血圧測る時緊張しない方法に該当するQ&A

こんばんは!いつもお世話になっています。少し気になる事があって質問させていただきます。私は32歳なんですが、毎日血圧を計っています。いつも1回目の血圧を計ると130台前半になり続けて計り2回目からは120前後に下がります。1回目計る時はとても緊張してドキドキするのですが、これもやっぱり高血圧なのでしょうか?病院に行く方が良いですか?ちなみに、下も1回目は80台前半になる時もあれば70台の時もあり2回目からは下がります。親戚で頭の病気をした人がいるので気になって仕方ありません。やはり、1回目の血圧が一番正確なのでしょうか。ご返答いただけたらと思います。

45歳です。161センチ53キロ、飲酒喫煙はなく、肥満もありません。 実父が高血圧で亡くなっており、血圧管理は大事だと思うのですが、血圧が怖くて仕方ありません。血圧には人一倍神経質です。 緊張しやすく、不安障害があるため、１年前からパキシルCR12.5ミリを夜に２錠飲んでいます。 白衣高血圧で健康診断や病院だと、いつも上160～170下80～88脈120あります。自宅で測ると平均で上110下60くらいです。 かかりつけの内科の先生からも白衣高血圧と言われていて、毎日朝晩家庭血圧をつけていましたが、家でも高くなったらと不安で、血圧を測れなくなりました。最後に自宅で測ったのは昨年11月の起床時です。それから半年間測っていません。 高血圧脳症などが怖いと思うようになったのですが、高血圧の治療を始めた方がいいでしょうか？

こんにちは。 産後3日から血圧が上がり、退院時には150/100くらいありました。3日ほど降圧薬を飲み落ち着いたため服用をやめ、しばらく朝昼晩で血圧を測定し続けて一カ月が経ちます。 測定結果は大体毎回 １回目は、125/85〜95で 2回目以降は100〜110/65〜75に下がります 。2回目以降は何度測定しても大体正常値です。 しかし一カ月検診でど緊張して手足が震えてしまい、140/90出てきました。医師には日々の測定も見せましたが、大丈夫でしょ！合格！しか言われず、もう測るのはやめて良いと言われました。 妊娠中や普段は血圧は高くないのですがこのまま高血圧にならないか不安でたまりません。 自宅でも測らなくて良いよ、と言われましたが測らないとまた上がっていないか不安で仕方ありません。毎日血圧ばかり考えてしまいます。かなりノイローゼです… 以下、教えていただきたいです。 1.また血圧が上がることはありますか？父が最近血圧少し高めで遺伝しないか更に心配です。 2.自宅での測定で、１回目の下の数値が高いのですが、緊張のせいでしょうか？ 3.不安ですが、内科を受診しなくて大丈夫でしょうか？

血圧 一昨日、健康診断で血圧が170/110と出てしまいました。 仕事先が小児科で健診は仕事中の空いた時間にしました。 こんな高く出たのは出産時のみです。 もともと中学くらいから高めで両親ともに高血圧です。 最近は測ってなかったのですが、朝夜とも120台/80台でした。 昨晩は119/89今朝は117/87でした。 家でも一回目は緊張してか140台なのですが、3回測ると120台へ下がります。 確かに仕事中は肩にいつも力が入ってしまっている状態です。肩も常に凝っています。 中学の頃から診てもらっている内科の先生には緊張しやすくすぐに血圧が上がってしまうっと言われています。 以前、自宅で150くらいが出てしまい、 怖くて翌日診てもらったところ 先生に測ってもらったら120台でした。 家と慣れた内科だと血圧はそれほど 高くでません。 ほかの病院へ行くと高く出てしまいます。 持病でモヤモヤ病があり心配です。 早くいつもの先生に診てもらいたいのですが、ゴールデンウィーク明け出ないと行けません。 なるべく塩分を取らないようにしていて、なかなか運動はできないのでストレッチとふくらはぎのマッサージをしています。 他に何かできることはないでしょうか？ 不安で仕方ありません。

婦人科でヤーズフレックスを服用しています。 毎月そこで血圧を測定しているのですが、2月頃から高めに出てしまい、それ以降毎度高く出てしまいます。 先月、あまりに高かった(150/90)ため、看護師さん付添のもと仰向けの姿勢で血圧を測ったところ115/70でした。 昨日検診があり、同じく血圧を測り高めに出たのでまたベッドに仰向けになり測りました。 そのときも119/75ぐらいで、看護師さんとお医者さん曰く緊張からくるもので全く問題ない（脚のむくみをみられましたが、へこまないので大丈夫とも言われました）ということだったのですが、これは本当に大丈夫ということでいいでしょうか？ 血圧測定器を購入するべきだとは理解しているのですが、その数値が高く出たらどうしようと考えてしまい、いまだ購入できておりません…。 正直自分がなにかの二次性高血圧なのかもしれないと思うと怖くて仕方ありません。ご回答よろしくお願いいたします。

先日　動悸が辛かったので循環器内科に受診しました。 病院に着いた途端に緊張感が強くなり血圧と脈拍が早くなってしまいました。 血圧は上が159下が91 脈が119　血圧の数値を見た時にますます不安になってしまい、病院で調子が悪くなり落ち着かなくなってしまった為　心電図をとるのを少し待ってもらいましたが頑張って心電図を取ってもらいました。 脈拍は106まで落ち着いてましたが、緊張感が治まらず診察が終わるまで緊張しっぱなしでした。 心電図の結果は脈は早いけれど問題なしと言われました。 精神科で頓服を処方されてる事を伝えると動悸がある時に服用しなさいと言われて終わりました。 その後、自宅に戻り血圧を計ると上が126下が88になってました。 循環器内科の先生は脈拍が120位で一日中続いたとしても問題ないと言われたのですが、動悸を感じると落ち着かなくなります。 ホルター心電図や甲状腺の採血の話は出ませんでした。 その後も動悸を感じいつも脈を確認してしまいます。 120位の脈が一日中続いたとしても本当に大丈夫なのでしょうか？不安で仕方がありません。 気にしすぎでしょうか。なんとか動悸と緊張感をなくしたいです。

大学生です。最初に息苦しさを覚えましたのは、11/3(木)の夜です。 課題で、立って原稿を読見上げている途中、だんだんと息苦しくなって言葉を続けるのが苦しくなり、顔も熱くなって頭がぼんやりとし、視界が白くなっていく感覚を覚えました。 今年に入って、人前で発表をした際にも同じ経験が2度あり、その際は人前で発表した事による緊張から起きたと考えておりました。 人前でもないのに同様の症状が起きた事に驚きましたが、すぐに落ち着きました。 しかし昨日11/4(金)の日中、シャワーに入っておりました所、だんだんと、軽い息苦しさを覚えました。上がって服を着ている内に、 ・頭がややぼんやりする ・視界にノイズが走る予兆のような感覚 ・指先が冷たくなっていくような感覚 と、過去に脳貧血で失神した際の、前兆の極初期と似たような感覚も覚えた為、水分を摂って横になって休みました。 その時点でお風呂場に居た時よりも苦しさが増していましたが、5-10分で少し落ち着きましたので、脈を測った所82回/分でした。 問題は、今現在も、日中程ではありませんが、少し動悸がして、息苦しいという点です。特に起き上がって動くと、これも日中程ではないのですが、動悸や息苦しさが増すように思います。 熱はなく、現在の脈は83回/分でした。血圧は不明です。妊娠の可能性はございませんが、生理が2週間程遅れています。 その他気になっている事として、半年前から立ちくらみを起こしやすいです。また、ここ3ヶ月程、右肩が凝って痛みが続いております。その事で眠りが浅くなっている自覚がございます。 質問1→上記の点から、考えられる疾患等はございますか。また、それを調べる為に何科にかかれば良いでしょうか。 質問2→動悸を抑えたり、呼吸を楽にしたりする方法等はございますか。 よろしくお願い致します。

よろしくお願い致します。現在妊娠32週です。白衣高血圧があり、病院で高く出てしまいます。 血圧測定の仕方なのですが、仰向けに寝た状態で測るのと、椅子に座って測るのとではどちらが正しい値が出るでしょうか？ どちらも何度か計測してみたところ、最終的に同じような値になったのですが、1回目に測った値が椅子の方が高く出ることがやや多いです。今まで椅子で測っていたので、高くなったらどうしようという思いが根付いてしまっているのでしょうか…。 また、血圧の値なのですが一度目125〜129/70〜78(稀に130/80)二度目116〜118/65〜75、三度目105〜110/65のような値になります。比較的脈拍が安定している時も、一度目がこのような値になってしまいますがどこかで緊張しているのでしょうか。 これまで尿蛋白が妊娠初期に±が一度出ましたが、それ以降は浮腫も含めて毎回マイナスで、血液検査では腎臓や肝臓の値？は特に問題なく、心エコーも問題なしでした。

お世話になります。 タイトルの通り、血圧不安症（そんな病名はないでしょうが）という病気だと思います。 １５年前、いやもっと前からきっと白衣高血圧だったと思います。 治るどころか、何歳になっても切り替えができずに情けなくて仕方がありません。 病院では２００を出したことが何度かあります。 家では１５年間記録をつけていますが、高くありません。 最近では１０５/６７あたりが平均でしたが、9月から少し血圧が高めになり上が１１０代が多かったです。これも全くの正常だとわかっているのですが、だんだん高くなってきてるのかと不安がでてきて・・・、今朝１２７/７８の高めの数値を見て、不安感がさらに増して、次は１３０，次は１４０，最高１５０代まで血圧が上がりました。このとき、頭はキンキンして顔が熱く、首がだるく、まさに過緊張状態だったと思います。 ２０分ほどして、やっと１２５/７０あたりで落ち着きましたが、まだ少し緊張感は残っています。 病院で血圧を測ることになると、もう泣きたいくらい怖くて辛いです。脈拍も１５０を超えます。 異常だと思います。 が、何も治療していません。薬も飲んでいません。 白衣高血圧、緊張による一過性の高血圧と診断されます。 このまま未治療で問題ないですか？ 二次性高血圧は隠れていないでしょうか？レニンの数値だけは調べたことがあります。 何かアドバイスなどがありましたら教えて下さい。

初めて質問させていただきます。よろしくお願いします。 今月15日に第2子を帝王切開で出産しました。 妊娠中も手術中も血圧には問題なく経過して順調だったんですが、産後4日目(104・98)と、産後7日目の退院時(143・85)に上がってて、看護師さんに『気になるから、血圧測って安静にしてて。』と言われ退院しました。 妊娠前はどちらかと言えば低く、妊娠中も範囲内で高くもなかったのに、なぜ産後こうなったのかと不安で仕方ありません。 帰ってきて、自宅で測っていますが、毎回高いわけではなくバラバラです。ちなみに今朝は1回目(143・85)、2回目(127・77)でした。 血圧の件で産科を受診する予定ですが、血圧を測る前かなり緊張してしまい、今は恐怖です。 大丈夫なんでしょうか? いずれ下がりますか? 漢方薬なり薬をもらうべきでしょうか? ちなみに妊娠後期に、糖負荷検査にひっかかり、妊娠糖尿病と診断されていましたが、食事のみでコントロールできていました。(妊娠中空腹時血糖値65) その影響でしょうか? 授乳もあり、不眠が続いてるうえに血圧って考えると頭が痛いです。 どうかよろしくお願いします。