腰座りに該当するQ&A

座り仕事が多く、一ヶ月くらい前からジワジワ腰がいたくなってきています。 ◯以下が知りたいです。アドバイスください。 原因はなにか？（筋肉疲労？関節炎症？など） 生活でどのような対処をしたほうがよいか？ 医者に行ったほうが良いか？ とくに座り仕事は続けなければいけないので、椅子の座り方やストレッチ方法が知りたいです。 ◯痛い場所 背中側 お尻周りのほねと背骨が連結しているあたり ウエストより2~3cm下 おしりよりうえ ◯症状 立った姿勢→いたくない すわり→すこし痛い まえかがみ→楽、きもちいい うしろそり→すこし痛い 長時間同じ姿勢だと、症状が悪化する。 特に、仕事で座る ・長時間の運転など 別途に座ってテレビを長時間みてもで座る 症状の悪化のイメージ　→　固まった感じになる。動かすと痛い。ストレッチで多少改善。 一ヶ月前からじわじわと痛くなった 緩やかに悪化している。 現状、生活に支障ないが、長時間座ったあと痛い。 ◯日々の運動 散歩：10000歩/日 階段のぼり：100段/日

10ヶ月健診に引っかかりました。身長体重頭囲とも成長曲線ど真ん中を走っています。出生時一時的に仮死状態(アプガー1分4点、5分7点)でしたがその後はとくに何かを指摘されたことはないです。 今回10ヶ月健診でひっかかり1歳ごろに再健診となりました。 ハイハイといえるものはまだしないのですが、2週間前から少しずつそれらしき兆候があり、今はカエル足気味の四つん這いになってバタフライのような動きで前進したり、たまに片手を体の下に巻き込みながら体をくねらせて前進しています。こちらで腰を持ってあげると交互に手を前に出そうとします。あとは膝をつかない高バイの姿勢になったりします。 おすわりはこちらで座らせれば前に手をついて前屈みの状態で10秒ほどできますがだいたい横が後ろに倒れます。 つかまり立ちは自分でしようともせず、こちらで捕まらせると2-3秒立ちます。 模倣はせず、喃語もあまりありません。 おもちゃを持たせると両手で持ち替えたりしますがあとは、口に入れるか床に叩きつけるかんじです。 健診の時、人見知りでとにかく大泣きして、パラシュート反射が右手しか出ず、医師が気にしていました。泣いて力が入ってるからかもと言われましたが家で何度かやってもやはり右しか出ません。その間、左手は脱力はしていませんが手をグーにして前に出そうとはしません。左は右ほどスムーズに使わないですが、普段から動かしており著名な左右差があるようにはみえません。 つぎは1歳ごろにもう一度来てくださいと言われました。その頃にはおすわり、はいはい、つかまり立ち、模倣ができていてほしいところだと言われました。 ここで質問があります。 1.出生時一時的に仮死状態でしたが、それによる脳障害、脳性麻痺の可能性はありますか？素人目ですがこちらが見ている限りでは大きな脱力や動きに左右差があるようには見えませんがたとえば、検査してみないとわからないような本当に軽度の麻痺が存在することなどあるのでしょうか？ 2.項目にハイハイができる、おすわりができる、つかまり立ちができる、とありますがこれはどこまでできるのを指していますか？すべてを自力で行えるべきなのか、それともおすわりのように大人がやらせてあげたら数秒手をついてできればいいのでしょうか？ 3.次の健診までに、これらができるようになるのを意識して積極的に練習すべきなのでしょうか。それとも今まで通りに過ごし、自然にできるのを待つべきなのでしょうか。 4.一歳健診でも引っかかった場合、何を疑いどのような検査、診察をしますか？ どれも健診のときに聞くべきだったのですが、聞きそびれてしまいました。よろしければ回答いただきたいです。

５７歳　女性です ６月１８日に、椅子に座ろうとした際、椅子から落ち、尻もちをつきました。 ５分程、腰とお尻が痛くて、起き上がれず横たわっていました。 その後、起き上がれたのですが、足が上がりにくく階段の昇降がつらかったので、尻もちをついた２時間後に、整形外科を受診いたしました。 お医者様が、レントゲンを撮って下さり、骨に異常はないとの診断で、ロキソニンテープとカロナールを処方して頂きました。 それから、１２日経過いたしましたが、受傷時の痛みはだいぶ緩和されたものの、まだ、歩行時に、お尻の真ん中から下 ～ 足の付け根の上側（体育すわりした時に当たる骨の周囲および上下）が痛いです。 尻もちが関係しているか分からないのですが、たまに、脊椎の真ん中あたりも痛い時があったり、右足の腿の外側に糸が触っているような違和感がする時もあります。 尻もちをついて、１２日後ですが、どのくらいまで痛みは続くものでしょうか？ また、脊椎の真ん中あたりがたまに痛いことや、右足の腿の外側の違和感も含め、このままロキソニンテープで様子をみていて宜しいでしょうか。 ご教授いただけましたらありがたく存じます。 何卒、宜しくお願い申し上げます。

生後7ヶ月と12日の男の子です。 生後5ヶ月くらいから右手足に比べて、左手足をよく動かします。 ○できること ・首座り 5ヶ月頭 ・寝返り 5ヶ月半 お座りは手をついてなら30秒ほど座れます。腰の当たりを支えていれば手を離してしばらく座れます。支えていないとたまに後ろに倒れます。 あとは、お腹を中心にして回るのと、腕の力が強いのでお腹まで持ち上げて後ろに後退します。 たまにおしりを持ち上げて四つ這いの姿勢みたいになって前後に揺れます。 ○気になっていること 左足は、授乳時に膝から下を上げたり下げたりを繰り返す(止まる時もある) うつ伏せで遊んでいても膝から下を上げたり下げたりする。 左手は、うつ伏せでものを掴む時に左手がよく出てきて、右肘を支えにして左手で遊ぶ感じです。 右手足を全く動かさない訳ではありません。 ただ、ずり這いがまだで、後ろから蹴る練習をしようと膝を肘側に寄せると、右足は寄せずらそうです。(説明が下手ですみません) 生後5ヶ月あたりから反りが強く、仰向けでいると頭を支えにして首と肩辺りを反っていました。 脳性麻痺などを心配しています。 よろしくお願いいたします。

生後11ヶ月8日の女児を育てています。 生後11ヶ月ですが、自分でお座りができません。 10ヶ月の時に検診を受け、大人が座らせて座れるなら大丈夫とのことでしたが、11ヶ月になっても自分で座ることはできず、大人が座らせてもすぐにうつ伏せに戻ります。 座らせた状態で前に傾いてしまったときに、自分で姿勢を戻そうとする様子は見られるため腰は座っていると思います。 生後8ヶ月でずりばい 生後9ヶ月中頃でつかまり立ちとつたい歩き つかまり立ちからうつ伏せに戻ることもできるようになりました 生後10ヶ月終わりでハイハイ ハイハイ5割ずりばい5割 生後11ヶ月で寝返り返り 1人立ちはまだです。寝返りも一方向しかできません。 朝寝昼寝が抱っこでないと寝ず、抱っこ紐を使用しています。 生後11ヶ月でつかまり立ちをしていますし、心配しすぎかもしれませんが、最近のつかまり立ちの重心が後ろに傾いている印象で、転びそうになったりすることが増えました。 昼寝に抱っこ紐を使用していることで股関節が広がりすぎたり、そういうことが運動機能に影響したりなどはあるのでしょうか。 個人差があることとは思いますが、先生方のご助言いただけると幸いです。

1年前に左のぎっくり腰になり、神経症状はなく2ヶ月ほどで回復しました。 今年1月中旬に重い椅子を持ち上げた際に再発し、その後、へたったマットレスで寝ていた影響もあり、左のお尻から足の小指にかけて張りやピリつき（神経症状）が出るようになりました。 なお、散歩中はピリつきが軽減する傾向があります。 MRI・レントゲンではヘルニアはなく、L4/5・L5/Sに軽度膨隆のみで異常なしとの診断でした。 その後、8時間のデスクワークを数日続けて症状が悪化し、左足の神経の張りが常に出るようになりました。 鍼治療は3回受けており、 1回目は大きな変化はありませんでしたが、2回目以降、左腰の重だるさやぎっくり腰になりそうな不安定感が少し出るようになりました。 3回目の施術後、入浴後から左腰のだるさが強くなり、翌日からは歩行時に腰や足の痛みが出て、歩行が困難になりました。 現在は最後の鍼治療から1週間経過していますが、20分程度の歩行でもしんどくなる状態です。 整形外科では梨状筋の関与の可能性を指摘され、鍼の施術者からは神経の根元の炎症による症状と言われています。 デスクワークによる悪化もありますが、仕事をしていた時は腰の痛みはほとんどなく、長時間座りによるお尻から足のしびれのみで歩行は可能でした。 しかし、最後の鍼治療後は1週間経過しても歩行が困難なほど腰の状態の悪化し、不安を感じています。 鍼治療は比較的浅い刺激でしたが、施術日が生理前であったことや、施術後に長時間立って移動したことも影響している可能性があります。 また、自分で背中をさすると腰周りの筋肉（腰方形筋？）に左右差があり、右は張り、左は弱い感覚があります。 日に日に筋肉の左右差は無くなってきていると感じてはいますが、日によって左や右など違和感が出ます。 左の痺れを訴えていたので、左重心の治療で筋肉が緩みすぎてバランスが崩れたのではないかと思ってます。 また坐骨神経痛は両足にくるのはあまりないと鍼の院長からお話がありましたが、最近は右のお尻やふくらはぎも左の同じような違和感を感じており悪化しているのではないかと不安です。 現在は鍼治療は中止しており、整形外科の再受診を検討しています。 この先働けないんじゃないか、歩けなくらなるのではないか、慢性化したらどうしようなどの不安で頭がいっぱいです。 どうか今後の対応についてアドバイスをいただけますと幸いです。

1歳1ヶ月の娘について、いくつか気になることがあり質問させていただきます。 1.最近よくしゃっくりをする ここ数日、毎日頻繁にしゃっくりをするようになりました。便秘気味ではあるかもしれません。 このまま様子を見ていていいのでしょうか。 どのくらい続いたら受診をすべきなどの目安はありますか。 2.夜中の覚醒について ここ数週間、夜中に1〜2時間覚醒しなかなか再入眠しないことがあります。夜泣きはしません。 何か問題があるのでしょうか。 時期的にそういう時期、と思っていていいのでしょうか。 3.ハイチェアに座った時の体の傾き ハイチェアに座って食事をしていますが、時間が経つと左右どちらかに腰から傾いてしまいます。 ハイチェアは5点ベルトのもので、足はついていません。 足がつくものに変えたら改善するのか、はたまた身体の問題なのか教えていただきたいです。 4.つかまり立ち、ハイハイ、1人座りの安定 少しずつ安定するようにはなってきましたが、まだ不安定なことが多く、倒れることもあります。 目を離さず都度支えていますが、個人差と思って長い目で見守るべきでしょうか。 それとも一度受診すべきでしょうか。 身体に問題があるのか心配です。 5.母(私)の心配性について 元々心配性な性格ではありますが、娘のことになると過度に心配しすぎてしまいます。 産後のホルモンの影響かと思っていましたが、1年経っても変わりません。 この心配性とは付き合っていくしかないのでしょうか。 質問が多く申し訳ありません。 ご回答よろしくお願いします。

6ヶ月後半に受けた7ヶ月検診で、 首の引き起こしがついてこないこと 仰向けでいる時に左右の腕の動きに左右差があること(写真添付) の２点を指摘され、低緊張の可能性があると言われました。 首については3.4か月検診ではまったく上がらずでしたが、4ヶ月後半には縦抱きも安定し、タミータイムで胸まで上がるようになっていました。(4ヶ月頃までタミータイムをほとんどやらせていませんでした)引き起こしは家ではやっていなかったので、指摘まで首がすわっていると思っていました。 左右差については以前から気になっていたものの、両手や左手だけでおもちゃで遊ぶこともあり利き手やクセなのかなと思っていました。ずっと写真の状態ではなく、動かしている時ももちろんありますが、おもちゃなどがらないと。写真の姿勢でいることがよくあります。 検診の際にギャン泣きしてしまいいつも通りでなかった様子はありましたが、引き起こしに関しては、検診後に家で何度かやっても、45度くらいからしかついてきません。肩から抱っこすればついてきます。ハンカチテストは両手か右手でとることが多く、右手を押さえれば左手でとります。 子どもの状況 7ヶ月を数日超えたところです。 3ヶ月頃からミルクの飲みが悪く(かかりつけ医には相談済み)、体重は6.5キロほどで成長曲線の下限を越えるか超えないかです。 身長、頭位は曲線の真ん中です。 逆子で37週に帝王切開で出産したため、体重に関しては修正1か月で曲線をはずれなければ良しとしましょうと医師より言われています。 体重が軽かったためか、寝返りは4か月でしました。 お座りは手をつきながらかなり前傾ですが、興味のあるテレビを見ながらだと5分くらい出来ます。調子がよいと、手を離して数十秒座ります。 足を舐めたり持って遊んだりは好きで、反対の手で足をもつことも出来ます。 タミータイムも自分からします。 一方で 背ばい(首ブリッジ)が最近頻繁で、目が離せません。頭と踵で支え腰を浮かせて後ろに移動します。 ずり這いがまだ出来ず、最近はまっすぐ支えている右腕を途中で挙げて左腕だけでバランスを取ろうとして、左側に転がり、仰向けになっています。かなり勢いのある転がり方をするので、こちらも目が離せません。 足の力は割と強いほうな気がします。 月齢かもしれませんが、足をピーンとさせることもよくあります。 目はよくあい、あやすとよく笑います。 喃語はえーやあうなどで、ばばばやだだだ はまだ言いません。 離乳食はよく食べます。 現状は以上なのですが、踏まえて以下質問させてください。 1.低緊張の可能性は高そうでしょうか 2.様子から脳性麻痺や大きな病気や障害の可能性は高そうでしょうか 3.背ばいはやめさせたほうがいいでしょうか 4.背ばいは首がしっかりしているから出来ると思っていたのですが、違うのでしょうか。 5.背ばいを検索すると、過緊張と出てくるのですが、過緊張と低緊張が共存することもありますか 6.今してあげられることがあれば教えていただきたいです 次の検診まで時間があるため、とても不安です。先生方の所感を伺いたく、よろしくお願い致します。 長くなり申し訳ありません。

もうすぐ7ケ月になる赤ちゃんです 首すわりは4ケ月で、寝返りはまだです (過去に一、二度寝返りをしたことはありますがまぐれだったのかふだんはしません) 4ケ月検診では問題なしでした 月齢にしては縦抱きすると背中がぐにゃぐにゃと不安定で、支えないといけません おすわりができるようになるにはまだまだという感じです 平均より頭が大きめなのも気になります 義弟のお子さん(赤ちゃんの従兄弟にあたる)が3歳過ぎても一人では立つことができず、病院に通っています やはり遺伝のことが気になり、この子ももし同じように立つことや歩くことができない可能性が高いのか…?と思ってしまいます そのことをふまえて早めに検査等しておいたほうがいいでしょうか よろしくお願いします