肩回すポキポキに該当するQ&A

今までも膝を曲げたときや肩を回した時にポキポキ鳴りやすいと感じてはいたのですが気にせず生活していました。 最近他人に言われてから気にするようにしていると１日150回以上はどこかの関節？がポキっとなってしまいます。 すこし寝返りを打ったり姿勢を変えただけで3.4回ポキっとなりますし、鳴ったと思ってからまたすぐに動かしただけで繰り返し鳴ることも多々あります。 この場合、どのようなことに気をつけて生活すれば改善が見られるのでしょうか？ 仕事中も結構鳴るため気になってしまいます。 運動量はそんなに多くないですが、家でストレッチをしたり一駅歩いてみたりはしています。 受診するのであれば整形外科や接骨院なのでしょうか？

10年以上、首をポキポキ鳴らす癖があります。酷い時には1日に何回も鳴らしてしまうほどなのですが、最近になり首を鳴らすのは危険という文章を読んでから、なるべく我慢をするようにしています。 しかし、鳴らすのを我慢すると頭や肩がズーンと重くなり、頭痛と肩こりが酷くなってしまいます。ゆっくり首を回すストレッチもしてみていますが、あまり効果が得られません。 元々ストレートネック、なで肩で胸も大きく、頭痛持ちで肩こりも酷い方なのでとても辛いです。ですが鳴らすのを我慢する他ないのでしょうか…？ 今まで整体などには通った事がなく、また病院もこの件ではかかったことがないのですが、なにか治療法などはあるのでしょうか？ 宜しくお願い致します。

22歳女性です。2週間ほど前から以下の症状が気になります。 ・ふらつき ・両手の力の入りづらい感覚 ・全身の疲れやすさ ・左目の焦点の合わないような感覚 ・首、肩のポキポキという音 ・首の後ろ部分の凝っている様な感覚 ・慢性的な体調不良 ・耳がホワンホワンすることがある ふらつきに関しては脳神経外科で診てもらいましたが特に異常はなく薬を処方していただいて今飲んでいる最中です。改善してきている様に思います。左目の焦点の合わないような感覚に関しても眼科で診てもらいましたが特に異常はなかったです。片目を閉じて左目だけでものを見てもはっきりと見えます。 両手の力の入りづらいような感覚については細かい作業などをする時に指先が動かしづらいような気がします。腕が攣りそうになります、筋肉が固まっているような感覚です。重いものは持てます。細かい作業はできますが違和感がつきまといます。 全身の疲れやすさは、普段と違う動きをした時にすぐ手や足が動かすのも億劫なくらい怠くなります。一晩寝たら治ります。また身体全体が疲れやすく1日中行動するのもしんどいです。今までこんなことはあまりありませんでした。 首の後ろの凝っているような感覚は首が凝っていてすぐ首が攣りそうになります。 首肩のポキポキという音は肩が朝方によくポキポキなる、首は後頭部の下あたりが首を回したらゴリゴリとなります。毎度なります。 慢性的な体調不良は本当にそのままの意味で毎日どこかしらしんどいきがします、もちろん元気な日もあります。 次のことが気になっています。 1何か大きな病気が隠れている症状ではないか 2病院に行くべきか 3病院に行くとしたらどこにかかればいいか たくさん書いていますがお答えいただけると幸いですよろしくお願いします。

昨日の朝に目が覚めてからずっと胸の骨が痛みます。 普通にしてる時は痛みはあまりないものの、骨が張ってるような違和感があり、肩をすぼめたり腕をあげたり深く深呼吸をするとかなり痛みます。 一日中座ってパソコンで作業をしているので(猫背になりがちです)腰も肩もよく凝り体を回したりして軽くストレッチをしてるのですが、最近では胸の骨も凝る事があり、その時は胸を前に突き出したり、胸の骨を強く押してポキポキとならしていました。骨を鳴らすと余計に凝ると聞いたことがあるので今の痛みも凝りによる痛みなのかどうか、思い切って胸骨を押してみようかとも思ったのですが触れるだけでも痛むので、押したらどうなってしまうのか怖くて出来ませんでした。 この痛みの原因は一体何でしょうか? 食道癌などの怖い病気になってる可能性もあるのでしょうか? 現在は胸というより胸の上の方の鎖骨の下、ちょうど食道の入り口辺りの骨が強く傷みます。 病院にはいってみたいのですが、どんな検査をされるのか怖くて中々足が進みません。 お聞きしたいのは、症状からしてどんな病気の可能性があるのか、病院にいく場合どの科でどのような検査をされる可能性があるのかです。宜しくお願いします。

いつもお世話になっております。 53歳女性です。 本日昼頃に、右眼奥にズキっとした鋭い痛みが数回走りました。 まばたきをすると痛み走ったり、しなくても痛い時があります。 ずっと痛いわけではなく忘れた頃にズキっとします。右眉下や右瞼重痛いです。 酷い充血はありません。また見え方も視野が狭まる等はありません。 ドライアイはあります。 数日前から普段以上に首と肩が痛く、サロンパス貼っています。お灸もしました。 右腕に50肩の様な症状があります 今日は右顎あたりの痛み、右の奥歯も痛みがありました。寝る時マウスピースをしています。 今現在気になるほどの頭痛はありません。 1番心配なのは、片側にいろいろ出ていて脳梗塞を含む脳の異常ではないか、という事です。 数日前に首を回した時にポキポキ大きな音がしたのも心配です。 本日は悪天候で病院に行くべきか悩んでいる間にこの時間になってしまいました。 あちこちに痛みや心配があり まず何科を受診したら良いでしょうか。 元々不安症があります、今日は食事も出来ていません。 文が上手くまとまらず申し訳ありません。 よろしくお願いします。

バレーボールをやっています。 今日練習から帰ってからしばらくして、痛みなどに気がつきました。 肘ではなく、右腕尺骨のあたりがパキパキ？ポキポキ？と、音がします。音がするのは、手のひらを内側や外側に回したとき(ひねった時？)です。音がはっきり聞こえなくても、腕の中でゴリゴリ？みたいな感じがして痛みがあります。 腕全体を同じように動かしてみると、時々肩もパキパキと鳴りますが肩は痛くありません。 尺骨は腕全体をひねる時は肘寄りの部分が痛みますが、手のひらだけを動かす時はどちらかというと手のひら寄りが痛いです。 また、腕全体よりも手のひらだけ動かす時の方が痛みやゴリゴリ感があります。 尺骨かどうかはわかりませんが、場所としてはそのあたり、です。 肘はバレーボールで片手でレシーブしてしまったときなどに衝撃でしばらく痛むことはありますが、このように尺骨のあたりがパキパキポキポキゴリゴリするのは初めてです。 右利きだからか、左腕の方はなんともありません。 普通にしていれば特になんのことはないのですが、バレーボールをやることと、ふとした時に手のひらを返したりする時に痛んだりするのが気になります。 家にはロキソニンテープがありますが貼っておいて大丈夫でしょうか？ 仕事と育児でなかなか自分の通院が難しいのですが、こういう状態になったら病院に行った方がいいなど目安がわかれば嬉しいです。 よろしくお願いします。

約10年前から、年に数回、右肩（肩甲骨）や上腕部に痛みが出て、痛みが強い場合が夜眠れないこともあったり、恒常的な疼痛に悩まされています。 当初は、整形外科開業医にて五十肩を疑い、痛みの酷いときにはロキソニンの服用、普段はストレッチなどの指導を受け対処していましたが、年々、発症頻度は高まり、痛みも増して通常の生活にも支障が出てきたため、三年前にペインクリニックを受診し、症状とX線画像から脊椎神経根症により右肩・右腕への神経が傷ついているのであろうと診断されました。 治療は星状神経節ブロック注射を二、三週間受けることで、三〜六カ月間程度、痛みが消えて通常生活可能になりますが、その後、再発する繰り返しで凌いでいます。 一方、肩を回す動作をすると、痛みの有無にかかわらず、ポキポキ、ジリジリと大きめの異音がする状態が続いていて、可動域も狭いように感じています。こちらはブロック注射で痛みが消えても症状が消えません 痛みと異音は相関関係があるのでしょうか？ また、このとても辛い神経根症による神経痛を根治させる方法はないのでしょうか？ 宜しくご教示いただければ幸いです。

内科で心電図、レントゲン、血液検査を行い3回の診察で先生からは気にしすぎで病気はないと言われましたが本当に病気はないのか腑に落ちていません。 仰向けになると喉奥から鎖骨辺りの狭窄感で時間が経つと胸全体が締め付けられると言うか圧迫感が寝れなくはないですが不快で体を起こすとその症状が消えます。 また、上記の症状がなくなると主に脚や胸がざわざわしたり伸ばしたくなったり、心臓の鼓動が余計に感じやすくなって落ち着かなく物事に集中できないこともあります。狭窄感や食後に強い動悸を感じてこの症状をネットで調べてみると逆流性食道炎やむずむず脚症候群の可能性もあるのかなとも思いますが診察では何も言われませんでした。 外で何かしている時は症状はないですが、動悸を感じやすくなって、あまり外に出るのも億劫になりました。 先生曰く自律神経によるものと言われ、漢方薬の半夏厚朴湯と動悸が出た時の御守り代わりでビソプロロールを処方され飲み続けていますが効いている感じはないです。 最近気になったのが肩を回したりすると鎖骨がポキポキ鳴るようになったり首が重く痛かったり体の歪みや凝りなども関係してるんでしょうか？ 色んな症状が出たり治ったりを繰り返してもう普通の状態に戻れないのかと不安になります。

何度もご質問させて頂いています、約半年前に、仕事中に転倒し、それが原因なのか、もしくは使い過ぎなのか、分かりませんが、医師より、右手首の三角線維軟骨複合体損傷と、診断されました、今は、右手に、装具（ギプス？）をはめて、固定しているのですが、医師より、水仕事をしている時や、夜、寝る時には、装具は、外して良いと言われました、また、何か作業する時や、手に負担がかかるような時は、装着するように、言われています、実際、今は、仕事も休んでいて、ほとんど、家にいて、料理や洗濯以外は、何もしていません、料理や洗濯する時は、手が水に濡れるので、装具は、していませんし、また、私は、トイレが近く、1~2時間に一回は、トイレに行き、手を洗うので、頻繁に取ったり外したりするので、日中ほとんど、装具をする機会がないのですが、それでも、やはり、例えば、テレビを見て、くつろいでいる時や、本を読んでいる時なども、装具をしていた方がいいのでしょうか？こんな事を質問してすみません、また、手首を回すと、始めは、ポキポキと、鳴っていましたが、今はガサッ、ガサッと、鳴ります、これは今は、手首は、どのような状況になっているのでしょうか？もちろん痛みはあります、時々、手首は回るようになったか、確かめるために、手首を回してみたりするのですが、あまりしない方がいいのでしょうか？また、実は、半年前に、転倒した際に、反対側の手や腕も怪我をしました、具体的には、左肘の骨折や、肩の筋肉の損傷など、いろいろで、まだ痛いです、このような、両腕を怪我をした場合、日常生活がすごく不便で、安静にしていたら、何も出来ません、皆さんは、両方の手や腕を、怪我をしたら、どのように生活をしているのでしょうか、やはり、どちらかの手首や、腕に負担がかかるので、両方とも、なかなか治らなくて、困っています、家族には、ほとんど手伝ってもらうことは困難です

これらの関節痛の原因として、関節リウマチや膠原病の可能性は考えられますか。 昨日の深夜から突然、右肩の肩関節あたりに痛みを感じました。最初はこわばるような感覚がありましたが、現在はおさまっています。鋭い痛みではなく、筋肉痛のような鈍い痛みです。右腕を上げたり回したりすると肩関節からポキポキと音が鳴ります。安静にしているときは特に痛みはありません。 また、一昨日から昨日にかけて、右ひざにも痛みがありました。体重をかけるとピキピキと痛みましたが、心当たりとしては、足を組もうとして無理にひざを曲げたことがありました。見た限りでは、腫れや熱はない様子でした。 ここ二週間、左手の小指の第二関節が痛む日が2日ほどありました。常に痛いわけではなく、数度続けて痛みがあった後に数十分から数時間ほど経って再び痛みがでるような感じです。鋭い痛みがギンギン響くような感覚で、動かしていない時でも痛みがありました。腫れや熱、見た目の変化はありませんでした。 足の指の付け根の関節が体重を乗せた時にピキピキと痛むことが1~2ヶ月に1度程度あります。動かしていない時は痛みはありません。たいていは数日以内に治ります。 毎回、片足の一箇所のみ痛みが出ます。 膝、足の指の付け根、手の小指は今年に入ってから数回ほど痛むことがありました。 レイノー現象があったため膠原病を疑われて今年の3月末に血液検査を受けましたが、抗核抗体、リウマチ因子、CRPが陰性で問診と合わせて否定されました。 しかし、実際には膠原病なのではないかと気に掛かっています。