2週間前、紹介で接骨院に行きました。
保険対応のところで、職業柄の慢性肩こり、1年前からの足裏の痛みが治らず、
腰に関してはたまに痛くなってもすぐ治るので、あまり痛みを感じたことがありませんでした。
保険内だからなのか特に説明はなく全てやることはできないのでまず1番気になる足だけ揉んでもらいました。
電気をふくらはぎ、肩と当ててもらい、腰は何も触っていません
その日、次の日は軽くなった気がしますが2.3日経ってだんだん腰が痛くなり…
生活は普段と何も変わっていなく重たいもの持ったわけでも変な姿勢でいたわけでもなく、思い当たるのが接骨院しかありません
鈍痛のような重たい痛みです。
ピキッとはなっていないですが鈍痛がににぶくズキズキしてるかんじで
こんなこと今までなく、痛みがずっと続いています。
ネイリストを
その後2回やってもらいましたが治らず、
言いづらいので行くのをやめました。
左右差があると言われましたが、ネイリストをしていて姿勢がどうしても斜めになってしまうので、14年ずっとやってきて腰を痛めたことはありません。
とても不安です。
整形外科行こうか、悩んでおります。
⑴ 1回目で触っていない腰が反動で痛むことはありますか？
症状的に揉み返しならそのまま様子見した方がいいのかどうか知りたいです
⑵ 足の裏の痛みも1年前に行き、足底筋膜炎かなと思いましたが特に何も言われずレントゲン見ても特に足揉んでおいたりすれば良いと言われたのみで1年治りません
もう1度病院に行くか、普段のケアで何か治る方法があれば知りたいです(ふくらはぎのマッサージや、サポーター、柔らかめの反発ある靴をはく、などはずっとセルフケアしてます)
