自転車に乗ると痛いに該当するQ&A

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手首の捻挫(長引いています)

person 60代/男性 -

左手首の捻挫なのですが痛みが長引くので質問です。 2/2に自転車に乗ろうとして倒れそうになり、それを支えた事で手首を痛めました。最初はすごく痛かったのですが、すぐに病院に行くことができず、自然治癒するだろうと1ヶ月そのままにしていました。ところが腕を動かささなければ少しのいたみだけで我慢できる痛みではありますが捻ったりするとまだ、かなり痛くてその症状が改善しそうになかったので、3/2に改めて整形外科に行きました。レントゲンをとってヒビなど入っておらず、ただの捻挫だと診断されました。最初に捻挫した時にきちんと冷やさなかったのが良くなかったかもしれない。できるだけ動かさない方がいいと言う事でサポータを紹介してもらったので、できるだけつけていますが、ずっとと言うわけでもありません。スマホを持つだけでも少しだけ痛みはあります。その他でも仕事でパソコンを使っている時も手首を捻る形になり少し痛みを感じます。さらに手首を捻ると強い痛みを感じます。一日中パソコンは使っているので負担がかかってしまっているのでしょうか、受傷ご1ヶ月半経ちましたが一向に改善しません。ただの捻挫でここまで長引くのでしょうか? 改めてどこかで診ていただいた方が良いか?このまま、痛みが引くのを待っていれば良いのか、いかがなものでしょうか? このまま待つ場合、何か特に注意した方が良い事ありましたら、合わせてご教示ください。

7人の医師が回答

右脚膝側面のつりについて

person 60代/女性 - 解決済み

以前からたまに足がつることがあります。若い頃のようにふくらはぎがつるとかではなく、体勢を変えた時などにスネの辺りとか側面とかよくわからないところがつってどうしていいかわからず横になって痛みの無い体勢を探して力を抜くようにすると治っていました。今回もそんな感じだったのですが痛みが取れず膝の曲げ伸ばしの時に右膝外側側面から膝裏くらいに引っかかるような突っ張るような痛みがあります。つった時のような痛みで足首の方にも違和感があります。寝て力を抜いてる時に軽く押してみても痛みはありません。膝を曲げてしまえば痛みは無く自転車とかも乗れます。これは足のつりとは違うのでしょうか?太ももふくらはぎの裏側を伸ばすストレッチをすると痛気持ち良い感じですが治ってる感じではないです。歩く時も足全体を突っ張った感じにしてしまうせいか足全体が重だるい感じです。様子をみていますが1週間ほど変わりはありません。こういう時はストレッチやマッサージはしないほうが良いですか?整形外科を受診してMRIとかで何かわかりますか?治療とかあるでしょうか?昔、反対の足が坐骨神経痛になり整形外科に行ったのですがレントゲンとMRIで異常は見つからず痛み止めの飲み薬の処方だけでした。何か良い対処法があれば教えて欲しいです。よろしくお願いします。

8人の医師が回答

朝から両足のふくらはぎが、パンパンに張って痛い。両ヒザもまっすぐならず曲げた状態で歩く。

person 60代/男性 -

朝起きて歯磨きすると、すぐに 両方両足のふくらはぎが、 パンパンにはって、痛いです。 まるで100mを走った後の筋肉痛とハリで、ヒザももうまっすぐ伸びません。あるくときは膝をやや曲げた状態で、ゆっくり歩き幼稚園の子供より、おそくしか歩けません。 両方のふくらはぎだけでなく、 しばらく歩くと 膝の下の前の方も、痛くなってきます。 太ももも右のうしろだけは筋肉痛のようになります。 ねもつ3年も前に転倒して、ヒザ側副靭帯損傷になりました。それ以来、ずっと通院して神経疼痛治療薬や痛み止めやら毎日朝晩8種類の薬のんできました。ヒアルロン酸注射もしてますが、だんだんわるくなる一方です。自転車やスクーターもフラフラするので乗れず、病院に行くのも、フラフラしながら体中チクチク痛い感じでつらいです。といれにもろくに行けません。三年飲んできて、マッサージと薬と病院通いで1ヶ月25000円、だんだんわるくなる一方で、よくならないのが辛いです。ヒザがもう仰向けに寝てもヒザはまっすぐならないです。、自分のヒザ伸ばす柔軟体操でヒザは まっすぐに治るのでしょうか? ふくらはぎの痛み、膝の伸びない原因は、 脊柱弯狭窄症のせいか、ヒザ関節のせいでしょうか? どちらも、先生からはまだ手術するほどではない、手術しても痛みがとれるかか、わからないですよ。ヒアルロン酸注射でも私がひどく痛がるのに、手術はもっと痛い難しいともいわれました。

4人の医師が回答

肋軟骨損傷と診断されました

person 40代/女性 -

2日前に、スノーボードをしていて、スキーヤーの男の人と正面衝突しました。 幸いにも、ほとんど無傷で、その日は、その後も普通に、バンクに入ったり、地形で飛んだりと普通に遊んで帰り、翌日も、普通に在宅勤務をし、過ごしました。今日は、休みだったので、張り切ってあちこち、部屋を大掃除していたところ、おそらく、咳がきっかけで、肋骨に痛みが走るようになり、スキーヤーと、衝突したこともあったので、念のため、痛い肋骨付近をレントゲンをいろんな角度撮ってもらいました。しかし、骨折はしていないので、弱っていた軟骨が咳がとどめで、損傷したのではないかということで、3週間ぐらいしたら治りますと、薬も何も出ず、帰ってきました。しかし、帰ってきてから、痛みが少し増してきました。痛いのは、右の肋骨付近ですが、右から自転車をまたぎ乗ろうとする作業、左手で高いところのものを取ろうとする作業等、特定の作業をすると、痛みが出ます。痛いので、家にあるモーラステープで対処していますが、肋軟骨損傷も、結構、痛むものなんでしょうか。腫れたり、赤くなったりは、全くしていません。安静とは、激しい運動さえしなければ、平常どおり過ごしていいのでしょうか。仕事は、オフィスワークで、週の大半在宅勤務で座って仕事をしています。ゴールデンウィーク後半は、祭りがありますが、お酒は控えた方がいいでしょうか。 軟骨損傷は、固定とかしなくても、うまい具合に修復するのでしょうか。

5人の医師が回答

右膝の外側、満月半月板損傷、10年前に間接鏡下手術経験あり

person 50代/女性 - 解決済み

57歳 女性 満月半月板損傷 海外在住 今後もテニスを続けられる事が、私の希望です。 中高時代、部活でテニスをしてましたが(一切怪我せず)、その後30年近くあまりスポーツをしていませんでした。 2013年12月 45歳の時、満月半月板損傷(スポーツのし過ぎではなく加齢)により、傷んだ一部を取り除くため、間接鏡下手術をしました。 2014年後半〜2022年前半 テニスを週2、3回定期的にするようになりました。 2022年4月〜2024年2月まで、他の部位(右肩、右手首)の故障のため、テニスから遠ざかりました。 2024年3月、テニスを再開した矢先、膝に以前と同じ違和感を感じ、MRIを撮った結果、半月板損傷と診断されました。 結果:外側半月板の中部及び後部に水平裂がある。 膝専門医より、手術できるけど、テニスはもう無理と宣告されたので、スポーツドクターにテニスを続けたい旨を伝えました。 PRPで様子を見ることになりました。 1回目のPRP 2024年9月 ベースラインでのみの条件付きで月に数回テニス、水泳を続けました。運動中の痛みはなかったですが、運動後、常に数時間後に痛みを感じてました。夜間痛もありました。 2025年3月 日常生活でも痛みを感じる頻度が増して、自転車を漕ぐ以外のスポーツがしにくくなりました。 2025年5月 2回目のPRPに加えて、腿の筋力アップのリハビリ スポーツドクターより、この結果を見て(6月下旬)、手術するかどうかを決めようと言われました。テニス復帰できるかどうかには言及されず。 今のところ、PRPの効果が出ているとは思いません。筋トレを毎日続けると、4-5日後には、かなり痛みが増すので、2日に1回を目安に筋トレもしくは自転車に乗るようにしてます。まっすぐの状態でしゃがむことに全く痛みを感じません。右膝を折り曲げて右に倒すと常に痛みを感じます。 満月半月板がアジア特有の奇形との事、日本のお医者さまのご意見、アドバイスを頂戴したいと思っております。 テニスを続けらえる道はないでしょうか。 よろしくお願い致します。

6人の医師が回答

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