去年から続く腰痛で悩んでます。

30代/女性 - 2026/02/18

去年の5月から朝方寝た状態での腰痛が始まりました。原因は分かりませんが去年の2月で仕事を辞めて持病で休養してました。痛む場所は背中の肋骨の下の骨から少し離れた筋肉のような部分は押すと痛いです。また、下の方の腰も反ると痛いです。MRIでは頸椎、腰椎と変性箇所がありました。ヘルニアはありません。
また、別件でレントゲン撮影した時に平背(S字カーブがない)背骨と指摘を受けました。
内臓疾患も疑い、去年の夏、秋と単純CT、腹部エコー、血液検査などしましたが、明白な疾患は言われませんでした。
初めは横になっている時に痛みがあり、起きると痛みは和らいでいましたが、最近は日中も痛みを感じるようになりました。
また、連日熟睡できず、3時頃に目が覚めて痛いなと感じてそこから入眠できない日々が続いています。市販の睡眠を促す薬を飲んでみましたがそれでも目が覚めます。毎日辛いです。生きてるのが辛いです。もしかして腎臓や肝臓、膵臓に負担がかかって痛むのかなども考えてしまいます。
どうしたらこの痛みから解放されるのでしょうか。また、何が原因かもハッキリ分からず不安な日々です。