緩徐１型糖尿病になり４か月目です。 いろいろと疑問が出てきたので相談させていただきたいのですが、 病院からは固定打ちで一回の食事で７０ｇの糖質、ノボラピッド７単位と言われていましたが、自分で食べる糖質量に合わせて単位を調整してもよいと言われました。 食前の血糖値が７０でも１４０でも同じ単位を打つのか、または食事の量で調整するのでしょうか。 最近、低血糖になることが多く、だんだんとインスリンの量を減らしていってるのですが、それでも低血糖になる場合、自己インスリンがまだ出ているためでしょうか。 緩徐型なので、自己インスリンをなるべく温存したいのですが、打つインスリンの量を減らすと自己インスリンを使ってしまうでしょうか。 居酒屋さん（焼き鳥）で糖質のあるものを食べるまではインスリンを打つのを遅らせていたのですが、結局、おなかがいっぱいになって糖質は取りませんでした。なのでインスリンは打たず仕舞いになったので食後血糖値が怖かったのですが、１２０くらいでした。 このような食事の場合、インスリンは必要ないということでしょうか。 食事の時間が空くと次の食後の血糖値が高いように思うのですが、よくある事なのでしょうか。（なので朝食後は高いです） 先生には食前と就寝前の１日４回の測定と言われているのですが、食後が心配で測ってしまいます。 例えば、食後がどれだけ高くても次の食事までに血糖値が下がればＯＫということなのでしょうか。 よろしくお願いいたします。

糖分を含んでいない炭酸飲料でも飲用すると血糖値が急上昇すると専門家の方がおっしゃっておられます。 糖が原因でなく炭酸の刺激によりアドレナリンが分泌され血糖値が急上昇してしまうようです。 当方、これまで血糖値の上昇を抑えるためかなり気をつけていました。 過去に血糖値が高かった(空腹時で96程度、ＨｂＡ1ｃで5.5程度)であったためかなり気をつけています。 食事時の順番(野菜等を先に食べる)や糖質量を計算した食事、甘いものを控える、禁酒するなど辛い思いをしてかなり頑張ってきました。 しかし、糖分を含んでいない炭酸水(無糖ソーダや糖分や人工甘味料を含まないノンアルコールビールなど)でも飲用することで血糖値が急上昇してしまうようです。 先日までこのような飲料を1日1本(多い時で2本)飲んでいました。 本当にショックと後悔で立ち直れない精神状態です。 糖尿病への恐怖と不安でつらすぎです。 4週間後に健康診断があり血糖値やＨｂＡ1ｃの測定があります。 血糖値は今からでも糖質制限などで気をつければ正常範囲内に収まるかなとも思います。 しかし、ＨｂＡ1ｃは過去1〜2ヶ月の血糖値が反映されるようですので検査値に大きな影響を示しそうで怖いです。 検査結果が正常範囲外の場合、就業禁止・就業制限処分が課せられる厳しい会社に勤めていますので、検査が非常に怖く夜も寝れなくなってしまいました。 今からできる対策はないでしょうか？ もう、ＨｂＡ1ｃは絶望的なのでしょうか？ 本当に怖いです。