認知の歪みに該当するQ&A

先生のご迷惑になってしまっていると分かってはいるのです。 ですが、不安でスレ立ててしまいます。 ごめんなさい。 先日(木曜)の受診で、主治医に認知の歪みの事、教えてもらっても、主治医の説明的には理解出来ても、私の気持ち的には分からないのです。 一般的な認知に近付く事は出来るのですか...

こだわりの強さ、興味の偏り、気分のアップダウン、うつ(特に勉強に対する意欲や集中力低下)、コミュ障、衝動性、認知の歪み…などなど困り度が高いです。 ちなみに精神手帳２級です。 最近気になりだしたのが、"易刺激性"のことです。

2回目の休職期間が1年を過ぎ､主治医からは1月下旬から2月上旬にかけて復職への打診がありました｡確かに1月に入った頃は順調に良くなっているのを自分でも感じていましたが､いざ復職となると｢もう3度目の休職はないのだ(解雇されずともいたたまれず辞職するだろう)から､同じ失敗を繰り返さないように考え方の癖...

これが一生続くと思ったら先が真っ暗だ、とか、ほっといてほしい、とか散々言われています。本気で取り合ってはいませんが、さすがに私も傷つきます。 認知の歪みというやつなのでしょうが、うつが治れば、家族と向き合える日がくるのでしょうか？今は、私たちの存在が旦那のストレスになっている、と...

それから先日、ウィスク検査の結果をもとにスクールカウンセラーの先生と私が面談した時に、ウィスクの高低差が45あるので認知の歪みが生じやすいとのお話がありました。これは治るものでしょうか？ その時に心理テストの結果も教えていただいたのですが、家庭での幸福度は高いが学校は最低ラインと...

日頃から不安神経症や強迫障害系の性格をしてます。 毒親が支配する機能不全家族で育ったからか認知の歪みなどもかなりありそうで←独学独断ですが。。。 ややこしい性格(人格)です。 幸い私自身は10年前に主人と出会い、子どもにも恵まれて穏やかに暮らしてますが最近のコロナウイルスによ...

初診でいただいた薬が合ったようで、1週間後には面接も受けれるようになり、気分が落ちる事もなく、不安もなくなり今まできています。 私は薬がない状態で今のような状態になりたいと強く思っており、本なども読み、この3ケ月に自分の認知の歪みなども気付き自分の中で上手く処理ができてきまし...

今は年老いたお母さまが彼女の生活費の援助をしてくれている状態ですが、いつまでも続けられるはずもなく、友人として案じております。 彼女が1日も早く自分の性格と向き合い、認知の歪みに気づいてほしいと願っているのですが、私が友人としてなにかできることはないでしょうか? どうぞよろしく...

最近、ますます態度がひどくなり自分にとって好きなことをやってる時間以外はずっと不機嫌で当たり散らすので家族で参ってる状態です。発言がとても自己中心的で"認知の歪み"みたいなものを感じます。 今まで、様々な場所に相談し様々な対応に努めてきましたが、本当にどうした...

17歳の発達障がいの息子の事で、今後どうしたらいいのか相談させて下さい。 息子は小学校低学年の時に発達障がい、当時はアスペルガー症候群と診断されました。認知の歪みや被害妄想が激しく学校生活はいつもトラブルばかりでした。パニックになると窓からはだして飛び出して行くような子でした。